可能在您的健康中发挥作用

Dysbiosis是一种在我们的身体内或身体内存在微生物不平衡的状态。当处于平衡状态时，这些微生物菌落往往对我们的身体产生有利影响。当出现不平衡时，我们可能会出现不必要的症状。

肠道微生物发育不良

肠道微生物群生态失调，也称为肠道或胃肠道生态失调，是指肠道内微生物不平衡的病症。这些微生物，统称为肠道菌群，主要由各种细菌菌株组成，并且在较小程度上包括真菌和原生动物。肠道菌群对消化和免疫功能至关重要。因此，生态失调状态将导致消化和其他全身症状。

肠道疾病导致的健康问题

已经发现，生理障碍可能在各种健康问题中发挥作用。这个角色可能并不总是很清楚。从理论上讲，肠道细菌的平衡会影响免疫系统和肠道内壁的健康（肠道通透性增加）。正如您所看到的，生态失调可能发挥作用的健康状况并非都是消化性的：

• 强直性脊柱炎
• 特应性湿疹
• 炎症性肠病（IBD）
• 肠易激综合征（IBS）
• 肥胖
• 代谢综合征
• 类风湿关节炎
• 2型糖尿病

原因

Dysbiosis反映了各种微生物种群的变化，因为无益的微生物压倒了那些更有益的微生物。不幸的是，这往往会产生雪球效应，因为较少量的有益微生物变得越来越不能保持“不友好”的微生物繁殖。生理障碍也可能是整个肠道中各种类型微生物的位置发生变化或者它们如何运作的变化的结果。

出现导致生态失调状态的一些因素包括：

• 滥用酒精
• 抗生素使用（来自药物或使用抗生素治疗的动物产品）
• 不健康的饮食（缺乏营养和纤维或含有害物质）
• 高生活压力水平
• 继发于医学疾病，例如癌症化疗

改善肠道健康

理论上可以通过改善饮食和生活习惯来改善生理障碍，例如吃均衡，营养的饮食和参与心理/身体技术来进行压力管理。一些替代的健康从业者建议使用骨汤，但没有临床研究来支持这一建议。

肠道生态失调与我们的健康之间的关系的研究仍处于初步阶段，尽管它正在迅速扩大。截至目前，有几种治疗方案已经获得了一些改善生态失调状态的研究支持：

• 益生菌
• 益生元
• 粪便微生物群移植

对于患有肠易激综合症的人，有一种名为Xifaxan的特异性抗生素可以针对肠道中的生态失调。

截至目前，这一医学领域仍处于初级阶段。目前还没有关于改善生态失调的明确信息以及对健康问题会产生什么影响。但是，这一调查领域似乎很有希望。