水产疗法的好处

水疗或泳池疗法包括在水中进行的锻炼计划。它是一种有益的治疗形式，可用于各种医疗条件。水疗法使用水的物理特性来帮助患者康复和锻炼表现。

优点

水疗的一个好处是水提供的浮力。当浸没在水中时，浮力有助于支撑患者的体重。这减少了承重量，这减少了施加在关节上的应力。水生疗法的这一方面对于患有关节炎，骨折愈合或超重的患者尤其有用。通过减少关节压力的量，进行锻炼更容易且痛苦更少。

水的粘度提供了极好的抗性来源，可以很容易地纳入水疗治疗计划。这种阻力允许肌肉强化而不需要重量。使用阻力加上水的浮力允许一个人加强肌肉群，减少不能在陆地上经历的关节压力。

水疗还利用静水压力来减少肿胀并提高关节位置意识。静水压力产生垂直于身体表面的力。该压力为患者提供关节位置感知。结果，患者本体感觉得到改善。这对于经历过关节扭伤的患者很重要，因为当韧带撕裂时，我们的本体感觉会减少。静水压力还有助于减少关节和软组织肿胀，从而导致损伤或伴有关节炎。

最后，水疗期间水的温暖有助于放松肌肉和血管扩张血管，增加血液流向受伤区域。患有肌肉痉挛，背痛和纤维肌痛的患者发现水生疗法的这一方面尤其具有治疗作用。

限制

虽然水疗可能有所帮助，但可能会有一些限制。首先，你在水中运动时所获得的收益可能并不等同于水外的功能增益。由于产生了浮力，在水中散步可能很容易，但是一旦你离开游泳池，你仍然可能难以在干燥的土地上行走。

水疗也可能很简单 感觉不错 但是，泳池治疗的总体效果可能不等于希望的功能和力量增益。您应该了解在参与水生疗法时您希望实现的具体目标。

有些人不应该进行水疗

然而，重要的是要知道水生疗法不适合每个人。心脏病患者不应参加水疗。患有发烧，感染或肠/膀胱失禁的人也不适合进行水疗。在开始水疗治疗计划之前，请务必与您的医生讨论。

显然，如果你不能游泳，你不应该参加泳池治疗，除非你的PT知道你缺乏游泳知识，并且可以100％的时间为你提供全面的帮助。

如果您的受伤或疾病导致功能活动受限，您可以从物理治疗师的技术服务中受益，以帮助您完全康复。您可以从水疗中受益，帮助您完全恢复基线活动度并恢复正常活动水平。