如何摆脱橘皮组织

如果你像大多数女性一样，如果你能摆脱大腿，腿部和臀部的橘皮组织，你会更喜欢你的身体。好消息是市场上有许多脂肪团治疗方法。坏消息是有很多脂肪去除方法，很难找到最好的方法。

使用本指南比较摆脱橘皮组织的不同方法，找到适合您预算和生活方式的方法。然后使用研究笔记找出使用不同方法可能获得的结果。

是否有可能摆脱橘皮组织？

许多女性希望减肥可以帮助她们摆脱橘皮组织。减肥可以改善一些人的皮肤疲劳状况。但在其他人中，仅减肥并不起作用。所以女性尝试其他方法让肌肤更光滑，更紧致。

市场上有数百种声称能减少脂肪团的产品。一些橘皮油膏，滚筒和干刷可在网上或当地药店购买。许多高端百货商店也提供昂贵的产品来帮助橘皮组织消失。然后，您可以在医生办公室或医疗中心找到FDA批准的脂肪团医疗方法。但他们中的任何一个都有效吗？

答案可能取决于你问的是谁。 David Stoll博士是一位经过董事会认证的皮肤科医生，在加利福尼亚州比佛利山庄执业。他是作者 一个女人的皮肤， 有许多名人客户，通常被称为“明星的皮肤科医生。”斯托尔博士没有提供任何治疗来消除脂肪，因为他不相信他们的工作。

“大多数脂肪团方法的结果令人失望，”他说。 “到目前为止，还没有普遍接受的方法来获得治疗脂肪团的一致结果。 Stoll博士提供医学治疗以改善皮肤外观，但他不治疗脂肪团。 “我不想从患者身上掏钱，即使他们无法提供他们想要的结果，他们也不顾一切地摆脱他们的橘皮组织。”

但是，即使脂肪团治疗不完美，其他医生也会看到好处。 Z. Paul Lorenc博士是一位在纽约市执业的经过董事会认证的整形外科医生。他同意没有脂肪团治疗是完美的，但他确实看到了他提供的程序的改善。他说，只要患者有实际的期望，当他们看到他们的橘皮组织减少时，他们可以获得身体和精神上的提升。 “他说，治疗可以提供一种益处，如果他们是一整套健康生活的一部分。”

如何找到最好的橘皮组织治疗

那么如何为您找到最佳的橘皮组织去除方法呢？在选择治疗之前，您应该考虑几个因素。

• 预算。 一些家庭护理，如面霜和乳液，只需20美元。高端品牌可能会花费更多。事实上，一些紧致面霜在高端百货商店花费近500美元。家用设备，如按摩工具和干刷，可能需要100-200美元或更低。最昂贵的治疗方法是您在医生办公室或医疗中心获得的治疗方法。在考虑预算时，请考虑获得所需结果所需的治疗次数以及需要后续治疗的费用。
• 可用性。 并非所有地区都提供所有医疗服务。但许多不同品牌的脂肪去除装置非常相似。因此，如果您所在地区没有特定品牌，则可能是类似品牌。此外，一些脂肪去除方法要求您每年甚至每几个月进行一次后续护理。如果您的治疗需要后续护理以保持结果，您应该确保您可以进入完成治疗的中心。

• 有效性。 毫不奇怪，最有希望的橘皮组织治疗方法是费用更高的治疗方法。市场上有较便宜的方法，但它们可能提供非常短期的结果或根本没有结果。如果你的橘皮组织确实困扰你，那么从长远来看，投入更多资金用于治疗橘皮组织而不是花费数千美元用于不能给你所需结果的方法可能更具成本效益。

哪里可以获得橘皮组织清除信息

那么，您在哪里可以获得有关脂肪团治疗的无偏见信息？很难找到，因为大部分信息都是由销售治疗方法的公司赞助的。如果您去医生办公室，您可能会获得主要关于医生根据其专业知识，可用性和其他考虑因素选择提供的一种或两种品牌治疗的信息。

像RealSelf.com这样的网站可以帮助您按品牌名称比较不同的医疗方法。但是医生提供的答案通常只会促销他们销售的特定品牌。该网站可能最有助于您确定您所在国家/地区的治疗费用。

在评估不同的方法时，要注意照片之前和之后的情况。不仅可以修改照片，而且照明，相机角度，衣服和许多其他因素可以使结果看起来比实际更令人印象深刻。甚至研究脂肪团的研究人员也发现没有好的方法可以拍摄或评估脂肪团的结果。

家庭和水疗橘皮组织治疗

如果您决定在家中摆脱橘皮组织，可以使用不同类型的流行护理。

• 面霜和乳液。 含有咖啡因，视黄醇配方或草药成分的乳液可以使皮肤光滑，有助于减少橘皮组织的外观。市场上有数百种产品。一项医学评论比较了不同的脂肪团局部治疗方法，发现很少有科学证据表明乳霜和乳液具有积极作用。但另一位发现，一些面霜可能有助于改善皮肤的弹性和厚度，使脂肪团不那么明显。
• 家庭按摩设备。 有些女性使用家庭按摩技术或干刷来消除橘皮组织。甚至还有一个按摩设备，您可以坐下来促进脂肪团减少。手动刺激您的组织被认为有助于促进血液循环，改善淋巴引流和损害脂肪细胞，以促进更光滑的外观。它有用吗？同样，研究人员不确定这些治疗方法是否有所不同，因为高质量的研究是有限的。一些研究显示有少量改善，但其他研究显示没有任何改善。

消除橘皮组织的医疗方法

有FDA批准的药物治疗可以帮助您减少脂肪团。这些治疗通常由皮肤科医生，整形外科医生或在董事会认证的医生监督下工作的美容师提供。您会注意到，可以使用多个不同的品牌销售相同的技术（或技术组合）。

• 手动按摩。 与家用按摩设备类似，按摩可用于医疗环境中以治疗橘皮组织。按摩也可以与滚动和吸吮皮肤相结合，以减少橘皮组织的外观。
  • 也被称为Endermologie或endermology
  • 这个怎么运作：通过按摩，滚动和吸吮来控制皮肤，以改善淋巴引流并改变皮肤的结构。
  • 优点： 该过程是非侵入性的，并且作为FDA批准的第一种改善脂肪团外观的治疗方法广泛可用。治疗比许多其他脂肪团治疗便宜。
  • 缺点：许多（但不是全部）患者发现治疗不舒服。结果不是永久性的，因此需要持续治疗。
  • 成本：取决于您的位置。每次治疗的价格可能低至每次治疗50至75美元，但需要多次治疗。您可以以低于1000美元的价格对待您想要的区域。
  • 独立研究成果：科学评论已经确定，目前的研究不支持endermologie作为摆脱脂肪团的有效方法。
• 射频（RF）。 许多女性转向射频以减少脂肪团。有时射频与红外线，吸痰或按摩等其他方法相结合，使治疗更有效。
  • 这个怎么运作： 射频从电流提供热量。 RF被认为有助于刺激胶原蛋白的产生，收紧皮肤，帮助分解下面产生凹陷的脂肪细胞。
  • 品牌名称： 使用RF技术的设备包括TriPollar，ThermiSmooth，Viora的反应，VelaShape，Velasmooth，Exilis和Thermage等。
  • 优点： 接受RF治疗的人通常会发现治疗方法完全没有疼痛或只是轻度不舒服。治疗是非侵入性的，因此没有停机时间，您可以在手术完成后恢复正常活动。
  • 缺点： 根据您选择的治疗方法，您可能需要3-6次治疗或更多次治疗。结果不是永久性的。大多数医生建议您每6-12个月返回一次维持治疗。
  • 成本： 这种治疗的价格取决于要治疗的区域的大小，所需的治疗次数以及您居住的国家（市场）的面积。但是你应该计划在一个完整的计划上投资1500-3000美元。单次治疗费用通常为3至500美元，在您看到实际效果之前需要多次治疗。并且一定要考虑维护治疗的成本。
  • 独立研究成果： 一组评估不同射频治疗的研究人员发现，低水平射频装置可以提供脂肪团外观的“中高”改善，但需要更多质量证据。
• 激光治疗。 微创激光或基于光的治疗可以帮助一些患者收紧皮肤并消除橘皮组织。
  • 这个怎么运作：您的医生在麻痹后在您的皮肤下面插入一个微小的薄激光设备。激光用于断开紧密纤维，形成凹凸不平的外观，融化产生凸起的脂肪，收紧皮肤，形成光滑的表面。
  • 品牌名称： Cellusmooth和Cellulaze是在微创手术中使用激光技术的常见品牌。
  • 优点： 每个区域只需要一次治疗即可获得这些手术的结果，无需后续治疗。该过程可能有点不舒服，但许多患者认为它是可以忍受的。有些人认为治疗无痛。
  • 缺点：这是脂肪团最昂贵的治疗方法。治疗费用可能为每个区域5,000至9,500美元。此外，您可能会因此过程而出现瘀伤或肿胀。
  • 独立研究成果： 并非所有的激光治疗都适用于脂肪团，但研究人员发现，这些微创治疗可以减少凹陷，使皮肤更加光滑。
• 冲击波疗法。这种非侵入性治疗使用冲击波能量来改善血液循环并改善皮肤弹性。
  • 也被称为 声波治疗（AWT）或体外冲击波治疗（ESWT）
  • 这个怎么运作： 持续20分钟至1小时的治疗用手持脉冲进行，以分解脂肪细胞并促进循环和淋巴引流。
  • ​品牌名称： ZWavePro，D-Actor，Cellupulse，Gymna Shockmaster 300
  • 优点： 治疗相对较短，大多数患者说他们很舒服。
  • 缺点： 在美国没有广泛使用。
  • 成本： 取决于要治疗的区域的大小和您居住的地点。但总成本可能超过1000美元，因为需要多次治疗（多达10-14次）。通常建议进行维护治疗。
  • 独立研究成果： 研究提供了用AWD治疗脂肪团的不一致结果。在一篇综述中，研究人员表示该程序可能有效，但还需要进行更多的研究。

在进行任何脂肪治疗之前你应该做些什么

如果你决定要改善你的橘皮组织，你会发现许多医生的办公室和水疗中心提供服务。但是，并非所有这些都提供相同水平的护理。找到合格的提供商可能会很棘手。

不幸的是，消费者在选择技术人员时没有标准化的许可证。一些州提供非常严格的许可，但其他州并未对治疗进行多少规范。 Lorenc博士说患者可以使用3点检查表来保持安全。

1. 检查医生的资格。医生应该获得董事会认证。大多数提供减少脂肪团的医生是皮肤科医生或整形外科医生。询问医生他/她对您感兴趣的治疗有多少经验。
2. 检查提供商的资格。 如果医生没有提供实际治疗，请询问有关谁将执行该程序的问题。通常这是一个美学家，你可以问他或她是否在该州获得执照。大多数州都有董事会要求皮肤护理提供者获得许可。此外，检查医生监测美学家的接近程度。在执行手术时，确定医生是否会在现场。最后，检查医生和技术人员是否已经过设备制造商的培训。
3. 检查设施的许可证。 如果您正在进行侵入性手术，您将需要采取额外措施以确保该设施获得认证。您可以要求员工查看认证证书。有不同的组织认证设施，如门诊医疗保健认证协会（AAAHC）和美国门诊手术设施认证协会（AAAASF）。

最后，在您投资任何脂肪团治疗之前，请务必与您的医生讨论设定合理的期望。您的结果可能与您在医生网站或博客上的照片中看到的结果不同。你不能完全摆脱橘皮组织，但如果你觉得自己得到了所付出的代价，你会对你的结果更满意。