有PCOS时跟踪排卵

多囊卵巢综合征（PCOS）是排卵性不孕的主要原因。了解更多有关PCOS如何破坏月经周期以及如何确定何时或是否正在排卵的信息。

PCOS和排卵

当大脑中分泌激素导致卵巢中的卵泡开始生长时，月经周期开始。这个过程中的两种主要激素是促卵泡激素（FSH） - 一种刺激卵子成熟的激素和促黄体激素（LH） - 激活排卵或释放卵子的激素。

由于PCOS女性性激素的不平衡，卵子并不总是成熟或从卵巢中释放出来进行受精。相反，它们在卵巢上收集的是小的，未成熟的卵泡，被错误地称为囊肿。

患有PCOS的女性往往会产生过量的雄激素或雄性激素。结果，女性的月经周期和排卵都会受到影响。她的周期可能不规律，比正常情况长，或者根本不会发生。她可能会或可能不会在给定的周期中排卵。

你正在排卵的迹象

有规律的时期是排卵的一个标志。以下是一些其他方法，您可以确定是否以及何时排卵以最大限度地提高您怀孕的成功率。

• 排卵预测试剂盒： 排卵预测试剂盒寻找升高的LH水平，其在排卵前就会激增。由于患有PCOS的女性一开始往往有高水平的LH，因此排卵试剂盒可能不像其他女性那样可靠。有许多不同类型的排卵预测试剂盒，从实惠到非常昂贵。
• 基础体温： 确定您是否排卵的另一种方法是使用温度计测量您的基础体温。在排卵前，女性的体温会飙升。您可以使用简单的温度计，并在每个月的早晨记录您的体温。当你看到温度升高时，你很可能会排卵。
• 检查你的宫颈粘液：一个女人的宫颈粘液在她每月月经周期的整个过程中都会发生变化。在她的周期开始时，她的宫颈粘液将是干燥的。潮湿或生蛋白稠度的宫颈粘液表明排卵正在接近。

• 检查宫颈位置： 就像您的宫颈粘液改变一样，您的子宫颈也会在月经周期的整个过程中经历变化。您可以到达阴道内部以感受子宫颈。如果你能够很容易地感觉到你的子宫颈，你通常不会接近排卵。如果您正在排卵，您的子宫颈可能在您的身体更高，更难以到达。

如果您正在尝试怀孕，使用这些技巧中的一种或多种可以帮助您确保正确定时性。每个月了解自己的身体并尝试这些技巧是最大限度地提高生育机会的重要途径。

当你有PCOS时如何提高你怀孕的机会

如果你不确定

如果您似乎没有得到明确的信号表明您正在排卵，您应该去看医生并进行评估。您可能需要一些帮助来调节您的月经周期或怀孕。通常情况下，生育专家或生殖内分泌专家会做一个完整的荷尔蒙工作，获得详细的病史，并可能做超声波，以帮助确定您是否和何时排卵。