你9个月大的宝宝：发展和里程碑

您正在与您的小孩一起接近幼儿阶段，在9个月时，您的宝宝将充满令人兴奋的发展，似乎每天都在发生。在这个月里，你的婴儿可能正在爬行，挥动“再见”，并在新的固体，味道和质地上进入他的饮食之旅。继续阅读，了解更多您对9个月大的期望。

你的成长宝贝

在9个月大的时候，你的宝宝仍会摇摆着典型的“宝宝”外观，头部较大，短小胖乎的胳膊和腿，以及可爱的锅腹。然而，随着婴儿开始变得流动并测试他们的站立和行走技能，他们将失去一些额外的鲢鱼并用更多的瘦肌肉代替它。在9个月大时，您的宝宝平均会：

• 自出生以来增加了大约10英寸长。
• 显示每月0.25-0.5英寸的头部增长。
• 体重增加速度较慢，但​​可能使出生体重增加三倍。

发展里程碑

好的，父母们，为自己做好准备：九个月后，您的宝宝在技术上更接近被归类为幼儿而不是婴儿。我们知道 - 这可能是你生命中最快的一年！但是一旦你的小家伙开始在最初的几个步骤上蹒跚学步，他或她就会进入正式的蹒跚学步期。随着这种转变发生，您的宝宝将失去新生儿的反应，并积极获得更好的粗大运动技能。以下是本月您可以寻找的一些身心发展。

身体

• 从胃部移动到坐姿
• 使用家具从地板上拉起一个站立位置
• 在地上爬行或爬行
• 有些宝宝可能会有独特的爬行风格，例如单腿射击
• 巡游家具走路
• 独自站起来
• 步行和/或采取步骤
• 指向或寻找他们想要的物品
• 抓住手指食物喂养自己
• 胡说
• 模仿单词
• 挥手“再见”
• 开始说“Ma”和“Da”之类的简单单词
• 对接scooching
• 从后到前和从前到后滚动

脑

• 现在可以很好地看到颜色
• 开发特定的口味偏好，可能有喜欢和不喜欢的食物
• 表现出好奇心
• 探讨事情是如何运作的
• 可能表达分离焦虑
• 记住房子里某些物品的位置 - 不再通过“隐藏”物品来欺骗它们
• 比赛，比如来回滚球
• 喜欢打开和关闭的东西

什么时候关注

在这个年龄段，许多父母可能会专注于爬行的“大”里程碑，但重要的是要记住所有婴儿都以不同的速度发育，如果你的宝宝还没有爬行，那就没关系。有些宝宝可能还没有爬行，有些宝宝，特别是如果他们被抓了很多，甚至可能会完全跳过爬行并直接走路。同样重要的是要注意所有婴儿都有不同的爬行方式，而你的小宝宝可能会在爬行时显示一些有趣的动作，例如“掠夺”或单腿爬行。如果您对宝宝的爬行方式或宝宝的爬行情况有任何顾虑，请务必与您的医生联系。

生命中的一天

这个年龄段的婴儿喜欢“玩耍”，因此提供充足的互动非常重要，从大声朗读书籍到玩躲猫猫，给宝宝玩具，这将促进他们的发展和教育。您的日常生活包括早晨醒来，早午睡，午餐，午睡，小吃，游戏时间和晚餐，以及晚上7点左右的就寝时间。对于大多数9个月大的孩子。请记住，一致的例行程序将帮助您的小孩在晚上和午睡时间获得更好的睡眠。

婴儿护理基础知识

在9个月大的时候，您可能需要考虑开始将奶奶从奶嘴上断奶或至少减少白天使用的过程。很多爱奶嘴的婴儿很可能会放弃一个相当好的斗争，所以慢慢开始这个过程可能会有所帮助，而不仅仅是冷火鸡。

例如，您只能允许您的婴儿在小睡或睡前使用安抚奶嘴来安抚他睡觉并在白天将奶嘴放在视线之外。当您的宝宝进入更多的牙齿时，安抚奶嘴可能会干扰正常的牙齿发育，因此重要的是要考虑早些时候而不是晚些时候从安抚奶嘴中断奶。

喂养和营养

营养需求

在8个月到1岁之间，您的宝宝每天需要750-900卡路里。其中一半 - 约450卡路里 - 应该来自母乳。这相当于每天大约24盎司（720毫升）的母乳。您的孩子可以通过继续从乳房进行母乳喂养，饮用配方奶或全天在瓶中喂母乳来获得所需。

如果您是母乳喂养，您也可以出于非营养原因护理您的孩子。在这个年龄段，您的小孩可能会在哺乳期间感到舒适，因此您可以在孩子感到害怕，心烦意乱或受伤时给母亲喂奶。

随着宝宝长大，最大的转变之一就是你提供母乳和食物的顺序。在过去，您可能先给宝宝喂母乳或配方奶，然后再喂婴儿食品，但在9个月大时，您可先给予固体食物，然后再喂母乳。虽然您在技术上不必在一岁之前给孩子任何水，特别是如果您仍在母乳喂养，在9个月时，您可以为您的孩子提供小口水。如果您的孩子正在吃大量的固体，如果您生活在温暖的气候中，水可能有助于清除口腔或帮助补充水分。

样本时间表

当您的孩子在8到12个月之间时，您可以在早上，小睡，小吃和餐后以及睡前给母乳喂养或提供一瓶。为了帮助指导您喂养您的小孩，这里有一个9个月大的样本时间表：

醒来

• 母乳喂养或在杯子或瓶子中提供4-6盎司（120-180毫升）母乳或配方奶粉

早餐

• 2盎司（60毫升）谷物
• 2盎司的水果
• 母乳喂养或4-6盎司母乳

中午小吃

• 2盎司的水果或蔬菜
• 手抓点心
• 在吸管杯中提供水

下午餐

• 2盎司的酸奶，肉或奶酪
• 2盎司的蔬菜
• 母乳喂养或4-6盎司母乳

中午小吃

• 2盎司的水果或蔬菜
• 手抓点心
• 在一个吸管杯子里的水

晚餐

• 2盎司蛋白质，如鸡肉或肉类
• 2盎司的蔬菜
• 2盎司的水果
• 2盎司淀粉，如意大利面，米饭或土豆
• 4-6盎司的母乳

就寝时间

• 母乳喂养或6-8盎司母乳

母乳喂养小贴士

在9个月大的时候，婴儿在母乳喂养时更加分心，因为他们对周围的世界变得更加活跃和好奇。不要因此而气馁。相反，尽量减少护理期间的干扰，并在他们学会护理时对你的小孩子保持耐心，即使有他们周围的所有美好事物。试试这些提示：

• 护士在凉爽，安静的环境中，尽可能使用黑暗的灯光
• 如果您的宝宝能够忍受护理，请尽量减少干扰
• 当他们转过头去环顾四周时，如果他们试图带着你的乳头轻轻地告诉你的宝宝“不”

介绍新食品

随着孩子的成长，他们会尝试很多不同的食物。以下是该流程的一些提示和建议：

• 为您的孩子提供小而频繁的喂食： 婴儿的肚子很小，所以最好每天喂它们少量的食物。
• 不要强迫孩子吃饭：婴儿往往与饮食不一致。有一天，他们会自愿吃手指食物和泥状食物，但第二天他们可能会拒绝任何固体食物，而是选择乳房或奶瓶。
• 提供各种安全的手指食物：手指食物是很棒的小吃。到了八个月，宝宝可以用拇指和食指捡起小块食物。鼓励自己喂食，为宝宝提供不同的手指食物，如麦片，小块面包或切碎煮熟的鸡肉，蔬菜或意大利面。即使是对婴儿和幼儿都安全的食物，你也应该保持密切关注并注意窒息的迹象。
• 试试勺子：开始用勺子喂宝宝，帮助他们自己喂食。起初，他们更有可能玩勺子或扔它。但最终，他们会用它来吃，即使它是在1年之后。
• 使用吸管杯：在这个年龄段，许多婴儿可以从一个吸管杯开始持有和练习饮用水，母乳或婴儿配方奶粉。
• 介绍不同质地的食物：你的宝宝现在可以咀嚼，所以你可以开始添加不同质地的食物。切碎的食物和软质食物，如土豆泥，布丁，酸奶，果冻和鸡蛋，都是不错的选择。
• 慢慢开始新食物：每隔几天一次一个地继续引入新食物。注意食物过敏的迹象，包括皮疹，腹泻，气胀，吐痰和呕吐。
• 留意便秘：谷物和香蕉是婴儿在这个年龄段吃的流行食物，但它们可能导致便秘。如果您的孩子开始排便困难，请尝试添加李子或其他水果，并限制一些更具约束力的食物一段时间。

睡觉

到9个月大的时候，大多数婴儿整夜都在睡觉，白天小睡两到三次，每次持续一到两个小时。如果您的小孩整晚都睡得很好，疾病，牙齿和生长突发等因素可能会导致睡眠暂时性紊乱。如果您的宝宝经历一些暂时的睡眠问题，请不要气馁，但要通过以下方式保持睡前常规：

• 让他们睡觉醒来或有点昏昏欲睡
• 避免让他们护理或喂养睡觉
• 在放下宝宝或进行睡眠仪式（如婴儿按摩）之前使用风扇或白噪声机器

如果您还没有移动宝宝，那么9个月是将宝宝转换成自己房间里的全尺寸婴儿床的适当年龄。许多家庭发现，如果他们的小孩在夜间睡眠困难，将他们搬到自己的房间会对帮助宝宝更好地睡眠产生很大的影响。

建议婴儿安全睡眠指南

健康和安全

您的宝宝将在本月接受为期9个月的健康儿童检查。除了典型的身体检查和体重，身长和头围测量外，9个月的访问还包括：

• 预防接种：乙型肝炎（如果在6个月的检查中尚未给予第三剂量
• 筛检：检查贫血的血液水平，筛查铅中毒风险的问卷

虽然您的宝宝正在成长和发育更多，并且可能在乘车过程中表达挫败感，但是让您的婴儿尽可能长时间地坐在汽车座椅上仍然非常重要。在9个月大的时候，您的婴儿应该使用适合其体重和身高的后向5点式安全带座椅。

如果您的小孩正在爬行或已经爬行了一段时间，您还需要确保您的房子适当地用婴儿保护，例如：

• 插座盖
• 没有窗帘线
• 婴儿门覆盖婴儿不应进入的任何楼梯或区域
• 没有小物体触及小手
• 所有洗衣粉，特别是豆荚都收起来了
• 锁在厨房橱柜，厕所和任何包含危险材料的橱柜上
• 所有药物安全地放在触手可及的位置并锁定
• 如果你家里有枪，请确保它已正确锁定，不在视野范围内，并与弹药分开存放

必须知道

这是一个9个月大的标志，请记住以下几点：

• 鼓励探索： 你的小家伙将展示各种人格特质，从顽固到快乐再到决心。在这个年龄段，你的宝宝正在通过探索了解他们周围的世界和他们自己，所以给你的孩子充分的机会让这个个性闪耀。您可以在起居室或室外设置一个安全的地方，让宝宝探索心灵的内容，或者为他们制作一些最喜欢的玩具来“发现”。
• 学会说不： 即使在这个年纪的年轻人，你的宝宝也能理解“不”。虽然他们可能还没有完全理解语言中的语言，但是当你这样说时，你的小孩肯定会接受你的整体肢体语言和面部表情。如果宝宝靠近可能伤害他们的东西，请不要害怕说出这个词。育儿纪律的难点可能已经开始了！
• 给宝宝穿： 随着您的小孩变得越来越活跃，可能更难在家里进行活动，例如清洁或计算机工作。如果您的小孩可以忍受，您仍然可以将宝宝放在载体中，这样您就可以完成这些基本任务。在这个年龄段，大多数婴儿仍然喜欢亲近你，它可以帮助你确切地知道他们在哪里 - 避免麻烦，最好！

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• Dosman，C。F.，Andrews，D。，&Goulden，K。J.（2012）。基于证据的里程碑年龄作为发展监测的框架。 儿科与儿童健康, 17 （10），561-568。 DOI：10.1093 / pch / 17.10.561。

• 美国儿科学会（2018年）。年龄和阶段：宝贝。 HealthyChildren.org。

• 疾病预防与控制中心。 （2018）。里程碑：9个月。