你孩子应该上学的5个理由

当您的孩子步行上学（或骑自行车或踏板车）时，他们会为您度过美好的一天。当然，有时距离，天气和其他安全考虑使得这种“主动通勤”变得不可能。但如果你的孩子有一英里或更少的旅行，他们应该蹄。以下是五个研究支持的原因。

1.它比你想象的更安全

大约10岁时，孩子们已经足够大，可以安全地穿过街道，处理可能出现的其他紧急情况。在此之前，穿越守卫可以提供帮助，成年监护人也可以提供帮助。 （如果你不能和你的孩子一起散步，看看你是否可以组成一辆步行校车或自行车 - 基本上是一辆无车的拼车！）至少有一项研究调查了孩子的主动通勤率和交通伤情，并发现“走路或骑车上学的儿童比率与交通相关伤害没有显着关联。”

此外，当更多的孩子步行上学，社区蓬勃发展 - 一个良性循环，使他们更安全，更愉快地进入。另一项研究发现，“投资基础设施以促进步行或骑自行车的社区已经显示出增加的财产价值，改善空气质量，减少城市热伤（见下文#3），以及更大的社会凝聚力。“

2.好运动

主动通勤有助于预防肥胖。一项研究显示，在幼儿园上学的孩子在五年级时的BMI分数较低。在一天的其他时间，活跃的学校通勤者更有可能在其他地方散步或骑自行车。无论他们的日常饮食是什么，活跃的上班族比其他孩子更不容易超重或肥胖。

对新英格兰1700名高中生进行的一项为期7年的研究预测，如果青少年每周步行或骑车上学四到五天，肥胖患病率会降低22％。

3.节省一些钱

如果你不让孩子上学，你可以节省汽油和汽车的磨损。此外，您还可以减少导致全球气候变化的碳排放量。

4.步行上学帮助您的孩子学习

一些研究记录了孩子们如何从积极的通勤中获得学业上的好处：他们表现出更高的学业成绩，更好的认知表现，更好的阅读流畅性和更好的执行功能。一项针对患有注意力障碍的儿童的一项研究发现，每天只有26分钟的身体活动“显着缓解了小学生的ADHD症状。”

5.社交时间

你会对孩子在散步时的谈话感到惊讶。正如学校的安全路线指出的那样，积极的通勤有助于父母和孩子“建立邻里感”。当孩子们走路上学时，父母更有可能参与学校和/或社区活动。