您的期间是否有Mittelschmerz疼痛？

您是否经历过严重的中期周期性疼痛？在排卵期间是否会出现疼痛和痉挛？您正在经历的可能是mittelschmerz。

Mittelschmerz是德语单词，字面意思是“中间疼痛”。您可能听到的其他词语包括排卵疼痛，周期中期疼痛，月经中期疼痛或痉挛。

概观

排卵通常发生在您最后一个月的第一天后约两周。当卵子释放卵子时，Mittelschmerz发生在排卵期间。对于一些女性来说，这会导致下腹部一侧出现剧烈疼痛和痉挛。虽然疼痛可能会让人觉得严重错误，但Mittelschmerz很少是认真的。

原因

疼痛的原因尚不清楚。卵子在卵巢中的卵泡内生长，被卵泡液包围。与囊肿或任何肿胀一样，这会拉伸卵巢表面。它需要破裂才能被释放。当发生这种情况时，液体和一些血液被释放，这可能进一步刺激腹部的衬里。

大约五分之一的女性注意到她们排卵时疼痛。为什么有些女性拥有它而其他人没有，不知道。虽然有些人每个月都有，但其他人偶尔也有。

体征和症状

典型的疼痛位于下腹部的一侧。除此之外，症状变化很大。

• 它可能是一种突然的，剧烈的疼痛，也可能是一种沉闷，抽筋般的疼痛。
• 它的严重程度可以从轻度刺痛到严重不适。
• 疼痛可能是暂时的或持续的。 Mittelschmerz在大多数女性中持续六到八个小时;然而，偶尔它可以持续长达24至48小时。

偶尔，除了周期中期的疼痛和痉挛外，一些女性可能会出现恶心和/或轻度月经斑点。

诊断

您可能不需要去看医生治疗轻微的mittelschmerz疼痛。通过注意到自上一个时期开始已经过去大约两周，您可以怀疑疼痛是由于排卵造成的。您可能会记录月经日记，并在您经历疼痛时注意。

其他可能的疼痛原因可能是子宫内膜异位症或卵巢囊肿。有迹象表明这比排卵疼痛更严重，你应该去看医生或寻求紧急护理，包括：

• 吐血
• 大便中的血
• 疼痛加剧
• 晕眩或头晕
• 高烧
• 排尿困难或疼痛
• 腹部肿胀
• 呼吸困难

治疗

mittelschmerz的典型自我护理包括：

• 休息。
• 每天至少喝八杯水。
• 使用加热垫（尝试制作自制的管袜加热垫），或采取温水浴以缓解疼痛。
• 使用非处方药，如对乙酰氨基酚或萘普生钠。
• 每天多次检查你的体温，以确保你没有感染。
• 如果疼痛严重，请打电话给您的医生，这些自助提示不能缓解您的中期疼痛。

如果您经历中期周期性排卵疼痛，持续时间超过两到三天，出现严重出血或有任何异常的阴道分泌物，请致电您的医务人员。

如果您经常出现痛苦的排卵，您可以与您的医生讨论是否可以避免排卵的避孕药。