无聊孩子的夏季活动

如果你想避免孩子不可避免的抱怨他们在夏天感到无聊，你可以把这个词变成一个提示，帮助他们思考要做的事情。在他们问自己是否做了以下五件事之前，他们不允许告诉你他们很无聊：

你有：

• 乙有创意吗？
• Øutside玩？
• R读了一本书？
• Ëxercised 20分钟？
• d一件有用的东西？

如果您的孩子需要帮助确定每个项目的内容，请为每个类别激发他们的想法。

B是创造性的

B也适合 b把那些着色书，工艺包和橡皮筋织机拿出来。为了帮助增加艺术和手工艺的体育活动，请尝试这些包含大型运动技能的创意项目：

• 通过巨型艺术项目获得狡猾：制作壁画，大型拼贴画或发现物体雕塑项目将让您的孩子使用他们的胳膊和腿以及他们的精细运动技能。
• 自己动手玩具：你的孩子可以变成什么玩具？纸板箱有很多种可能性。空的塑料壶或瓶子可以成为手砝码，球舀或保龄球。你可能需要稍微教你的孩子，但他们可以参与玩他们自己制作的玩具。
• 人行道粉笔活动：从有趣的涂鸦到游戏，您的孩子可以制作这些临时艺术项目，让她感动和设计。

O适合外线比赛

户外游戏的选择几乎是无穷无尽的，几乎总是活跃和充满活力。但是你的孩子可能需要建议，而不仅仅是说“去外面玩耍”。你会希望保留一些方便的列表，这样你就可以开始使用各种游戏和活动。

• 就加水。在炎热的夏天，软管，洒水器或儿童游泳池可以提供数小时的凉爽乐趣。即使是水上气球游戏也可以让他们占用。
• 您可能希望保留一个方便的游戏列表，建议您的孩子玩沙滩球，气球，呼啦圈或游泳池面条。
• 您的孩子可以与他人或朋友一起玩很多版本的标签。
• 为孩子们单独玩游戏提出游戏可能更具挑战性，但是你需要准备好提出建议。

R是读书

帮助您的孩子制作他们想要在夏天阅读的书籍的愿望清单，并保持良好的供应。请确保您拥有图书馆会员资格或轻松访问电子图书。如果你的孩子是一个擅长阅读的运动员，那就用体育主题的书籍或展示体育精神的书籍来诱惑她。

E是锻炼

该列表显示20分钟，但更多甚至更好。孩子们应该每天至少进行60分钟的中度到剧烈的体育锻炼。任何可以让肌肉运动的活动游戏都可以计算，例如快步走或骑自行车。您还可以为需要更有条理的锻炼的孩子鼓励特定的锻炼程序。

D是完成一些有用的东西

让孩子们帮助周围的房子或社区总是充分利用时间和精力。关键是让这个有趣而有趣，而不是看起来像是无聊的惩罚。制定适合年龄的家务和奖励清单。询问您的邻居，看看您的孩子是否可以做些事情来帮助老年人或身体受到挑战的邻居，从遛狗到浇灌植物。您还可以为您的家人寻找可以一起做的户外志愿服务机会。

来自DipHealth的一句话

如果您的孩子已经完成了以上所有操作并且仍然需要一些屏幕时间，那么让她的孩子有一些可能是合适的。一点点电视或电脑时间仍然可以激发积极的游戏体验。更好的是，挑战你的孩子成为生产者而不是消费者。借助现有的技术，您的孩子可以编写和制作自己的内容，激发创造力和乐趣。