无人能告诉你关于PCOS的6件事

这不仅仅是关于你的时期

是的，不规则和不存在的时期是PCOS的典型标志性特征，但它只是条件的一部分。 PCOS是一种综合症。这意味着它很容易与身体的其他区域重叠并相交。虽然PCOS确实会导致生殖问题并影响排卵，但它也与代谢问题有关。

患有PCOS的女性患2型糖尿病，脂肪肝和心血管疾病的风险增加。无论体重多少，多达70％的PCOS女性都存在胰岛素抵抗，并且是导致这些代谢问题的主要因素。

你可能会因维生素B12缺乏而面临风险

二甲双胍和口服避孕药是用于治疗PCOS的两种最常用的药物。许多人没有意识到这两种药物都会干扰维生素B12的吸收。缺乏维生素B12是严重的，因为它可能导致永久性的神经和神经损伤。维生素B12缺乏症患者的常见症状包括情绪变化，疲劳，手臂，手指，腿部和脚部麻木或刺痛。

如果你服用这些药物中的任何一种，你应该补充维生素B12。此外，请您的医生检查您的维生素B12水平，这可以通过血液检查，以查看您的水平是否正常。

您的牛奶供应可能会受到影响

这并不是决定性的，但有人提出PCOS女性可能更难以为母乳喂养孩子提供足够的牛奶供应。造成这种情况的部分原因可能与较高雄激素和胰岛素水平的激素失衡有关，这可能会影响产奶量。另一种理论认为，青春期激素失衡会干扰乳房组织的正常发育。

如果您正在怀孕或目前怀孕，请务必让医院的护士和哺乳顾问知道您有PCOS。他们将能够为您提供有效的策略来增加您的牛奶供应，并帮助您成功地为您的宝宝进行母乳喂养。如果您目前正在哺乳并且遇到困难，请联系La Leche联盟寻找您所在地区可以帮助您的哺乳顾问。

你可能会受到情绪障碍的困扰

好像患有PCOS的女性没有足够的处理能力，她们患心境障碍的风险也更高。焦虑，抑郁和双相抑郁症已被证实在PCOS女性中更为常见。由于荷尔蒙失调，情绪障碍在PCOS女性中可能更为普遍。另一方面，PCOS是一个非常令人沮丧的条件。处理代谢，生殖和皮肤病症状（体重增加，毛发生长，脱发）会对情绪产生重大影响。

如果您在焦虑，抑郁或身体形象上挣扎，请咨询心理健康专业人士以帮助您。此外， PCOS工​​作簿：完成身体和情绪健康的指南 ，临床证明可以减少PCOS女性的焦虑，抑郁和有问题的饮食，并且可能是一种有用的资源。

你可以怀孕了

是的，PCOS是排卵不孕的主要原因。但这并不意味着你不能生孩子。在过去的十年中，生殖医学取得了新的进展，旨在帮助患有PCOS的妇女受孕。这些进步之一是来曲唑的使用，已经证明来自PCOS女性和膳食补充肌醇的Clomid比Clomid更有效，它可以帮助改善鸡蛋质量和恢复月经周期。

饮食和生活方式是主要的治疗方法

有一点可以肯定的是，饮食和生活方式是PCOS的主要治疗方法。健康的饮食计划，定期运动，补充剂，充足的睡眠和压力管理都可以共同提高您的生育能力并优化您的健康。不确定从哪里开始或需要帮助？咨询专门研究PCOS的注册营养师营养师。