母乳喂养，乳制品和婴儿牛奶过敏

如果你是母乳喂养，你喝牛奶或吃奶酪，冰淇淋或酸奶，它会对宝宝产生敏感和过敏反应吗？

那么，你吃的大部分食物都会进入你的母乳。并且，虽然大多数婴儿对母亲的饮食中的任何食物都不会有敏感或反应，但有些人会这样做。当孩子确实对母乳中的某些东西有反应时，可能的罪魁祸首就是牛奶。

牛奶过敏与乳糖不耐症相同吗？

对牛奶过敏的婴儿会对牛奶中的蛋白质产生反应。它与乳糖不耐症不同。乳糖是糖而不是蛋白质。新生儿或幼儿出现乳糖问题是非常不寻常的。乳糖不耐症通常见于成人或年龄较大的儿童。

牛奶过敏或敏感的症状

牛奶敏感性最常见的症状与胃有关。牛奶中的蛋白质会导致宝宝胃和肠内的气体，导致疼痛，呕吐或腹泻。食物过敏也可能导致反流，绞痛，皮疹或荨麻疹的症状，以及血腥的便便。它可能会让你的宝宝烦躁或挑剔，他可能会哭很多。

如果您的孩子疼痛或有任何这些症状，请致电医生。由于其中许多症状也是由其他情况引起的，因此在描述宝宝发生的情况时，尽量做到尽可能详细。医生提供的信息越多，他就越容易缩小症状的原因，这样你就可以一起制定计划，让事情变得更好。

如果您的孩子对牛奶敏感，您还可以母乳喂养吗？

您不必停止母乳喂养，因为怀疑对宝宝的牛奶蛋白质敏感。如果症状不是太糟糕，你可以尝试停止喝牛奶。但是，如果症状严重，医生可能会建议您根本不吃或喝任何含有牛奶的东西。毫无疑问，一开始会很难，但你可以做到。而且，一旦开始，您可能会在短短几天内看到事情开始好转。当然，真正看到结果可能需要长达两周的时间，所以尽量保持耐心并牢记目标。

如果在两周无乳制品后，您没有看到任何差异，并且您的孩子仍然显示出过敏的迹象，那么乳制品可能不是导致宝宝出现问题的原因。但是，如果你确实看到改善，看起来牛奶是原因，那么你应该尽力保持无乳饮食。

当你是母乳喂养时，你必须避免使用奶制品吗？

只要您决定进行母乳喂养，您就不必远离乳制品。如果您的宝宝对牛奶有敏感性，一旦您消除了所有乳制品并且您的孩子感觉更好，您可以等待一段时间然后慢慢开始将一些乳制品重新引入您的饮食中。如果您的宝宝开始反应，您可以再次停止乳制品。每隔几周左右继续尝试，随着宝宝年龄的增长，他可能会越来越多地容忍它。

食物过敏不太常见，但它们可能更严重。因此，如果您的孩子对牛奶蛋白质有严重反应，您必须要小心谨慎。讨论与您孩子的医生一起将牛奶重新引入您的饮食中。在您断奶之前，您可能必须保持无乳制品，或者您可以在医生的直接监督下重新引入乳制品。

什么代替普通牛奶

虽然你将饮食限制在无乳制品，但你不必完全忍受。牛奶和奶制品有一些很棒的替代品可供您试用。您可以使用豆浆，米浆，椰奶和杏仁奶代替普通牛奶。您可以通过玻璃杯饮用，或将其添加到咖啡或麦片中。它们甚至还有巧克力味。您还可以享用不含乳制品的酸奶和冰淇淋，或者享用一些意大利冰而不是传统的冰淇淋。只要在杂货店的标签上寻找无乳制品，你就会做得很好。当然，像其他一切一样，适量使用这些代乳品。如果你有太多的东西，即使是好事也会变成坏事。请记住，即使对牛奶的反应更常见，大豆和坚果也会引起过敏。

您可能会惊讶地发现，您比牛奶更喜欢一些无乳制品。一旦你变得无乳制品，你甚至会感觉更好，更健康。但请记住，牛奶可以在许多不同的产品中找到，包括汤，沙拉酱和烘焙食品，所以你必须成为一名侦探并在超市保持警惕，直到你习惯了新的购物环境。

牛奶过敏和婴儿配方奶粉

如果您的宝宝母乳喂养并服用配方奶粉，那么基于牛奶的配方奶粉会导致与含有牛奶蛋白质的母乳相同的牛奶过敏症状。甚至可能更糟。您应该与您孩子的医疗保健提供者讨论如何更换宝宝的配方奶粉。大豆配方是一种选择，但它也可能导致一些对牛奶蛋白过敏的婴儿过敏。低过敏性配方可能是要走的路。

如果你想放弃母乳喂养怎么办？

你继续母乳喂养宝宝的时间越长越好。然而，对于一直哭泣并且似乎总是在痛苦中的孩子来说，这可能是令人难以置信的疲惫和难以照顾，特别是如果你没有太多的支持。与您的伴侣，医生和宝宝的医生交谈，以获得您为您，您的孩子和您的家人做出最佳选择所需的所有信息。有时放弃母乳喂养是你需要做的。而且，如果经过一段时间的治疗，你决定再次尝试母乳喂养，你当然可以。