你应该多久换一次棉塞或垫子

您是否想知道在月经期间您应该多久换一次垫子或卫生棉条？您使用的产品类型以及流量的大小将决定在更换之前佩戴它的明智或安全的长度。对中毒性休克综合症的担忧决定了改变卫生棉条的频率。

每三到五个小时更换一次卫生棉条

如果您在期间使用卫生棉条，则需要佩戴饱和的卫生棉条，并且需要每隔三到五个小时更换一次。确保至少每四到八个小时更换一次，以帮助预防罕见但可能致命的疾病，称为中毒性休克综合症（TSS）。

您应始终使用您所经历的月经量所需的最低吸收性棉塞。在您的最轻的一天使用超吸收性棉塞可能会使您面临TSS的风险。 TSS风险最高的人包括30岁以下的女性，尤其是十几岁的女孩。虽然您可能认为通过使用吸收性更强的棉塞来节省自己的卫生棉条，但实际上，您正在增加这种致命疾病的风险。

想想需要在早上改变它，然后再吃午餐，再次在晚餐时，然后在睡觉前。在上学或上班之前，请携带额外的两三个卫生棉条，以便在需要时随时使用。

如果您在一两个小时后开始看到泄漏，那么在您的流动过程中可能需要更高的吸收性棉塞。但即使您没有看到任何泄漏，您也需要每隔六到八个小时更换一次卫生棉条以确保安全。如果您的卫生棉条在那段时间内没有饱和，您应该考虑换用较低吸收性的卫生棉条。

如果有人告诉您只有某些类型的卫生棉条会让您面临TSS风险，请不要相信。这不是真的。如果卫生棉是由最纯净的棉花或人造丝制成的，那么如果使用不当，所有卫生棉条都可能使您面临中毒性休克综合征的风险。

改变垫的频率

在您的期间，垫子或卫生巾应根据需要经常更换，以防止垫子被月经流量浸湿。在您的时期更换打击垫之前，您将学会知道自己感觉舒适多久。

在垫的情况下，您可以决定什么最适合您，因为没有中毒性休克综合症的风险。您可以在白天过夜或持续6小时或更长时间。如果您的流量很大，您需要更频繁地更换它并在您不在家时携带物品。您可能会发现垫在几个小时后会产生气味，因此您可能会因此而改变它。一个起点可能是每六个小时更换一次。

毒性休克综合征症状

与月经有关的毒性休克综合征（mTSS）是由两种不同类型的细菌中的一种引起的罕见但可能致命的疾病， 金黄色葡萄球菌 或A组 链球菌。 通常发现这些细菌在大多数女性的阴道中定植，并且当卫生棉条放置太久时它们会变得失控。

所有女性都应该知道mTSS的症状。这些信息对青少年尤为重要。通常症状将在月经开始后三天内发生。 TSS最常见的体征和症状包括：

• 有或没有发冷的发烧
• 低血压，有时会在坐下后站立时产生头晕或头晕
• 皮肤变化，看起来像晒伤，或口腔，眼睛或阴道内的组织发红

TSS的其他不太常见的症状可能包括呕吐，腹泻和肌肉酸痛。

如果您在此期间出现任何这些症状，请立即就医。 TSS是一种快速发展的疾病，如果不及时治疗可能会产生破坏性后果。

TSS预防

幸运的是，您可以在您的期间采取一些预防措施来帮助预防TSS。您可以采取的防止TSS的最大步骤是始终每四到八个小时更换一次卫生棉条。使用适当的棉塞吸收剂来治疗月经量也是帮助预防mTSS的重要方法。这意味着仅在月经最重的日子使用较高的吸收性棉塞。在较轻的日子里，使用吸水性较低的卫生棉条。

• 小费： 您可以通过在您的期间交替使用卫生棉条和垫子来显着降低获得TSS的风险;例如，白天只使用卫生棉条，晚上使用卫生棉条。
• 小费：只在月经期间使用卫生棉条。如果您在一个月的其他时间需要额外的保护，迷你垫是您的最佳选择。

来自DipHealth的一句话

了解更换女性卫生用品的频率可以让您在此期间更安全，更清新。选择吸收性最小的卫生棉条需要3到5个小时才能生效，并且每隔6到8小时更换一次，无论是否饱和。