吸收不良综合征与营养问题

吸收不良是一种消化系统失去吸收某些营养素的能力的条件。它可能由多种疾病引起，也可能是某些类型的药物和外科手术的副作用。某些形式的吸收不良，如恶性贫血，是特定营养素所特有的（在这种情况下，维生素B-12缺乏），而当你失去吸收几种营养素的能力时，其他吸收不良综合征可能更为普遍。

消化吸收

每当你吃食物时，你的身体会经历一系列的过程，这样你就可以将各种营养物质吸收到你的血液中。这是它发生的快速版本。当你咬食物并咀嚼食物并将其与唾液混合时，口腔开始消化，但是，你可以说当你闻到食物或考虑进食因为开始唾液流动时开始消化。你的胃挤压并搅动你吞下的食物，将其与胃内特殊细胞释放的消化液混合。果汁开始将一些营养素分解成小块。

在小肠中完成消化，胰腺释放的酶将这些较小的碎片分解成单个营养素（微量营养素和常量营养素），这些营养素可以通过小肠壁吸收到血液中。

如果营养素没有被分解成足够小的碎片，则可能发生吸收不良，或者如果小肠壁受损则可能发生吸收。吸收不良的一般症状可能包括腹泻，腹胀，体液潴留和胃肠胀气，并且随着时间的推移会导致虚弱，疲劳，肌肉萎缩，体重减轻以及各种维生素或矿物质未被吸收的特定条件。如果您有这些症状，您需要咨询您的医疗保健提供者。

吸收不良综合症和膳食变化

吸收不良综合征的药物治疗取决于引起吸收不良的原因;有时主要的治疗方法是改变饮食，不需要药物治疗。例如，乳糜泻包括当小肠壁因对谷蛋白（一种在小麦，大麦和黑麦中发现的蛋白质）的自身免疫反应而受损时，不能吸收脂肪和脂溶性维生素。目前，乳糜泻的唯一治疗方法是避免食用含有麸质的食物，这样可以使肠组织愈合。

在其他情况下，医疗是必要的，您还需要服用特定的膳食补充剂来替代您无法吸收的营养素。补充剂需要配制，以便它们易于消化和吸收。在某些情况下，如果您已经脱水，需要静脉注射营养素和液体。你的医生会帮助你。

预防

您无法真正避免乳糜泻或恶性贫血等疾病，但遵循医生的建议对于获得所需的所有营养素至关重要。有时你可以防止吸收不良问题。避免过量使用泻药或酒精，这两者都有较高的吸收不良综合征风险。如果您有任何涉及消化系统的疾病，与您的医疗保健提供者交谈非常重要。