帮助您的孩子克服欺凌的10种方法

没有什么比发现你的补间或青少年成为恶霸的目标更糟的了。作为父母，您可能会经历一系列的情绪，包括愤怒，恐惧，痛苦，困惑甚至可能是尴尬。但无论你感觉如何，克服欺凌行为都需要你立即采取行动。

欺凌本身不会消失，而且孩子们不能“锻炼”。即使你不确定你的孩子是否被欺负，你对这种情况的参与对于积极的结果至关重要。

您可以采取以下10个步骤来帮助您的孩子克服欺凌行为。

1

创建一个您的补间或青少年感觉安全与您交谈的环境

确保您的青少年或补间感觉很舒服与您分享。避免产生情绪反应，不要因为被欺负而羞辱你的孩子。相反，以平静的方式提问，尽可能多地收集细节。鼓励你的青少年或青少年的勇气告诉你这件事。这不仅鼓励未来的披露，还有助于在你们两人之间建立更牢固的关系。

2

做出承诺帮助解决问题

在你直接去找教师或管理员之前询问孩子的意见总是一个好主意。有时，青少年或青少年会害怕报复，在解决问题时你需要对这种担忧敏感。如果担心遭到报复，你需要谨慎地与学校当局交谈，并确保他们也会这样做。确保他们不会同时让两个孩子都进入办公室或者让他们一起坐下来与指导顾问坐在一起，从而使您的孩子处于危险之中。

3

与学校人员详细讨论欺凌事件

务必记录欺凌发生的时间和地点。您可以提供的具体文档越多越好。此外，请他们分享学校的欺凌政策，并强调您希望与学校合作，以确定问题得到解决。

4

强调你的目标是看到你的孩子在学校感到安全

询问校长和辅导员如何实现这一目标。例如，其他成年人，如值班辅导员，体育教师，公交车司机，走廊监察员和自助餐厅工作人员，将会收到通知？您的孩子可以有新的课程表或新的储物柜分配吗？换句话说，学校可以采取哪些措施来确保您孩子的安全？如果学校环境感到威胁或敌对，孩子很难愈合。即使欺凌行为已经停止，在恶霸周围仍可能引起你的青少年或青少年的焦虑。

5

考虑外部咨询

欺凌可以通过多种方式影响您的孩子，重新获得自信是一个可能需要外部干预的过程。辅导员也可以评估你的青少年或青少年的抑郁症和自杀念头。即使你怀疑你的孩子没事，也不要低估欺凌的力量。孩子们采取了严厉的措施来逃避其引起的痛苦，包括自杀，而不承认他们感受到的伤害。

6

鼓励你的补间或青少年在学校与朋友交往

有一个朋友在午餐，走廊，骑公共汽车和步行回家时总是一个好主意。当他们独自一人时，恶霸更有可能瞄准孩子。如果找到朋友是一个问题，请考虑让您的孩子上学和下学，并询问学校是否有导师或可供您孩子使用的人。

7

教你的补间或青少年技能克服欺凌的负面影响

一种方法是强调孩子的优势，技能，才能和积极属性。然后，帮助您的孩子找到有助于巩固这些优势的活动和活动。有些家长发现跆拳道或自卫班帮助孩子培养自信心。

8

保持与孩子沟通的沟通渠道

谨慎地询问你的青少年时期，并承认任何负面情绪或情绪。注意您的孩子再次被欺负的迹象 - 无论是由同一个人还是新人。对于非欺凌事件，您也可能需要集体讨论处理困难同伴情况的策略。如果您的孩子正在接受外部咨询，辅导员可以为您提供积极倾听和与您的孩子沟通的其他策略。

9

培养与校外朋友交往的机会

鼓励您的青少年或青少年邀请朋友，电影或其他有趣的活动。通过这样做，您正在帮助您的孩子建立一个强大的支持系统。如果您的孩子需要帮助寻找朋友，请在孩子的兴趣圈内寻找机会。请记住，有朋友的孩子不太可能成为恶霸的目标。如果他们成为目标，有朋友可以帮助减轻负面影响。

10

跟进学校，确保欺凌得到解决

如果欺凌尚未得到解决，或者学校没有认真对待这种情况，您可能需要考虑将您的孩子从这种情况中移除。欺凌是否足够严重，你可以参与执法？你的青少年或青少年可以去另一所学校吗？是否有在家学习的在线学习计划选项？重要的是你的青少年或青少年感觉他们有选择。感觉没有选择或欺凌必须被容忍，导致无望，抑郁甚至自杀的感觉。