IBD中的维生素和矿物质缺乏症

对于患有炎症性肠病（IBD）的人来说，维生素和矿物质缺乏往往是一个真正的问题。有几种因素导致这些维生素和矿物质缺乏，包括炎症，饮食和IBD本身的治疗。在许多情况下，维生素可以通过食物或补充剂获得。胃肠病学家是克罗恩病和溃疡性结肠炎患者需要补充维生素和矿物质的最佳信息来源。

为什么IBD患者缺乏维生素和矿物质

IBD患者可能需要更多维生素和矿物质的一些主要原因是：

• 炎。 IBD中常见的小肠和/或大肠中的炎症可以抑制食物中维生素和矿物质的吸收。身体使用维生素和矿物质是复杂的，许多营养素需要其他维生素的存在，以促进身体的摄取和使用。如果身体没有接受它所需的一种维生素，最终结果可能是影响许多其他维生素和矿物质的连锁反应。
• 饮食。 许多患有IBD的人往往是限制饮食，因为某些食物往往会使症状恶化，他们正在从手术或发作中恢复，或恶心和呕吐使得难以均衡饮食。限制饮食可以限制身体可用的维生素和矿物质，并进一步导致缺陷。
• 治疗。 最后一个因素是治疗方案的结果，通常包括几种不同类型的药物。某些药物可以抑制营养素的吸收，或导致它们从体内流失。

钙

患有IBD的人可能缺乏钙，因为他们不能从食物中吸收足够的钙，因为泼尼松等药物实际上可能会阻止他们的身体吸收钙。钙对于骨骼的形成很重要，缺乏可能导致骨质疏松症。

铁

由于吸收不良和肠道慢性出血，IBD患者可能缺乏铁。铁是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白是血液中为身体提供氧气的一部分。体内铁含量过少可导致缺铁性贫血。

维生素A.

维生素A缺乏症并不常见，但它可能发生在患有IBD的人群中，尤其是克罗恩病患者，他们的小肠中没有吸收足够的维生素A.维生素A有助于身体抵抗感染，对于良好的视力和其他一些身体功能非常重要。维生素A补充剂可能有毒，因此在服用维生素A补充剂之前咨询医生是很重要的。

维生素D

维生素D存在于某些食物中，但当皮肤暴露在阳光下时也会由身体合成。患有IBD的人可能缺乏维生素D，因为吸收不良，没有足够的阳光照射，以及没有足够的钙（身体需要有效使用维生素D）。缺乏维生素D会导致骨密度降低。

维生素K

由于使用抗生素，IBD患者可能缺乏这种维生素，这会减少吸收。此外，他们可能无法从食物中获得足够的维生素K，因为维生素K存在于绿叶蔬菜中，有些患有IBD可能会避免进食。维生素K缺乏症与缺乏维生素D相结合，可能导致骨质流失。

锌

粪便中的锌会丢失，并且患有慢性腹泻的IBD患者会出现缺陷。缺锌是不常见的，但可能导致一系列症状，如虚弱，愈合缓慢，听觉，味觉和视力减弱。