辅酶Q10作为偏头痛预防

• 在为期四个月的试验结束时，61.3％的试验患者在偏头痛发作频率上至少减少了50％。
• 与大多数偏头痛预防一样，需要时间才能达到最佳效果。该研究的数据表明，需要5至12周才能实现超过50％的减少。
• 辅酶Q10对经典偏头痛（有先兆）和常见偏头痛（无先兆）都有效。

底线：

• “辅酶Q10看起来是预防发作性偏头痛的初始治疗的最佳选择，如果通过对照研究疗效证实的话。它可以给予几乎任何年龄组而不用担心有明显的副作用。”¹

摘要：

虽然近年来偏头痛堕胎的研究和开发取得了很大进展，但预防工作的研究却一直缺乏。用于预防偏头痛的药物最初都没有专门为此目的而开发，并且用于标签外用于偏头痛预防的药物的试验非常少，以至于只有一种药物实际上已被FDA批准用于预防偏头痛（Depakote）。辅酶Q10的这项试验非常重要，因为它具有优异的结果，因为它适用于偏头痛预防而非另一种偏头痛。

___________________资源：

¹ Rozen，TD，Oshinsky，ML，Gebeline，CA，Bradley，KC，Young，WB，Shechter，AL&Silberstein，SD。 “辅酶Q10的开放标签试验作为偏头痛的预防措施。” Cephalalgia 22 (2) 137-141.

61.3％的参与者的偏头痛天数减少了50％以上

偏头痛患者一直在寻找有助于预防偏头痛发作的方法。我们希望尽可能避免服用药物，我们总是担心可能的副作用。多年来，除了无数的药物，许多偏头痛患者尝试了许多维生素，矿物质和草药补充剂。有些时候补品对某些人有效。不幸的是，通常情况下，我们看到偏头痛发作的频率或严重程度几乎没有减少。

2002年4月出版的“国际头痛学会期刊”上的一篇文章， Cephalalgia ，报告了辅酶Q10作为偏头痛预防性的开放标签试验的非常令人鼓舞的结果。¹ 文章的介绍说：

• “目前很少有有效的偏头痛预防措施，而且没有明显的副作用。在医学领域，无论年龄和病史如何，所有患有疾病的人都可以安全地采用自然疗法的发展趋势。偏头痛尤其是一种年轻人的疾病，这种患者对服用任何形式的药物非常有抵抗力，特别是当它需要每天使用时。偏头痛可能是一种致残疾病，偏头痛预防已被证明不是辅酶Q10是一种天然存在的物质，是线粒体电子传递链的必需元素，它是治疗线粒体疾病最广泛研究的药物，已被证明是一种能够降低头痛频率，强度和持续时间，提高生活质量的因素。几乎没有人类可识别的副作用。最近人们对线粒体的作用感兴趣在偏头痛发病机制中发挥作用…本研究的目的是评估辅酶Q10作为偏头痛预防性治疗的疗效。“¹

剂量和潜在的副作用：

在该研究中推荐和使用的剂量是每天150mg辅酶Q10。至于潜在的副作用，该研究表明：

• “在大多数情况下，辅酶Q10给药的剂量非常高，每天剂量高达600mg，具有良好的副作用。最常见的副作用与胃肠系统有关，包括恶心，腹泻，食欲抑制，胃灼热和上腹部不适。在大型研究中，胃肠道副作用的发生率不到1％。“¹

虽然一个特定的品牌名称不是首选，但其中一位研究人员在接受采访时告诉我，凝胶瓶是优选的，因为它们含有液体形式的辅酶Q10，被认为比粉末形式更好地吸收和利用。至于副作用，辅酶Q10很少，并且很少是任何药物或补充剂的副作用发生率低于1％。这是一个很好的副作用。

试验的要点：