维生素A如何适用于老化皮肤

维生素A产品，包括视黄醇和Retin-A，被称为抗衰老护肤的“黄金标准”，帮助您的肌肤看起来更年轻，更光滑。但这些成分是如何发展的，它们对治疗皱纹和皮肤老化的效果如何？

一种至关重要的维生素

维生素A对我们健康的重要性在20世纪早期被发现，并发现其在胚胎存活中的作用。从那以后，人们发现它不仅是一个重要的参与者，而且还有视觉，生长，细胞分化和扩散。因为它有助于白细胞的产生，维生素A是健康免疫系统所必需的。

维生素A也被称为视黄醇，其衍生物（无论是天然的还是制造的）被称为类视黄醇。因为这种维生素不能由人体合成，所以需要在食物中食用 - 或者通过动物来源，如蛋黄，鱼，肝脏和肉类，或植物来源，如深色水果和蔬菜，包括甘薯，南瓜，和西红柿。

帮助老化皮肤

维生素A目前作为抗衰老皮肤奇迹的现状可以追溯到20世纪80年代，当时研究人员发现衍生的维生素A（商品名Retin-A）在局部应用于光老化皮肤时帮助提高小鼠胶原蛋白的产生 - 即皮肤过早老化暴露在阳光下的紫外线下。与这一发现相符的是，医生开了一种治疗痤疮的维生素A观察，患者的皮肤更光滑，皱纹更少。后来发现维A酸干扰了能够分解皮肤真皮层中的胶原蛋白并促进新胶原蛋白制造的酶。

据报道，从那时起，类维生素A被称为局部抗衰老产品的“黄金标准”。 皮肤病学杂志.

维甲酸的好，坏和丑

根据2006年的一篇冗长的研究，不同浓度的维生素A酸（通常为0.01-0.1％）已经在短期和长期调查中得到了彻底的研究。 老龄化的临床干预.

虽然痤疮治疗中使用的维生素A的摄取版本，异维A酸（商品名Accutane），也帮助患者皮肤更光滑，更轻微，口服异维A酸具有出生缺陷的重大危险。虽然局部维他命在研究中未显示出相同的威胁，但一些病例报告显示，在怀孕的前三个月，在皮肤上使用维甲酸的妇女出生缺陷。因此，警告女性在怀孕期间不要使用该产品。

用户对维甲酸的主要抱怨是现在称为类视黄醇皮炎的副作用，包括可能在开始治疗后立即或几周内出现红肿，刺激和脱屑。医生通常建议从较低浓度（0.01 - 0.025％）开始，并每隔一天少量涂抹。从凝胶转换为润肤霜基质也可以缓解皮肤刺激。一旦建立了耐受性，每天施用维甲酸和/或使用更浓缩的剂量可能更容易控制。

反转光老化

维甲酸似乎最有效地减少细致的面部皱纹和皱纹，减少粗糙，光老化的皮肤，并改善不均匀的色素沉着。这些阳性结果可能需要几个月的时间才会出现，并且这些效应是剂量依赖性的，这意味着更浓的浓度会更快地产生明显的结果。例如，虽然0.05％的浓度可以显着降低光损伤的影响，但是其中一半（或0.025％），但后者需要更长的时间。低于0.01％的浓度尚未显示出有助于光老化的皮肤。

影响维甲酸效果的其他因素包括遗传，个体皮肤质量和光损伤程度。

其他维生素A衍生物

维生素A酸引起皮肤刺激的可能性及其作为药物的分类（需要处方）已经使化妆品和药物制造商对相关的，效力较低的化合物进行了大量研究。其中包括视黄醇，视黄醛和棕榈酸视黄酯。视黄醇在皮肤中转化为维甲酸，但局部施用时所得浓度仅为维甲酸的1/1000（因此刺激性较小）。

为抗衰老护肤品市场开发的许多维生素A衍生物是专有配方 - 没有在学术期刊上发表的研究 - 因此难以审查。

底线

维生素A产品，如外用维甲酸，已被证明可以减少皱纹，发红和色素沉着不均，虽然（具有讽刺意味）它们可能 原因 短期内发红和刺激。如果您想尝试逆转光老化，请咨询您的医疗保健提供者或咨询皮肤科医生处方。含有维生素A衍生物的非处方产品也可用于老化皮肤，尽管它们的效果往往不那么显着，并且更难以验证。

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• 皮肤老化变化。美国国立卫生研究院Medline公共信息表。
• Kockaert M，Neumann M. Systemic，以及用于老化皮肤的外用药物。 J Drugs Dermatol。 2003年8月; 2（4）：435-41。
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• 维生素A.国立卫生研究院Medline公共信息表。