什么是收缩压和舒张压？

当你的心脏将血液泵入你的动脉时，它会在压力之下推动血液流动。医生测量您的血压，以量化这种移动的血液对动脉壁施加的力。

由于心脏跳动，通过动脉的血液流动不稳定（如消防水带），但脉动，血液流动及其施加的压力，时时波动。

因此，人体血压的测量记录为两个不同的数字 - 收缩压和舒张压。这两个数字反映了血液在通过动脉时所施加的压力的不同方面。

血压读数：

• 您的血压读数写为120/80
• 它是这样说的：“120岁以上80岁。”
• 收缩压读数越高。舒张压读数是较低的数字。
• 单位是毫米汞柱（mmHg）。

收缩压和舒张压都很重要。如果读数太高，可能存在高血压。如果血压读数太低，则可能没有足够的血流到关键器官，例如大脑。

为什么高血压是心脏病的主要原因

什么是收缩压？

流过动脉的血液所施加的压力不是恒定的，而是动态的，并且不断反映心脏在特定时刻的作用。

当心脏活动时（称为“心脏收缩”），它会将血液喷射到动脉中。血液动脉排出到动脉中会导致动脉内的压力升高。在主动心脏收缩期间达到的峰值血压称为收缩压。

当一个人安静地坐着时，“正常”的收缩压是120mmHg或更低。

高收缩压

当一个人在运动时，在情绪紧张期间，或在心脏被刺激比静息时更强烈地跳动的任何其他时间，心脏收缩的力量增加 - 并且收缩压上升。在这些心脏压力条件下发生的收缩压升高是完全正常的。这就解释了为什么在诊断高血压之前在安静休息期间测量血压是如此重要。

低收缩压

如果收缩压低于正常值，则认为存在收缩性低血压。如果收缩期低血压足够严重，可能导致头晕，头晕，晕厥或（如果持续时间足够长）器官衰竭。如果血液体积变得太低（如严重脱水或大出血事件），如果心肌变得太弱而无法正常排出血液（称为心肌病），或者如果血管变得太大，则会出现收缩性低血压扩张（如血管迷走性晕厥）。

产生收缩性低血压的常见病症是直立性低血压。

当低血压导致健康问题

什么是舒张压？

舒张压是血液在心跳之间在动脉内施加的压力，即，当心脏没有主动地将血液喷射到动脉中时。心脏完成收缩后，心室瞬间放松，以便可以补充血液，为下一次收缩做准备。这个心室舒张期被称为“舒张期”，舒张期间的血压称为舒张期血压。

Heart's Chambers和Valves

正常，高和低舒张压：

• 安静休息期间的“正常”舒张压为80mmHg或更低。
• 在高血压中，舒张期间通常会增加舒张压。
• 舒张期低血压（当舒张压低时）可见脱水或出血发作，或动脉异常扩张。

静息休息时测量血压的重要性

血压是一种非常有活力的东西。您的血压水平取决于您的心脏活动和动脉的弹性。正如我们所看到的，当心脏在心脏收缩和心脏舒张之间循环时，血压会随着时间的推移而不断变化。

此外，您的收缩压和舒张压（在任何给定的心动周期内达到的最高血压和最低血压）可以根据您的活动状态，您的压力状态，水合状态以及几种情况从一分钟到另一分钟发生很大变化。其他因素。

这意味着，为了准确地诊断高血压，控制尽可能多的“外部”因素是很重要的。专家建议的标准要求在您静静地休息至少五分钟后，在平静，温暖的环境中采取血压。以这种方式测量血压对于当今典型的，苛刻的医生办公室来说是一项挑战，使高血压的准确诊断更具挑战性。这就是为什么今天大多数专家建议在进行高血压诊断之前，在长时间内记录血压并进行动态监测。

来自DipHealth的一句话

收缩压和舒张压代表心动周期不同部分期间血管内的压力。准确测量这两个值对于诊断和控制高血压非常重要。

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