电机规划，控制和协调

运动计划，运动控制和运动协调是三个相关的术语，有助于描述孩子的身体和大脑（以及你自己的动作）发生的动作。从最微小的手指波到更复杂的事件序列，一切都需要规划，控制和协调。他们都是相互关联的，他们都很重要。

电机规划

电机计划被定义为组织机构行为的能力：了解完成特定任务需要采取的步骤和顺序。例如，穿着的运动计划将包括穿袜子的步骤 - 包括知道这在穿鞋之前;把鞋放在正确的脚上，依此类推。用于击打棒球的运动计划需要包括站立在击球员盒子中的正确位置的步骤，将球棒保持在适当的角度（并用适当的力量抓住它），观察球场，挥动球棒在合适的时间，将蝙蝠放到一垒，等等。

运动计划的难度被称为运动障碍。患有这种疾病的儿童具有正常的力量和肌肉张力，但却难以使用肌肉所需的计划和协调。

电机控制

电机控制意味着能够将肌肉用于特定任务，例如摆动蝙蝠或将牙刷移过牙齿。 精细电机控制 需要小而精确的动作，例如用铅笔书写或固定按钮所需的动作。对于 粗大电机控制 ，我们使用大型肌肉群来做跳跃，跑步或骑自行车等事情。一个正在挣扎于电机控制的孩子会遇到诸如抓铅笔或在自行车上推踏板等操作的麻烦。

汽车协调

运动协调是指为特定动作使用多个身体部位的能力。例如，运球篮球意味着用你的手臂和手来弹跳球，同时你的脚和腿让你在球场上移动。能够同时使用身体的两侧是很重要的（这称为 双边协调 ）。孩子们用于学校和娱乐的许多技能需要双方协调。切割一张纸意味着一只手拿着剪刀而另一只手拿着纸。球员必须用双手握住球棒并将它们一起使用以使球向球侧摆动。

所有这些技能都是相互联系的。 Meghan A. Corridan说：“有运动计划困难的人将很难控制运动，而有运动控制问题的人将不会有运动协调的基础。”她是一名儿科职业治疗师，也是一个名为MAC&Toys的博客的作者，她在博客中重点介绍帮助孩子增强运动和社交技能的玩具，游戏和应用程序。 “与我一起工作的许多有运动计划困难的孩子也有协调和控制的职业治疗目标，”Corridan说。

来自DipHealth的一句话

如果您担心孩子的运动技能，请咨询您的儿科医生或学区，了解职业治疗的转诊情况。它可以对孩子的能力和信心产生巨大的影响 - 而且对他们来说也常常很有趣。