如何让您孩子的学校享用美味午餐

您认为您孩子或青少年学校的餐厅需要做出重大改变吗？你的孩子回家一直在抱怨他们的学校午餐吗？您可以采取一些措施来帮助确保您的孩子从学校食堂获得美味的营养食品。

今天的学校为希望提供有关当地学校为学生服务的内容的家长提供了多种选择。您可以将您的想法传递给学校，了解应该做出的一些小改变，或者更深入地参与帮助塑造和审查食物选择和政策。以下步骤是您可以执行的操作，从最少到最多参与。

第1步：在家吃好食物

许多抱怨学校食物的儿童和青少年都是这样做的，因为他们不习惯大多数学校现在需要服务的大量水果和蔬菜以及全谷物。首先检查您孩子对学校食物的抱怨是否是因为不习惯更健康的食物。如果你是一个忙碌的父母（以及父母不忙什么？）谁可以使用一些想法，如何在家里提供更健康，快餐，搜索DipHealth的想法。

第2步：访问您孩子的午餐学校

请咨询您的孩子或青少年学校，了解在午餐期间父母可以参加的学校政策。参观餐厅将让您第一眼看到午餐室的真实情况。您可以和孩子一起吃午餐菜单。谈论他们喜欢和不喜欢的食物。

您可以找到用于制备食物的成分和烹饪技术。查看午餐菜单或午餐室中列出的任何营养信息。学校食堂提供新技术和更多全食物，以增加他们的膳食营养。

第3步：向学校的午餐室工作人员询问更多信息

负责学校餐厅的人可能会解决您关于学校食物的许多问题或疑虑。一旦您访问了学校的午餐室，阅读菜单并与您的孩子交谈，您就可以提出问题。

当你第一次提出你所担心的问题时，最好确保你正在进行对话，以便你能够很好地倾听对方所说的话。如果您对在午餐室看到的内容不满意，请仔细聆听学校午餐人员的意见。

关于学校午餐的许多新规则和规定近年来已经实施。每当新政策生效时，组织往往需要时间来适应它们。

幸运的是，学校午餐专业人员可以采取措施帮助缓解向更健康的学校食品的过渡。

好的，那么如果你已经采取了上述步骤来完成你的学校食堂服务的功课，你仍然有严重的顾虑呢？如果您发现学校餐厅提供的食物明显不符合“健康和无饥饿儿童法”中规定的健康指南，该怎么办？如果他们提供各种零食和装满糖和钠的点菜食品怎么办？或者，如果您孩子的学校遵守新规定，但是食物确实变得非常糟糕并且不适合孩子吃，即使通常尝试水果，蔬菜和全谷物的孩子也不会接触他们学校里的东西午餐？接下来的步骤就是你想要尝试的。

第4步：仍然关注？告诉负责午餐室的人

如果您担心孩子的学校午餐室会提供什么服务，那么您应与之交谈的第一个人就是学校午餐室的负责人。当你去和他们交谈时，记住要保持冷静，并在不包括个人判断的情况下陈述你关注的事实。让他们知道您有兴趣找到解决方案或改变您所看到的内容。例如，如果你看到每天在餐厅里出售冰淇淋和糖果，请告诉学校的午餐室人员你在午餐时看到了待售物品，你知道它不符合新的指导方针，而你我想把它从午餐室里取出来。

第五步：努力保持共同寻求解决方案

您可以从学校得到回复，解释为什么午餐室就是这样。如果这是您的新信息，请花时间检查事情是否真的如此。如果您认为仍有改变的余地，您可能想就如何改善情况提出建议。如果孩子们抱怨健康的午餐选择，请分享这些关于午餐室如何鼓励学生做出健康食物选择的想法。如果您孩子的学校发现很难买到质量好，健康的食材，请询问他们是否已经探索过不同的项目，如农场到学校，或与当地食品供应商建立合作关系。

第6步：仅在需要时上链

如果您与学校午餐人员交谈并且没有得到适当的回复或看到任何变化，那么您将需要升级到下一个负责人。对于每一步，请确保准确说明您的顾虑是什么，到目前为止您做了哪些改变，以及您迄今为止的努力结果。如果你想看，总是记得要说明改变它。

在学校餐​​厅负责人之后，您的下一站是校长。如果这不能很好地结束您的顾虑，请将您的顾虑带到学区的营养服务办公室。关注您的下一步是您当地的学校董事会，最后是当地的政治领导人。

第7步：持久影响，加入当地健康政策委员会

无论您对学校午餐或儿童营养有什么担忧都是您的热情，加入您所在学区的当地健康政策委员会可以让您有机会对您所在地区所有学生的学校食品产生积极影响。国家学校午餐政策的修订包括所有学区将制定当地健康政策的规定，该政策将随着时间的推移进行审查和更新。作为制定和审查这些政策的委员会的家长或社区代表，是一个很好的方式，可以参与孩子的教育，同时提高自己的倡导技能。

来自DipHealth的最后一句话

有时，在学校进行改变可能需要时间。就像父母一样，学校也必须选择他们有时间的食物和资金为儿童服务，他们可能非常挑食。通过了解学校的选择并提供周到的意见，您可以提供家长支持，这对于为当地儿童定制当地学校午餐至关重要。