如果您因辐射而口干，应避免食用

对于接受头颈癌治疗的人来说，口干（口腔干燥症）是放射治疗的常见副作用。它是由唾液腺受到辐射直接影响时的损伤引起的。

当一个人有与治疗有关的口干时，进食可能是一个真正的挑战。由于很少或没有唾液来帮助分解食物，因此咀嚼或吞咽通常非常困难。口腔溃疡和感染经常会发展，而即使说话也最终会成为一些人的挣扎。

了解要避免的食物可以帮助您减少这些症状，同时保持良好的日常营养和口腔健康。

如果你有治疗相关的口干，这里有七大要避免的食物：

硬皮面包

即使用于三明治，硬皮面包也很难咀嚼和吞咽。最好放弃手工制作的酸面团和松脆的宴会，品尝汉堡包和传统切片面包等较软的品种。您也可以尝试将面包浸入酱汁或肉汁中，以方便食用。

酸性食品

含柠檬和醋等酸性成分的食物会刺激口腔内部，特别是如果你有疮。避免使用含醋量高的沙拉酱。选择低酸水果和果汁，如苹果汁或香蕉。含调味料的低脂酸奶油可作为醋基敷料的美味替代品。

咸食

像酸性食物一样，含盐的食物会刺激你的嘴巴。使用低钠盐和低钠食物是减轻进食痛苦但减少钠摄入量的完美方法。如有疑问，请比较食品标签，看看哪种产品添加的盐少。

辣的食物

没有唾液来保护口腔内层，辛辣的食物会令人难以置信的刺激。如果你坚持沉迷于特别的墨西哥或泰国餐，尝试选择温和的辣酱，并用甜烤辣椒等食物取代墨西哥辣椒。

含糖食物和饮料

唾液服务的目的之一是分解食物中的糖分。患有口干的人由于唾液分泌减少而导致蛀牙和其他口腔感染的风险增加。始终要避免食用高糖或加糖的食物和饮料。而是选择水，调味水，无糖饮料和无糖甜点。

干休闲食品

如果你有口干，干燥的零食，如饼干和薯条，可能非常难以吞咽。饼干和玉米片上锋利的边缘通常可以通过切割内颊的脆弱组织使事情变得更糟。您可以通过将饼干和薯片浸入蘸酱和调味汁中来至少部分地解决这个问题。如果这不起作用，你可以通过将盐浸泡在牛奶中来软化盐，或者更好的是，转换成不那么松脆的食物。

坚韧的肉类削减

对于口干的患者来说，肉类尤其具有挑战性，特别是如果你是牛排和土豆的人。最好的经验法则是购买更柔软，不那么强劲的肉类，如牛肉片或猪肉片。肉类的慢炖如短肋，小腿或烤锅也可以为您提供所需的红肉，同时允许更容易咀嚼和吞咽，特别是当有酱汁或肉汁时。

来自DipHealth的一句话

慢性口干对于接受放射治疗的人来说可能是令人沮丧的，将日常的快乐转化为持续的斗争。

但重要的是要记住，这是一个可以管理的条件。除了改变饮食习惯外，还有许多药物和非处方药可以提供帮助，包括唾液刺激剂和唾液替代品。一些患者通过在睡觉时支撑他们的头部或通过他们的鼻子而不是嘴巴呼吸来获得额外的缓解。

与您的医生讨论适合您的方法。最后，它不仅仅是保持饮食的快乐;它是关于保持您支持癌症康复所需的营养。