如何减少耻辱感并赋予痴呆症患者权力

已经确定阿尔茨海默氏症和其他类型的痴呆症的诊断带有耻辱感，这种耻辱感可能对那些已经应对疾病挑战的人产生有害和虚弱的影响。那么，你怎么帮忙？这里有13种方法可以帮助减少耻辱感，并增强痴呆症等认知挑战的能力。

1.分享你的故事

如果你正在处理老年痴呆症，不要再考虑记忆丧失和羞耻的混乱，好像这是你的错。人们因腿部骨折或癌症而感到羞耻吗？你仍然是你，与他人分享你的诊断和症状可以让你自由，并为他们提供教育。

2.分享你爱人的生活故事

如果您患有痴呆症的家庭成员在寻找单词方面遇到困难，请帮助她分享她的经历和故事。面对痴呆症的挑战。当他们与患有痴呆症的人有个人联系时，其他人更难以与有效治疗的斗争脱节。

3.教育自己

您知道的越多，您就越能与其他人分享有关痴呆症的信息。了解事实，随着疾病的进展您可以期待什么，以及如何使用免费和替代方法来改善您的整体功能（或您所爱的人的整体功能）。

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4.不要假设直接的精神上无行为能力

仅仅因为某人患有痴呆症诊断，并不意味着认知能力转换已从“开启”转为“关闭”。在痴呆症的早期阶段，有足够的时间，患有痴呆症的人会怀疑自己。她不需要将您添加到该列表中。除非这样做会对自己或他人造成伤害，否则请给她怀疑。

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5.发展和维持关系

不要只是因为他们患有痴呆症而撇开你的朋友或爱人。不幸的是，很多人都不知道该说什么或做什么，阻止他们做任何事情，增加了对痴呆症其他损失的失去友谊。即使在中期和后期阶段，您的访问也可以成为您的双重礼物。

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6.倡导他人

那些有权力的人 - 在很多情况下，那些没有痴呆症的人 - 需要说出来。是否提醒他人痴呆症患者仍然可以通过选择自己的衣服来表达自己的个性，或者要求狂热的园丁能够在外面种植一些花，为他人提倡可以改变他们的生活质量。

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倡导也超越了个人。用你的声音与政府中的人分享痴呆症的挑战是很重要的。例如，2015年开始的一项倡议敦促社区成为痴呆症患者，并成功提高认识并赋予痴呆症患者权力。

7.通过听力赋予权力

向患有痴呆症的人询问他们是如何做的，然后准备好在没有判断力的情况下倾听。现在不要试图解决任何问题。也许以后，你将有机会跟进她说的可能会有所帮助的事情，但就目前而言，只需提出几个问题并倾听。

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8.使用认知训练来补偿

赋予痴呆症患者权力的一种方法是提供额外的认知练习，使他们能够学习和实践策略以保持更长时间的独立性。例如，一项研究发现患有早期痴呆症的人受益于程序性记忆任务，例如烹饪课程。

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9.积极主动地提供支持

与社区资源相连可以使人们能够在自己的家中安全地生活更长的时间。如果您的家人患有痴呆症，请鼓励他们寻求我们将来可用的资源。虽然这一步骤可能是一个困难的障碍，但适当的支持可以允许更多的独立性。

10.鼓励参与模拟痴呆症

诸如虚拟痴呆症之旅或痴呆症生活的视觉图像等模拟可以令人大开眼界（以及心灵和心灵开放的体验）。在“体验”与痴呆症一起生活的感觉之后，这个人很难掩盖患有痴呆症挑战的人。

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11.参加Memory Cafe和支持小组

柱头可以具有将人保持在室内，安全地在家中以便不会变得紧张或使其他人不舒服的效果。记忆咖啡馆和支持团体提供了一个很好的机会，可以享受走出家门，并在同样的情况下与他人联系。反过来，这可以让您更轻松，更自信地与他人分享您的挑战。对于患有痴呆症的人以及护理人员来说都是如此。

12.观察您和他人使用的语言

而不是将某人描述为“疯狂”或“老年人”，而是强调这个人。该 痴呆症参与和赋权计划 建议改用“患有痴呆症的人”或“患有痴呆症的人”。

13.使用社交媒体提高意识

考虑不时在社交媒体上分享小块信息。我们谈论的越多，痴呆症就越会受到社会和有影响力的人的关注。

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