颈部扭伤症状和如何处理它们

颈部扭伤可以是轻度，中度或重度。本文可能会阐明如何分辨您的类别以及您可以采取的措施。

当你的脖子发生创伤时

我们的非医疗人员通常很难真正了解颈部疼痛或病情的严重程度。当创伤首次发生，或者疼痛首先出现时，倾向于将其吹得不成比例或将其最小化，或许是为了我们自己的损害。

例如，当你的脖子受伤时，你最初可能疯狂地认为它被打破了。好消息是，脖子上的创伤很少是严重的，甚至更不经常危及生命。

也就是说，在受伤后，或者当您的症状突然出现时，充分谨慎是一件好事。小心可以帮助您避免使问题变得更糟 - 在某些情况下更糟糕 - 在合格的医疗服务提供者可以到达现场之前，或者在您可以到医生办公室之前。当您将谨慎与常识措施结合起来时尤其如此。

如果你的颈部症状没有指向灾难性的紧急情况，那么它们表明了什么？当然，你的医生可能会帮助你;同样，我想到了许多可能性。

其中一个是扭伤。让我们解读一下这个术语。

什么是颈部扭伤？

颈部或背部扭伤由于创伤而发生，例如鞭打事件，脊柱坠落或甚至突然扭转运动。它与菌株的不同之处在于它会影响韧带，韧带是组织的条带，就像皮带一样，在关节处将骨骼固定在一起。

另一方面，应变会影响肌肉。

当关节或关节被迫超出正常范围时，往往会发生颈部扭伤。这种情况可能会同时发生，例如在后端车祸造成的鞭打事件中，或者随着时间的推移逐渐发生，如同时，一小时，一天又一天，年复一年，您坐在电脑前保持不良姿势。

很可能你的颈部扭伤会伴有疼痛。根据美国骨科医师学会的说法，颈部扭伤的症状包括随着运动而恶化的颈部疼痛。 AAOS表示，这种类型的颈部疼痛主要集中在颈后部。

另外需要注意的是延迟发作的颈部疼痛。这个术语指的是创伤后第一天左右可能不会出现与受伤有关的疼痛。相反，你可能会在一两天后感受到它。颈部创伤后延迟发作疼痛的可能性是在48小时标记之前通常不建议用“我很好”注销事件的一个重要原因。

上肩部区域的肌肉痉挛也常伴有颈部扭伤。虽然它们可能不舒服，看起来像是你的问题的原因，但它们确实是身体保护自己免受进一步伤害或过度疼痛的方式。

并且集中在头部后部的头痛可伴随颈部扭伤。

颈部扭伤后，您的手臂或手部可能会出现麻木，刺痛或虚弱。这些是神经根病的迹象，当脊神经根受到附近结构的刺激或压迫时发生。刺激性脊柱神经根通常（但不总是）由椎间盘突出或椎管狭窄引起。

其他颈部扭伤症状包括颈部僵硬，当您试图将头部向上或向下移动时，从一侧移到另一侧和/或当您试图翻滚颈部时，其弹性会降低。

喉咙痛，烦躁，疲劳，睡眠困难以及颈部和肩部的集中和肿胀也是可能的。

颈部扭伤的等级

韧带扭伤的强度（以及肌肉拉伤）以度为单位测量。扭伤等级从轻度1级到3级，这是严重的，不仅需要立即就医，还需要紧急急救。

1级扭伤是最轻微的伤害形式。围绕关节或关节的韧带的一些纤维可能会被拉伸，但是关节在大多数情况下将保持稳定。您可能会出现轻度至中度疼痛，面部肿胀和/或触痛。

2级扭伤被认为是中度的，包括部分撕裂和一些关节不稳定。随之而来的是肿胀和僵硬，并且在创伤区域你可能至少会有一点黑色和蓝色。您将无法像以前一样使用关节;无论如何，向下调整你的活动水平可能是一个好主意。物理治疗是一个好主意。

3级扭伤严重，常导致韧带完全破裂，功能丧失和关节不稳定。受影响的区域很可能会膨胀并变成黑色和蓝色。这称为瘀斑。

如果您怀疑您的环境中有人患有严重的颈部扭伤，并且可能颈部骨折，请启动紧急医疗服务。换句话说，拨打911.此外，在合格的帮助到达现场之前，尽可能保持人员不动是至关重要的。

对于其他年级，让您的痛苦成为您的指导。如果有很多和/或您注意到有关的关节功能不正常，请尽早就医。

在任何情况下，如果您的疼痛和/或肿胀在一周后没有减轻，那么就该把症状带到医生那里进行评估了。