如何成为一名优秀的体育家长

做一个好的体育父母就像是一个好学校的父母。为了确保您的孩子能够充分利用他们的参与，您也需要参与。以积极的方式参与，意味着您提供鼓励，支持和实际帮助。

您是志愿者（如果可以的话）并且您支持教练（或教师）的决定和课程。你创造了一个孩子可以成功的环境，然后你退后一步让他做艰苦的工作。简而言之，无论是什么运动，你都是团队合作者。

通过展示支持成为一名优秀的运动员

没有你的积极支持，你的孩子就无法上场 - 这意味着经济，后勤和情感。让孩子参与青少年运动可以真正对您的家庭日程安排和钱包征税，所以这是一个艰难的。

没有必要向你的孩子隐瞒事实（这有时是困难的事情），特别是如果她已经足够了解所涉及的权衡。但同样重要的是要向孩子保证，你支持她的努力，并为他们感到骄傲，即使你不喜欢在早上5点醒来开车去练习。

支持并不一定意味着你会观察每一次练习（特别是那些早晨的练习！）。它甚至不意味着参加每场比赛或见面。如果你有一个以上的孩子，这通常是不可能的。但是，只要有可能，就有时间让孩子在比赛中观看比赛。请记住，完全存在也意味着将手机放在口袋或钱包里。

如果做得好，提供强烈的情感支持甚至可以保护您的孩子免于倦怠。我的目标是确保你的孩子知道你爱他，无论如何 - 不要让他感到有压力去取悦你。这听起来很明显，但并不总是那么容易。有些孩子需要你真正为他们拼出一些东西：“即使你跌倒，我也为你感到骄傲。我喜欢看你玩。”其他孩子以其他方式给予和接受爱。你会知道什么最适合你的孩子。

知情并且真实

当您对孩子喜欢的游戏有更多了解时，您可以按照行动提供更有意义的帮助。您甚至可以在露天看台上享受更多时间！

阅读这项运动，并与资深的父母交谈。他们可以为您提供游戏基础知识，设备问题，团队和辅导选项等等。了解球队，联赛，健身房等的规则也很重要。然后确保你的孩子跟随他们。几乎没有什么比认为规则不适用于他或她的孩子的父母更糟糕的了。

好运动的父母对孩子通过运动可以做些什么感到清醒。并非每个青年体育运动员都可以获得专业，获得大学奖学金，或者成为团队中最好的。积极并不意味着不切实际。过时的期望可能给你的孩子带来不必要的压力。

知道她参与后仍会获得很多收益，即使她每次都没有拿回奖杯。甚至会 特别 如果她没有。

提供有用的反馈

当你提出好的建议时，你会提高孩子的自尊心并帮助他掌握新技能。最有成效的反馈既详细又积极。尝试语句如下：

• “你今天真的在球后匆匆忙忙。”
• “这对威尔来说是第三季度的一个很好的传球。”
• “我注意到你真的试图像你教练建议的那样保持双腿伸直。”

但是，有时候最好不要在比赛结束后立即提供这些评论。不是每个球员都会喜欢立刻回顾他的表现，特别是如果他在输球方面。然而，对于你的运动员来说，拥有一个发声板通常很有帮助，这样他就可以在他准备好的时候讨论事件。这可能意味着那天晚上或接下来的几天。跟随孩子的领导。在线之间聆听可以帮助您找出可能尝试帮助的问题，例如焦虑，欺凌甚至是未确诊的伤害。

当事情出错时，无论是运气不好，通话不好，还是只是简单的旧剧，你的角色都是帮助你的孩子应对失望 - 但也要从中学习。您的同理心，以及帮助您的孩子找到并做出积极的改变，可以增强抵御能力。这是你的孩子在未来许多年里可以在赛场内外使用的技能。

成为一个角色模型

您的年轻运动员需要保持良好的身体状态，以便表现良好并降低受伤风险。通过言行，你可以帮助他们做到这一点：吃健康的食物，并为他们的家人服务（和团队 - 尝试这些健康的半日小吃）。定期锻炼，谈谈它如何让你感觉更强壮，更有活力。你甚至可以一起训练，帮助他们练习练习，或让他们教你一些他们所选择的运动知识。

您也可以成为其他父母的榜样。你知道我们听到的那些疯狂的体育父母吗？作为一名优秀的运动员，您可以在场边和看台上帮助提升体育精神。

尊重你的孩子;她的队友，教练和对手;官员;和游戏本身，它的规则和传统。你甚至可以帮助引导那些可能有助于我们修复青少年运动并使我们的孩子更好的对话。

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