儿童和青少年的高血压

儿童可能患上高血压，因此定期检查对他们很重要。所有3岁以上的儿童都应每年检查一次血压。在每年一次的儿童健康检查中，测量血压并与其他年龄组儿童的血压进行比较。如果数字很高，医生办公室会在两天后再次检查，以确定是高血压还是单次血压升高。

知道数字

血压有两个数字。最高的数字是心脏收缩时的收缩压或动脉压力。最低数字是心脏舒张期间的舒张压或动脉压力。如果两个数字都小于90，则认为孩子的血压正常^日 他们年龄组的百分位数。这意味着该年龄组中每100名儿童中就有90名患有较低的血压。

儿童和青少年的高血压前期

收缩压和/或舒张压大于或等于90的儿童^日 他们年龄组的百分位数，但低于95^日 百分位数，被认为有高血压前期。任何血压高于120/80 mm Hg的青少年也被认为患有高血压前期。患有高血压前期的儿童应该修改任何导致他们病情的因素，就像建议成年人一样。

儿童和青少年如何诊断高血压

血压大于或等于95的儿童^日 他们年龄组的百分位数有高血压。血压高于140/90 mm Hg的青少年也患有高血压。咖啡因，尼古丁和一些药物可以提高血压，所以一定要让医生知道这是否是您孩子血压测量的一个可能因素。成人血压袖带不应用于测量儿童的血压，因为它可能会给出错误的低读数。袖带太小可能会导致血压测量错误升高。

如果您的孩子患有高血压，您还能期待什么

儿童高血压可能是另一种疾病的结果，如肾脏疾病。一些家庭也有继承高血压的倾向。当孩子被诊断患有高血压时，医生将始终寻找可以在开具血压药物之前治疗的潜在问题。该检查可包括血液检查和成像研究，如心脏或肾脏的超声检查。治疗高血压的最初步骤是改变生活方式。

生活方式的改变往往是必要的

生活方式改变，高血压或高血压前儿童可以改善他们的数量包括定期运动和减少饮食中的盐量。超重的儿童可能会被建议与营养师一起寻找健康的饮食模式，既能安全地减轻体重，又能减少饮食中的盐分。成年人不应在家中或汽车内吸烟，因为二手烟含有超过7,000种化学物质，其中许多化学物质会导致儿童的健康问题。

应该避免加工食品

加工食品通常对父母和孩子来说很方便，特别是从一个活动到另一个活动。不幸的是，它们含有盐，以改善它们的味道。这对儿童和成人的血压有显着影响。加工食品通常含有营养价值低的高热量添加剂，这会导致肥胖，高血压和糖尿病。

有氧运动非常重要

有氧运动是健康生活方式的另一个重要组成部分，研究表明运动对高血压有益。在电视机前花太多时间或玩电脑游戏的孩子比每天经常锻炼20或30分钟的孩子更有健康风险。有氧运动包括跑步，散步，骑自行车和游泳。提高心率的运动课程，如尊巴舞或旋转课程，有时对青少年来说很有趣。

您的孩子可能需要用于治疗高血压

如果生活方式改变不能将孩子的血压恢复到正常范围，医生可能会开药。遵守生活方式改变和处方药物是非常重要的。高血压是“沉默的杀手”，因为没有任何症状，个人有时会自行决定停止服药。虽然高血压通常不会引起症状，但随着时间的推移，它会导致肾脏和心脏等器官受损。血压非常高的儿童可能有癫痫发作或心力衰竭。当心脏不能正常泵送时发生心力衰竭。患有高血压的儿童成年后患高血压的风险也更高，这可能导致中风和心脏病发作。