催产素和母乳喂养：你需要知道什么

催产素是由脑中脑垂体产生的激素。它在人体中具有许多功能。它可以增加放松，减轻压力和焦虑，降低血压，并导致肌肉收缩。催产素也是参与社会关系，结合，信任和爱的激素。

催产素是女性的重要激素。在分娩过程中，催产素导致子宫收缩并推出婴儿。它也涉及性高潮，它在母乳喂养中起着关键作用。

催产素也被称为母体激素，抗应激激素和爱情荷尔蒙。

催产素和母乳喂养

母乳喂养会刺激大脑中催产素的释放。它允许宝宝从乳房中取出母乳，这会导致宝宝出生后子宫缩小。它还可以促进你和孩子之间的爱，养育和强烈的情感联系。

在您进行母乳喂养时释放催产素可能会让您感到困倦和放松。它可以提高你的体温，让你在哺乳期间感觉很热。它也可能让你感到口渴，或者它会让你头疼。

催产素和Let-Down Reflex

当你的宝宝吮吸母乳喂养，并且她的嘴接触你的乳房，特别是你的乳头时，乳房中的神经细胞会向你的大脑发出信号，释放出催产素。催产素导致乳房乳汁周围的肌肉收缩。当腺体收缩时，它们将母乳挤入乳管。乳管也收缩，将母乳推入乳房，从乳头挤出宝宝。从乳房释放的母乳称为放松反射。随着宝宝继续母乳喂养，释放出更多的催产素，并且您的母乳继续流出您的乳房和宝宝。

当你不进行母乳喂养时，催产素也会导致你的乳汁减少。当你想到母乳喂养或听到宝宝哭泣时，你可能会发现你的乳房会泄漏母乳。

虽然催产素负责放松反射和从你的身体释放母乳，但它与你将要做的母乳量无关。与母乳产生相关的激素称为催乳素。

催产素和痛苦后

当您的宝宝进行母乳喂养并释放催产素时，会触发子宫收缩。这些子宫收缩通常在疼痛后被称为并且它们与月经来潮相似。在分娩后的最初几天，疼痛可以非常强烈，顾名思义，疼痛。但是，这些子宫收缩有助于减少产后出血量并防止出血。它们还允许子宫缩小回到正常，非怀孕的大小更快。

催产素和新的怀孕

新怀孕期间的母乳喂养通常是安全的。只要你有一个健康，低风险的怀孕，母乳喂养不应该是一个问题。然而，母乳喂养会释放催产素，并且可能导致子宫收缩。因此，如果您的怀孕被认为是高风险，因为您携带双胞胎或更多，或者您有早产史，您的医生可能会建议您停止母乳喂养，以防止分娩过早。

催产素也在身体亲密和性高潮期间释放。如果您有高风险的怀孕性行为也会导致子宫收缩和早产。如果您的医生建议您禁止母乳喂养，她也可能会要求您避免与您的伴侣建立身体关系。

你的身体释放催产素的迹象

你如何判断你体内的催产素是否正在做它想做的事情？以下是您可以寻找的一些迹象：

• 乳房有刺痛感或针刺感。
• 当您进行母乳喂养时，在您的子宫中痉挛。
• 在您母乳喂养时听到您的宝宝吞咽。
• 母乳从乳房漏出来。
• 喂宝宝后感觉快乐和放松。

干扰催产素释放的事情

痛： 如果您在宝宝出生后感到疼痛，特别是如果您有剖腹产，疼痛可能会影响催产素的释放。催产素对于你的放松反射和牛奶流向宝宝非常重要。如果您处于疼痛状态，您应该服用医生为您开的止痛药。它可能会让你的宝宝有点困，但它会帮助你感觉更舒服，并在正确的开始时进行母乳喂养。

乳房手术： 任何涉及移动乳晕或切割乳头周围神经的乳房手术都可能是母乳喂养的问题。需要乳头神经来指示你的大脑释放催产素并使你的乳汁流动。该区域的任何神经损伤都可能干扰您的放松反射和从乳房中清除乳汁。

其他因素： 压力，疲劳，疾病，恐惧，尴尬，饮酒和吸烟都会影响催产素的释放，干扰你的放松反射，并防止宝宝从你体内摄取母乳。

催产素（Pitocin）鼻腔喷雾剂

Pitocin是天然激素催产素的人工形式。对于难以让牛奶放松的女性，医生可以开出催产素（Pitocin）喷鼻剂。它是在母乳喂养或抽水之前采取的，以帮助减少和让母乳流动。它可能会导致母亲头痛，但它不会影响婴儿或母乳。