在孩子的生活中发现欺凌的8种方法

当谈到欺凌时，许多孩子从不说一句话。他们不仅保留了他们的朋友，而且很少告诉成年人，包括他们的父母。相反，他们经常沉默地忍受欺凌升级。虽然这个事实可能让成年人感到困惑，但对年轻人来说这是完全合理的。

首先，欺凌对孩子来说是令人尴尬和痛苦的。当他们告诉另一个人他们被欺负时，这些情绪更加复杂。此外，当他们重述发生的事情时，他们可能会觉得他们正在重温欺凌行为。此外，他们可能担心其他人会同意欺凌者或认为他们应该得到治疗。

其次，孩子们有时会担心告诉某人只会让情况变得更糟。在某些情况下，这可能是真的。在欺凌方面，报复是一种非常现实的风险。第三，孩子可能会担心他们的父母或其他成年人会对他们感到失望。他们经常承担责任，而不是将责任归咎于恶霸。

你孩子被欺负的迹象是什么？

因此，作为父母，您必须能够识别出您孩子受害的迹象。无论你的关系多么坚固，你都不能指望他们与你分享信息。以下是发现孩子行为中的红旗的八个想法。

听听你的孩子告诉你什么。 许多孩子实际上不会使用“欺凌”这个词来描述他们正在经历的事情。请注意，如果您的孩子说在学校有很多“戏剧”，或者其他人正在“搞乱”他们。让他们描述发生了什么以及他们感受到了什么。尝试收集有关情况的事实。如果您的孩子确实信任您，请不要将经验最小化，合理化或解释。向你的孩子保证他们没有引起欺凌。相反，给他们一些克服欺凌的想法。

留意“消失”的朋友。 作为家长，您很可能熟悉孩子的朋友。如果您孩子的常客不再打电话或邀请他们，请注意。有时友谊会因为孩子们分开而分手。其他时候，消失的朋友可能表明欺凌正在发生。向你的孩子询问他们的朋友。如果你的孩子回答“我没有朋友”，这是一个重要的红旗，你需要了解更多信息。

注意孩子的心情。 寻找孩子典型行为和个性的重大变化。被欺负的孩子有时会显得焦虑，紧绷，闷闷不乐或退缩。他们也可能显得悲伤，喜怒无常，泪流满面或沮丧，特别是在放学后或上网后。当孩子们遭受低自尊时，要更深入地挖掘自己，或者说他们不够好。永远不要忽视自我毁灭的行为，如逃离家园，切断或谈论自杀。

欺凌是否是根本原因，绝不应忽视这些行为。

记下您孩子的轻微健康投诉和受伤情况。 当孩子被欺负时，他们会经常抱怨头痛，肚子痛或其他身体疾病。其他欺凌迹象包括不明原因的伤口，瘀伤和划痕。孩子们也可能表现出饮食习惯的变化，如不吃饭或暴饮暴食。他们甚至可能从学校饥肠辘辘回家，因为他们不吃午饭以避免欺凌。另一种解释可能是有人摧毁或吃午饭。如果您发现任何这些迹象，现在是时候了解您孩子的生活中发生了什么。

注意孩子的睡眠习惯。 睡眠模式的变化通常表明孩子的生活中有些不对劲。被欺凌者瞄准的孩子可能在睡觉时遇到困难，或者在睡觉时可能会遇到噩梦。其他指标包括睡眠超过正常，哭泣自己睡觉和尿床。因为优质睡眠是健康生活方式的重要组成部分，所以要调查孩子睡眠模式的任何变化。

如果您的孩子的成绩开始下降，请深入了解。 被欺负的孩子经常发现很难专注于学业。结果，他们可能对学校失去兴趣，成绩可能下降。经常问你的孩子他们是否喜欢上学。如果您的孩子说他们“讨厌”上学，请找出原因。有时欺凌将成为问题的根源。

确保您了解孩子的日程安排。 跳过学校活动或声称经常活动被取消可能表明您的孩子被欺负。此外，如果您的孩子对喜欢的运动，爱好或活动失去兴趣，请密切注意。偏离他们通常的惯例通常表明出现了问题。找出原因发生了变化的原因。

留意丢失财产的报告。 从学校回家没有个人财产和用品可能表明不仅仅是不负责任的行为。很多时候恶霸会损坏或偷走受害者的财产。因此，如果您的孩子带着撕裂，损坏或丢失的衣服，书籍，玩具，电子产品和其他物品回家，请深入挖掘一下。你可能会发现你的孩子被欺负了。

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