如何支持患有癌症的家庭成员或朋友

情感支持是其中不可或缺的组成部分 任何 关系。支持患有癌症的亲人是一项宝贵的礼物，可以帮助他们渡过难关。您为实现并提供支持所做的任何努力都将得到很多赞赏。尽管如此，仍有一些事情需要记住，这将有助于您支持您所爱的人，这是真正有用的，并将帮助您避免给情况增加额外的压力。

听

通常情况下，你能为患有癌症的家庭成员的朋友做的最好的事情就是成为一名善于倾听的人。很容易陷入试图说出正确的事情或提出你的意见，但尽量避免这样做，特别是对于新诊断的人。

你所爱的人正经历着许多压倒性的感受，可能只需要发泄。如果这是你的朋友或家人所需要的，那么如果你能成为那个只是倾听耳朵的人，他们将会非常感激。

避免专注于答案

当我们遇到问题时，我们的自然倾向是想要解决它。当我们了解到亲人所面临的困境时，我们的第一个倾向可能是试图找到问题的解决方案。对于癌症，没有一个正确的解决方案。

将癌症诊断和治疗视为一次旅程。您所爱的人的需求可能会在整个旅程中发生变化。通过避免解决问题的模式，您将更加开放并理解他们的需求。

提供信息如果被问到，但不要过度

支持患有癌症的亲人的一个非常宝贵的方法是研究他们的癌症类型。深入了解互联网上众多知名网站，或联系美国癌症协会等机构，并要求将这些信息邮寄给您。您还可以在他们准备好阅读时找到您所爱的人可能会感到有帮助的结肠癌书籍。

避免在厨房桌子上放一大堆纸。尝试将最简单的信息 - 例如关于癌症类型的基本信息 - 组织到最复杂的信息 - 例如，可能提供何种类型的临床试验或实验性治疗。如果您有时间，您甚至可以在带有主题区域标签选项卡的活页夹中组织材料。

不要压迫你的爱人立刻阅读你提出的任何内容。你可以这样说， “我知道这看起来像很多信息，但你现在可以把它归档，并在你做好准备就可以了。” 您也可以自己阅读材料并与您所爱的人讨论。

为日常任务提供帮助

寻求帮助可以感觉就像承认失败一样。试图找出答案 怎么样 寻求帮助和 什么 需要帮助也很艰难。避免说些开放式的东西，比如， “请告诉我是否有任何可以提供帮助的事情。” 通过抛弃你可以做的具体事情来减轻你所爱的人的负担。

相反，比方说， “我很乐意帮忙。我可以在下周二下午到你家修剪你的草坪吗？” “我可以带你到下周五的约会吗？” “你想让我从足球训练中接你的孩子吗？” “如果你给我一份清单，我很乐意到杂货店去为你挑选一些必需品。”

非常感谢这种帮助。关键是通过提供具体的例子来提供帮助。

记住：这不是关于你的

有时，当我们了解到所爱的人的癌症诊断时，我们必须对自己的冲突情绪进行梳理。请记住，这个人的癌症诊断是 不 关于你。如果你支持那些积极参与癌症治疗的人，请保持灵活和理解。您所爱的人今天所需要的可能与他们明天需要的完全不同。

不要陷入变化，因为可能会发生变化。尽力支持您所爱的人，并专注于照顾他们。

支持，但不要灾难性

当你第一次了解另一个人的癌症诊断时，很容易说， “哦，不，那太可怕了，” 一遍又一遍地。避免这种类型的灾难。有时候很难知道该说什么，但很简单， “我不知道该说什么，但我很抱歉你正在经历这个，” 可以创造奇迹。

允许沉默

大多数人都对沉默感到不安。在谈论诸如癌症这样的敏感话题时尤其如此。但是，对于你所爱的人来说，填补谈话中的每一次平静对于你的爱人来说都是压倒性的，并且不断试图说出正确的事情也会让你感到精疲力竭。尊重沉默是可以的，与沉默的支持性朋友坐在一起可能是你所爱的人所需要的。

避免比较故事

人 爱 比较故事。虽然一个故事可以通过一种幽默的方式与人们联系，讨论不那么严肃的话题，但当你与癌症患者交谈时，这通常没有用。比较故事提供了一种在这些类型的情境中表达同情和理解的方式，但您所爱的人可能不会发现您的故事是非常有用的应对机制。

这个人正在处理一个非常困难的诊断，并提到你的琼阿姨是如何患有同样类型的癌症而做的 “很好” 可能没有帮助或赞赏。更糟？谈论死于癌症的其他人。这是 不 适当。