爸爸母乳喂养指南

爸爸并不总是意识到他们在母乳喂养和新生儿护理方面的作用有多重要。他们甚至可能会感到有点遗憾，因为妈妈是唯一一个可以给宝宝喂奶的人。但是，父亲对母乳喂养以及伴侣和孩子的幸福都有深远的影响。

伴侣的爱心支持是女性决定母乳喂养的最重要因素之一。研究表明，当母亲得到伴侣的支持和鼓励时，她更有可能在母乳喂养和母乳喂养方面取得更长的成功。有了支持，即使她筋疲力尽也能更容易坚持下去。此外，如果出现困难或痛苦的母乳喂养问题，支持是非常宝贵的。

宝宝母乳喂养的时间越长，对他和妻子的健康益处就越大。因此，通过成为母乳喂养的合作伙伴，您将投资于您的家庭的长期健康。以下是鼓励母乳喂养和照顾伴侣和宝宝的方法。

如何参加母乳喂养

作为合作伙伴，您可能认为参与母乳喂养并不多。但是，有很多方法可以加入并伸出援助之手。以下是您可以做的一些事情，可以成为体验的一部分：

• 做好准备： 通过阅读并尽可能地学习母乳喂养做好准备。了解母乳喂养如何使您的宝宝​​，您的妻子和您的家人受益。与您的伴侣一起报名参加母乳喂养课程，购买一些书籍或从当地图书馆借阅，上网查找您可以获得的所有信息，并与您的伴侣一起去看医生。您对母乳喂养的了解越多，您就能越多地帮助您的伴侣。
• 支持： 加入你的妻子决定母乳喂养。告诉她你相信母乳喂养，并且你想帮助她为你的孩子做最好的事情。请记住，母乳喂养是一种学习经历，特别是对于第一次做妈妈。在母乳喂养粗糙的日子里，你的一些温和的鼓励对你的伴侣来说意味着一切。让你在她身边可以给予她足够的信心，让母乳喂养开始良好，即使情况艰难，也可以继续母乳喂养。
• 能得到的： 如果可以，请在宝宝出生后休假。当你在医院时，你可以看护士并提出问题。然后，当你回到家时，协助你的妻子并与她共度时间，因为她正在适应成为一个有新责任的新妈妈。

• 有帮助： 帮助你的妻子做家务，做饭和年龄较大的孩子。她可能会因为她需要做的一切而感到疲惫和不堪重负。另外，从出生开始，她仍然会愈合，特别是如果她有剖腹产的话。鼓励她小睡一下，以便休息。您还可以保留医生，哺乳顾问和当地母乳喂养组的电话号码，以防她需要帮助或遇到一些常见的母乳喂养问题。
• 关心和周到： 在母乳喂养的时候带宝宝给你的妻子。抓住哺乳枕头，帮助他们两个进入舒适的位置。在伴侣旁边放一杯水和点心，询问是否还有其他事情可以做。当她感到舒适和放松时，它会帮助她的乳汁让人失望。如果你留下来保持你的妻子公司，你可以与她进行愉快的交谈，同时帮助让宝宝保持清醒喂养。
• 成为一个爱的伙伴： 告诉你的妻子你爱她。给她足够的感情和关注。而且，如果她似乎对一段时间没有亲密感兴趣，请耐心等待。给她她需要治愈的时间并适应她的新职责。

如何与你的母乳喂养婴儿结合

有时爸爸担心，如果他们的伴侣决定母乳喂养，他们会感到被遗忘。但是，照顾婴儿不仅仅涉及喂养。还有许多其他方式可以照顾和保护您的孩子。通过与新宝宝共度时光，您可以享受了解她，同时让您的妻子有机会休息。而且，您投入孩子的时间越多，您对育儿技能的信心就越大。以下是爸爸可以与母乳喂养婴儿结合的方式。

• 保持： 选择你的孩子，并在她清醒和警觉时与她交谈。在睡前或午睡时，你可以轻轻地摇晃她，直到她漂流睡觉。当她在睡觉时，你可以坐下来抱住她。
• 皮肤接触： 直接的皮肤接触（袋鼠护理）促进了深层联系。当您将新生儿放在裸露的胸部并在您的皮肤接触时依偎在一起时，它会刺激催产素激素的释放。催产素负责爱和结合。它有助于在您和您的孩子之间建立密切的关系。
• 提供每日婴儿护理： 在母乳喂养之前，期间和之后，会有大量的尿布需要改变。在切换乳房之间或喂食之后，您可以尝试从婴儿身上打嗝。您也可以负责洗澡时间，这对您和您来说都是愉快和舒缓的。
• 玩得开心： 你和你的孩子一起玩耍是件好事。当您的孩子是新生儿或婴儿时，您可以在地板上休息一小段时间，摇晃一下，尝试偷看，唱歌，或做一些有趣的面孔和噪音。随着宝宝的成长，游戏时间将变得更加刺激。
• 走出家门： 将您的宝宝放在吊带，婴儿背带或婴儿车中，然后外出散步。新鲜空气和运动都很平静，特别是如果宝宝挑剔的话。

这些只是您参与照顾宝宝的一些方法。随着宝宝的成长，你将能够做到更多。

喂养你的母乳喂养的婴儿

在某些时候，你也可以养活你的孩子。根据您的家庭情况，可能是您孩子出生后几周或纯母乳喂养四到六个月后。建议等待大约四到六周，直到母乳供应充分确定并且婴儿母乳喂养良好。但是，由您和您的伴侣决定哪种方式最适合您的家庭：

• 你的妻子可能会认为她不想完全用母乳喂养，因此她可以抽出母乳给宝宝喂奶或使用婴儿配方奶喂养。
• 几周后，您的伴侣可能不得不重返工作岗位或偶尔离开宝宝。那时你可以开始喂奶。
• 如果您和您的妻子决定在最初的四到六个月内完全用母乳喂养，那么当他准备好时，您将会介绍他的第一批固体食物。

看起来你可能在开始时被排除在喂食之外，但它只是在很短的时间内，而且时间很快。在你知道之前，你的孩子将会吃各种各样的东西，你可以帮助他们准备和服务。

母乳喂养如何对您有益

您可能已经了解了儿童甚至母亲从母乳喂养中获益的多种方式。但是你知道有一些方法可以让母乳喂养对你有益吗？以下是您可能没有想过的母亲喂养爸爸的优点：

• 母乳喂养为您省钱。 如果您的伴侣选择母乳喂养，您不必花费数千美元购买婴儿配方奶粉，奶瓶，奶嘴和奶瓶衬垫。
• 外出需要更少的努力。 与家人一起离开家时，携带和携带的费用会减少。母乳喂养的婴儿不需要像奶瓶喂养的婴儿一样多的喂养用品。另外，当您不在家时，您不必担心找到一个可以加热瓶子的地方。母乳始终可用且温度适宜。
• 夜间喂食是轻而易举的。 您不必在半夜准备瓶子，因为您没有使用婴儿配方奶粉，所以不会有任何深夜的商店。你可能根本不需要起床。
• 尿布的变化并不是那么糟糕。 由于母乳喂养婴儿的排便通常不像配方奶喂养的婴儿那样令人反感，你甚至可能不介意改变凌乱的婴儿。
• 纯母乳喂养可以成为节育的一种自然形式。 如果您的伴侣全天候母乳喂养，不补充婴儿配方奶粉，并且她的时间尚未恢复，则分娩后前六个月再次怀孕的可能性非常低。
• 母乳喂养是您家人的健康选择。 知道您的宝宝从母乳喂养中获得各种健康和发育益处，您会感觉很好。母乳喂养也有益于孩子的母亲。即使在母乳喂养结束后，这些健康益处也会持续。因此，这些年来，您最终将拥有一个更健康的家庭，并降低整体医疗保健成本。

当母乳喂养没有锻炼时

鼓励和推动某人做他们不想做的事情之间存在差异。有时母乳喂养感觉不对，或者只是没有成功。当你的伴侣有困难而且正在考虑放弃时，可以鼓励她再给它一次，或者休息一下再试一次。她可能只是筋疲力尽，需要休息，或者她可能会感到疼痛，并需要帮助婴儿的闩锁或位置。

然而，可能她并没有感觉到她认为母乳喂养的方式。她可能已经和它一起取悦你和其他人，她可能会感到不舒服而且不想继续。支持意味着你将尝试理解并为她做任何她选择的事情。

来自DipHealth的一句话

母乳喂养对您的宝宝和伴侣有益，而您在母乳喂养方面的作用远比您想象的要重要得多。请记住，照顾孩子不仅仅需要喂养。通过积极参与母乳喂养和孩子的日常护理，您正在向您的妻子表示支持，并鼓励她成功地进行母乳喂养和更长时间的母乳喂养。您还可以花更多的时间与宝宝保持联系，与自己建立自己的特殊关系，并对自己作为父母的角色更有信心。

保持参与，团队合作以及保持沟通渠道畅通不仅有助于您和您的妻子享受欢迎新生儿进入您生活的经历，而且还可以帮助您在夫妻和家庭中更加亲密。