非处方药用于纤维肌痛和慢性疲劳综合症

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什么在纤维肌痛和ME / CFS的药柜中保留

你可能很久以前就放弃了非处方（OTC）药物，至少在治疗纤维肌痛（FMS）和慢性疲劳综合征（CFS或ME / CFS）的主要症状方面。然而，当谈到我们的一些其他症状时，OTC药物实际上可能会有所帮助。

以下药物尚未针对这些疾病进行检测，但已知它们可治疗一般人群中的某些症状。与任何治疗一样，它可能是也可能不是你去的最佳方式。确保您咨询医生和药剂师有关药物相互作用的信息！仅仅因为你可以在杂货店买它并不意味着它总是安全的。

现在，我们来看一下可能从OTC药物中获益的一些症状。

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#1 - Benadryl for Allergies

我们很多人对FMS和ME / CFS都有过敏反应，过敏反应会使我们的症状加重。一些医生认为我们更容易发生食物过敏，并且过敏会随着时间而改变。

苯海拉明（苯海拉明）是一种很好的药物，可以在严重过敏反应的情况下使用。对于严重的反应，特别是如果您呼吸困难，请立即寻求医疗帮助。

在我的FMS确诊之前的几个月里，我有一个非常奇怪的极端过敏症，我的风湿病学家后来说可能是FMS发病的一部分。我在过敏反应中两次去了ER，在第一次旅行中，他们给我的第一件事是Benadryl。之后我开始把它放在我的钱包里，当第二次袭击发生时立即把它拿走。我很感激，因为那时需要花费一个多小时才能在急诊室接受治疗。

苯海拉明也是一些非处方助眠剂中的活性成分，因此它也可能有助于失眠。然而，它的镇静作用可以使它在白天不太理想。

如果您已经使用常规过敏药物，请务必向您的医生/药剂师询问，如果您对某些事情有严重反应，您可以安全服用。

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#2 - 眩晕的Bonine或Dramamine

头晕（眩晕）是FMS和ME / CFS的另一种常见症状，并且它可能真的使人衰弱。运动疾病药物如Bonine（meclizine）和Dramamine（dimenhydrinate）可以帮助控制晕眩法术并让你保持功能。

眩晕是世界在你身边旋转的感觉。它与头晕不同，让你感觉自己即将昏厥，或者你站得住。

（如果您常常站立时轻微抬头，可能是由于脑部暂时血流不足。您可能需要询问您的医生关于直立不耐受的情况，这在我们身上很常见。）

这些药物也是抗组胺药，因此在与其他过敏药物联合使用之前，请咨询药剂师。

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#3 - 盐水鼻腔喷雾剂用于充血

除过敏外，非过敏性鼻炎是鼻塞的常见原因。这种充血会导致窦性头痛，面部疼痛和睡眠问题 - 所有这些都会加剧你的症状。

经常使用盐水喷鼻剂可以帮助您保持鼻窦清晰。如果生理盐水不够，您可能需要咨询医生，了解鼻腔喷雾剂，如Nasarel（氟尼缩松）或Flonase（氟替卡松）。

另见： FMS和ME / CFS中的过敏与非过敏性鼻炎

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#4 - 防止搔痒的防痒霜

瘙痒可能是FMS和ME / CFS特别烦人的症状。有时候，你的皮肤可能会因为没有明显的原因而发痒，而当你的皮肤干燥或受到刺激时，你可能会感觉到比其他人更强烈的瘙痒。

瘙痒不仅令人烦恼，而且可能会增加睡眠中断。此外，剧烈的刮擦可以引发FMS患者的疼痛反应。我无法计算我在敏感区域心不在焉地抓了多少次，只是在疼痛消退后不久后悔。

含有苯海拉明（Benadryl中的药物）的止痒霜或喷雾剂可以阻止由臭虫叮咬，过敏或其他皮肤刺激物引起的瘙痒。

对于皮肤干燥引起的瘙痒，尝试一款不含香料的乳液。对于原因不明的瘙痒，您可以通过冷敷或轻柔摩擦来缓解疼痛。

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#5 - 抗腹泻药物

由于与肠易激综合征（IBS）症状相关，腹泻以及随之而来的腹胀和不适在FMS和ME / CFS患者中很常见。

抗腹泻药物，如Imodium（洛哌丁胺），可以帮助您控制这种症状，副作用很少。如果您服用Imodium后仍有腹泻，或者您经常服用Imodium，您应该咨询您的医生。您可能需要了解您可以通过哪些饮食和生活方式改变来管理IBS症状。

腹泻也会让你脱水，所以一定要补充足够的液体。