这些是梦的五大特征

数千年来，梦想使艺术家，哲学家和研究人员着迷。然而，直到最近的历史，梦才成为严肃科学研究的主题。虽然梦想可能有很大差异，但睡眠研究员J. Allan Hobson在他1988年的着作中确定了梦的五个基本特征， 梦想的大脑. ​​​

梦常常表现出强烈的情绪

梦的主要特征之一是梦中经历的情绪可能是激烈的，痛苦的和尖锐的。人们通常会报道梦想是在公共场合裸体或使用浴室等令人尴尬的情况，或者是被攻击者追逐等极其可怕的事件。在某些情况下，这些情绪可能变得如此强烈，以至于它们会打断梦想或导致梦想家突然醒来。被梦想强化的三种最常见的情绪是焦虑，恐惧和惊讶。

梦想经常混乱和不合逻辑

梦想充满了不连续性，含糊不清和不一致，但有时候这些事情会导致奇怪的梦想内容。根据霍布森的说法，梦想的一个标志是它们通常没有意义，也没有遵守任何涉及时间，地点或人的自然法则。

一些不合逻辑的梦想内容的例子包括飞行，时间旅行，说话的动物，再次过世的亲人，来自生活不同部分的人的组合，人和物体的突然转变，以及你的梦想。

奇怪的梦想内容被接受没有问题

梦中出现的奇怪事件和内容通常被梦想的心灵所接受。根据霍布森的说法，毫无疑问地接受梦想内容是由于我们内心产生的情感和感知的强弱。在梦中，这些奇怪而不合逻辑的事件，感知和物体不会被视为不合适。如果在醒来时记住梦想，那么梦想的内容将被视为奇怪甚至难以解释。

人们经常体验奇怪的感觉

奇怪的感官体验是梦的另一个重要特征。摔倒的感觉，无法快速移动，以及无法控制身体运动只是梦中发生的一些常见的感官体验。

梦想很难记住

虽然记忆似乎在梦境中加剧了，但一旦梦想家醒来，对梦中所包含信息的访问就会迅速减少。梦工作者估计，大约95％的梦都完全被唤醒时遗忘。

理解梦的特征

虽然许多人可能熟悉梦的这五个共同特征，但有些人可能并不知道这些梦想体验有多普遍。

“梦的特征和梦想的对象可能具有日常性质，或者完全是梦幻般的，不可能的现有现实拼贴;它们可能表现得正常或沉溺于最熟悉的环境中最荒谬，不可能或不可能的行为，或者只与最微弱的相似。现实生活，“霍布森解释道。