提高精细动作技能的最佳方法
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掌握訓練方向、訓練目標與訓練原則!【Maximizer】 (十一月 2024)
精细运动技能指的是小肌肉(如手和手指)与眼睛之间的协调。精细运动技能涉及身体的小肌肉,能够实现书写,抓取小物体和紧固衣物等功能。它们涉及力量,精细运动控制和灵活性。了解这些技能为何如此重要,以及如何通过此次审核帮助儿童改善这些技能。
良好的运动技能如何影响学习和生活技能
这些技能在大多数学校活动以及一般生活中都很重要。精细动作技能的弱点会影响孩子的吃饭能力,写清楚,使用电脑,翻书以及执行个人护理任务,例如穿衣和梳理。
实用的改进策略
如果您的孩子有可能影响其教育的精细运动缺陷,请与您孩子的IEP团队讨论您的问题。物理或职业治疗师的评估可以确定他的精细运动技能是否是一个问题,以及治疗是否可以改善它们。
IEP团队将使用治疗师的评估和其他评估数据来确定您的孩子是否需要定期治疗作为相关服务。如果您的孩子需要治疗以从特殊设计的指导中受益,这些服务将被写入个人教育计划或IEP。
玩具和游戏
许多玩具都能培养出精细的运动技能,包括婴儿和幼儿的运动技能。对于学龄儿童来说,有棋子和棋盘的棋盘游戏是开发这些技能的理想选择。例如,Jenga是一种使用精细运动技能的策略游戏,专注于用于书写的pincher握把。
遥控车非常适合学龄前儿童和小学生。当然,不要忽略视频游戏。这些可以帮助,但要注意腕管综合症。请务必检查视频游戏评级,以确保它们适合您的孩子。
绘图和着色
通过使用标记,蜡笔,彩色铅笔和粉笔与您的孩子一起画画来培养技能。图纸不一定是完美的,涂鸦也适合开发精细运动技能。
Scratch Magic套装具有年龄较大的儿童喜欢的凉爽因素。通过使用多种颜色和形状的彩色纸张制作您自己的纸张,然后用黑色蜡笔覆盖纸张。用橙色棒或安全剪刮掉。
折纸
折纸是一种纸质折叠艺术,可以培养技能,是一种有趣的家庭工艺。您可以使用建筑,包装或其他装饰纸来制作精细的运动技能建筑折纸形状。
剪纸活动可以建立技能和控制,可以根据需要简单或复杂。初学者可以从切断纸链开始,进入更复杂的项目。
更多精细运动技能工艺品
- 制作纸雪花。
- 贺卡和餐垫工艺品也是一项有趣的精细运动技能活动。
- Kirigami是一种中国艺术,可以使用装饰纸切割来建立精细运动技能。对于9岁及以上的大龄儿童来说,这可以是一项有趣的活动,奖励孩子们使用适合冰箱艺术画廊的装饰纪念品。