IBD导致疲劳的原因

疲劳是许多疾病和病症的非特异性症状。感觉疲倦可能是因为睡眠不足或者睡眠不足 质量 睡觉。在美国，我们经常在睡眠上自我缩短，大多数儿童和成年人都没有得到足够的睡眠。然而，疲劳不仅仅是疲惫，而且不一定能通过睡眠来克服。疲劳是一种通常与炎症性肠病（IBD）相关的症状，并且往往是经常提出的在降低生活质量方面最成问题的症状。

慢性疲劳可能导致许多其他问题，包括工作和学校表现不佳，驾驶困倦和抑郁情绪。弄清楚疲劳是一个问题并不困难，但确定造成它的原因 - 以及如何应对 - 并非易事。患有IBD的人可能感到疲劳的原因包括药物副作用，睡眠障碍，贫血等相关疾病以及发作。

药物副作用

一些用于治疗IBD的药物可能会直接或间接地通过对睡眠产生负面影响而导致疲劳。皮质类固醇，如泼尼松，往往会让人感觉“有线”，这使得很难休息。其他药物可能会导致嗜睡或疲劳。当出现这些副作用时，应始终与处方医师讨论。

IBD和睡眠不佳

当疲惫时，似乎快速入睡并且睡得更久会更容易。然而，当IBD眩晕时，睡眠可能会被其他症状和体征所打断，例如去洗手间或盗汗。让午夜前往浴室并在汗水池中醒来停止的最好方法是治疗突然爆发，但这可能需要一些时间

在此期间，尽量保持良好的睡眠卫生，以便在安宁的睡眠中获得最佳机会。因为必须使用浴室而醒来，一个想法是考虑安排睡前几小时的最后一餐。盗汗更难以预防，但应对它们可能包括睡在一两条毛巾上，换衣服和另一个靠近床边的枕头或枕套。通过这种方式，清理可以很快进行，并且可以在不起床或打开灯的情况下重新入睡。

IBD Flare-Up

IBD引起消化道炎症，最常见于小肠和/或结肠。身体以各种方式对抗这种炎症，其中一个最终结果是疲劳。长期目标是治疗突然发作，因为这最终将有助于疲劳。坚持治疗计划并获得适当的睡眠可能在短期内有所帮助。

疼痛是IBD发作的另一个常见症状，可导致疲劳或睡眠中断。治疗与IBD相关的疼痛可能是复杂的，但是损害功能能力的疼痛需要治疗。与胃肠病学家讨论疼痛，并在必要时寻求转诊至疼痛专家。

IBD及相关条件

疲劳的一个常见原因是贫血。患有IBD的人可能由于肠道的明显失血（在溃疡性结肠炎中比在克罗恩病中更常见）或由于缺铁而导致贫血。 IBD中常见的维生素和矿物质吸收不良，如果没有足够的铁，叶酸和维生素B12，身体就不能制造更多的红细胞。治疗贫血的原因，无论是止血还是补充铁或B族维生素，都是治疗IBD相关贫血的最佳方法。

关节炎是IBD最常见的肠外并发症。另一种类型的自身免疫性疾病，即关节炎，伴随着其疲劳的原因，例如疼痛和炎症。当IBD受到控制时，某些形式的关节炎会改善，而其他形式则与IBD的状态无关。如果关节炎是可疑的疲劳原因，最好的治疗方法是治疗IBD和关节炎。