为什么汽车事故导致鞭打？

鞭打是一个术语，许多人用它来描述他们在追尾车祸后颈部，上背部和头部的疼痛和其他症状。但事实上，这不是一个医学术语。当您的医生，物理治疗师或脊椎按摩师为您的“鞭打”付费保险时，通常会将其编码为颈椎病或颈椎扭伤。这些是软组织的损伤，即颈部肌肉，韧带，肌腱和/或筋膜的损伤。

定义鞭打

如果鞭打不是颈部状况，那么它是什么？

鞭打指的是 事件 当您的上部脊柱，上背部，颈部和头部突然向后然后在撞击时向前抛出时发生。

听起来像是追尾车祸，不是吗？

从技术上讲，通过鞭打，你的头部和颈部首先被迫伸展（向后），然后迅速屈曲（向前）。这种突然的经历迫使关节超出其正常的运动范围，这反过来可能导致紧张或扭伤周围的软组织。

除了追尾车祸外，鞭打事件还可能发生在其他类型的车祸，运动伤害或摇晃婴儿综合症（这是虐待儿童，应向当局报告）中。

鞭打症状

鞭打可能导致各处疼痛，尤其是颈部，背部或肩部疼痛。它也可能导致神经系统问题，如头晕或手臂疼痛。这是一个完整的清单;如果您有这些，最好与您的医生交谈：

• 颈部疼痛
• 颈部僵硬
• 头痛
• 神经症状如针和针
• 肩膀疼痛
• 肩胛骨之间的疼痛
• 单臂或双臂疼痛
• 疲劳
• 头晕
• 视力问题
• 耳鸣（耳鸣）
• 注意力集中或记忆力差
• 颈部疼痛/僵硬
• 肌肉紧绷和/或疼痛
• 肌肉的柔软
• 腰背疼痛
• 睡眠障碍
• 颈部运动不足
• 萧条
• 其他

症状与否 - 见医生

由于鞭打引起的疼痛和其他症状可能需要几天才能让自己知道，所以在事故或创伤后你可能不会立即感觉到什么。

虽然耸耸肩很容易，特别是当你感觉很好时，请记住，缺乏症状并不一定意味着一切都很好。无论如何你应该去看医生;她可以帮助确定任何脊髓损伤的位置和范围，并帮助您制定适当的治疗计划。

最好在你的鞭打事件发生后尽快预约。

在鞭打经验后变得更好

您的医生可以通过建议非处方止痛药开始治疗过程，例如Tylenol或Advil。 （Advil既可以缓解疼痛，也可以抗炎，但心脏病发作或其他心血管事件的风险会增加。）

您的医生也可能会开一个物理治疗和/或脊椎按摩疗法。治疗的时间长短通常取决于您受伤的程度，您的偏好以及您的保险或自费能力。

治疗成功的一部分取决于您，并可能需要一个态度转变，以便您达到。 2011年发表的一项研究 脊柱 证实只有约50％的鞭打患者得到更好的治疗。另一项研究，这一项从2015年开始发表 PLoS One 他说，高达22％的维持鞭打创伤的人会在之后出现持续症状，从而降低他们的生活质量并降低他们的工作能力。

保持长期物理治疗的进步有什么秘诀？ 2017年的一项研究发表在期刊上 痛 确认，确实存在持久治疗成功与鞭打后恢复工作之间的关系。

换句话说，该研究发现，从长远来看，残疾可能会对你不利。

该 PLoS One 上面提到的研究发现，那些在鞭打前带走了大量病假的人往往比服用正常量的人有更多的颈部疼痛。作者推测，这些人可能已经患有疼痛，或者其他方面一直健康状况不佳。关键在于，有时候，错过工作的人在接受鞭打治疗时可能倾向于更多地依赖于“系统”而不是自己，这可能是他们未来功能，疼痛程度等的一个因素。

防止鞭打发生在你身上

然后是预防 - 将问题扼杀在萌芽状态。

先发制人，尽量减少鞭打可能对您的软组织造成的伤害，可能会归结为您购买的汽车。 2009年发表的一项研究 临床生物力学 表明位于太远的头枕可能会导致下颈椎受伤更多。

当然，安全驾驶和系安全带也是重要的预防措施。