我如何知道我的宝宝获得足够的母乳？

母乳喂养需要很多信任。相信你的宝宝，相信你的身体，并相信这个过程。妈妈经常问我：“如果我看不到我的宝宝喝多少牛奶，我怎么知道她已经够了？”如果我们的乳房有一个指示器，知道宝宝每次喂奶多少牛奶，这不是更容易吗？好消息是，有一些简单的方法可以判断您的宝宝是否有足够的乳汁。此外，假设婴儿有机会经常护理，大多数妈妈都可以为宝宝生产足够的牛奶。倍数的妈妈们可以提供滋养孩子并帮助他们成长的用品！

有迹象表明婴儿获得足够的乳汁包括：

• 前3天体重减轻不到10％
• 第3天后体重增加
• 充足的尿液和大便输出
• 出生体重恢复2周
• 宝宝有一段警觉，清醒和快乐的时期

虽然您的孩子的医生将帮助您确定您的孩子的体重是否达到了合适的目标，但您可以在家监控以确保您的孩子获得足够的乳汁。你是否注意到你的孩子清醒和警觉，注意到他周围的事物？她是否符合她的里程碑？她是否有快乐和不快乐的时光（一个典型的宝宝很少一直很开心或一直很伤心）？

另一个很好的指标是婴儿的尿液和粪便排出量。这是因为如果你把食物放入婴儿，它必须回来。在最初的几个星期后，宝宝的大便可能变得非常有效，母乳喂养的宝宝在没有粪便的情况下进行数天是正常的。但是，在最初的几周内，这些指南可以帮助您监控输出：

你的宝宝应该：

• 第1天1尿和1大便
• 每天2次
• 每天3个
• 每天至少3个粪便和5个尿液

任何大小为四分之一或更大的粪便都可以计入总数。湿尿布应该浸泡，使用布尿布的家庭应该每天增加一到两个尿布的最小湿尿布，因为它们往往需要更频繁地更换。有些宝宝会满足这些目标，有些孩子会在每次喂食时都会粪便。两者都完全正常。

婴儿的头几天会有厚厚的，黑色和柏油的粪便。这第一个粪便称为胎粪。在最初的几天之后，您的婴儿的粪便应该是芥末色，肮脏和松散。大便将保持这种状态，直到您在宝宝六个月的生日时添加辅食。

如果您发现您的孩子不符合上述指导原则，请与您孩子的儿科医生和合格的哺乳专业人员交谈。越早获得帮助，问题就越有可能得到纠正。一个好的哺乳专业人士可以帮助您评估您的牛奶供应，评估婴儿的喂养，并帮助清除您可能遇到的任何问题。如果确实有问题，通过瓶子补充剂可能只会使问题复杂化。如果您遇到困难，最好让专家帮助您确定原因和最佳解决方案。

通过丰满的乳房或宝宝睡觉的程度来判断牛奶的摄入量，不能很好地指示宝宝是否足够。乳房大小也不是提供牛奶供应能力的良好指标。乳房较大的妈妈可以制作牛奶，乳房较小的妈妈可以制作牛奶。除奶的频率是牛奶供应的主要因素，所以一定要给宝宝很多护理的机会。你的婴儿应该护理 最小 24小时内8-10次。