你有对游轮的恐惧吗？

对游轮的恐惧往往是由各种恐惧症引起的 - 从恐惧症（恐惧水）到幽闭恐惧症（害怕封闭空间）到忧郁症（害怕生病）。如果您患有这些恐惧症中的一个（或多个），则并不一定意味着您必须完全避免巡航。船可以是一个安全的地方，让您度过一个轻松的假期 和 面对你的恐惧。继续阅读有关陆地和海上可能的恐惧症触发器的信息，然后转到第二部分，了解选择最适合您的巡航的提示。

Aquaphobia

恐惧症或水的恐惧是一种显而易见的可能性。如果您害怕大量的水，游轮可能不是您的最佳选择。这种恐惧通常与害怕溺水有关。非游泳者和那些已经看过的人 泰坦尼克号 可能特别容易发展为恐惧症。

广场恐怖症

广场恐怖症是另一种可以通过巡航引发的常见恐惧症。尽管众所周知广场恐惧症是因为害怕离开家，但某些形式的广场恐怖症是由特定的情况引起的，例如排队。上下车的长队，用餐自助餐的线路和照片线可以引发一些人的广场恐惧症。此外，广场恐怖症通常与恐慌症有关。你在海洋中间被“卡住”的简单知识可能足以引发惊恐发作。

幽闭恐惧症

幽灵恐惧症也可以通过巡航来触发。虽然一些公共区域拥有宽阔，开阔的远景和高耸的中庭，但小屋非常小，有狭窄的走廊。内舱是最便宜的，但不提供单一窗户。根据您的客舱在船上的位置，可能需要很长的步行到最近的露天甲板或大型公共区域。幽闭恐惧症也可能是船舶事件中的一个因素。大型人群往往在放映时聚集，在某些情况下只提供站立的空间。如果人群让你幽闭恐慌，你可能希望跳过一些节目。

社交恐惧症

根据定义，巡航是一种社交活动。您的晚餐座位可能会在6到10的桌子上。您将与其他巡洋舰相匹配，他们可能会善于交际并期望您参与对话。大多数活动都具有参与性，鼓励您在舞台上跳舞，唱歌，加入康加舞线或回答琐事问题。即使在露天甲板上，对话自然会随之而来。如果您参加岸上游览，您会发现自己乘坐的船只或公共汽车上有20或30艘其他巡洋舰，其中大多数人都渴望了解团队中的其他人。即使你独自在港口单独行动，也会受到小贩的欢迎，他们希望编织你的头发，卖给你珠宝，或者只是告诉你关于岛上生活的一切。

疑病症/ Nosophobia

如果没有听说最近爆发的船载疾病，我们似乎无法打开这些新闻。诺如病毒是一种令人讨厌但短命的胃肠道疾病，很容易在居住在附近的人群中传播，就像在游轮上一样。当人们密切接触时，感冒和流感也很容易传播。虽然爆发的数量实际上很小，而且每次爆发只影响一小部分乘客，但对于那些害怕患病的人来说，容易变得害怕。无论您是患有疑病症（害怕患病）还是恐惧症（对特定疾病的恐惧），与他人长时间保持密切接触都可能引发您的恐惧症。

害怕船舶本身

游轮本身可能是某些人恐惧的根源。你是否被这种想法吓坏了 泰坦尼克号 或是由在船上紧张的父母抚养长大，只是看着游轮可能会让你紧张。即使您能够成功登船，当您在开阔水域“卡在”船上时，您可能会感到害怕。

其他特定的恐惧症

在恶劣天气下，可能会出现避免恐惧症（恐惧雷电）。神话恐惧症可能是由于在许多岸上游览期间被告知的鬼怪和海盗的故事引发的。一些节目或活动可能会触发慈善症。如果您患有nyctophobia，您可能会在没有自然光线的室内小屋中感到紧张。

阅读第二部分，了解如何应对这些恐惧症。