您需要了解的有关胸椎的信息

如果你似乎喜欢颈部和腰部得到所有的注意力，排除中后部区域，你可能就是这样。这是您需要了解的事情，与您的医生，物理治疗师，按摩师和/或脊椎按摩师在腰部和肩部之间的背部区域进行智能交谈。

胸椎在哪里？

在技​​术方面，您的中后背脊柱被称为胸椎。

胸椎由12根脊骨组成，与12根肋骨连接并占据身体的同一水平。事实上，胸椎与肋骨配合，为肺，心脏和其他器官创造一个受保护的空间 - 您的胸腔。

前10个肋骨也连接到前面的胸骨，以关闭笼子的大部分。位于笼子底部的最后两根肋骨没有连接到前面的任何东西上，被称为浮动肋骨。

胸椎脊柱曲线

每个脊柱都有一条曲线，而胸椎也不例外。每个区域脊柱曲线的方向交替。这意味着当观察身体轮廓时，颈部和腰部分别称为颈椎和腰椎，向前推进。这种类型的曲线称为脊柱前凸。

位于脊柱前凸颈椎和腰椎曲线之间的是胸椎的相对曲线。称为脊柱后凸，胸部曲线向后扫过，与其他两条曲线一起，有助于在静止姿势和运动过程中平衡身体。

胸椎有一点脊柱后凸是正常的，但是当它变得过度时，就像我们这些经常坐在电脑前的人一样，它会导致疼痛和不良姿势。

还存在其他更多导致脊柱后凸过度的医学原因。由于坐在电脑前，这些比姿势后凸畸形更严重。例子包括Scheuermann的脊柱后凸或Scheuermann病，主要影响青少年男孩。另一个例子是椎骨压缩性骨折后的高度形态，影响老年人和其他维持这种损伤的人。

如何参考胸椎的个体椎骨

胸椎由12个椎骨组成，每个椎骨用“T”表示，并附有识别号码。该数字表示特定椎骨所在的胸椎水平。整个胸椎通常被称为“T-Spine”。

例如，第一肋骨连接到第一胸椎（即T-1）;第12（最后）肋骨连接到胸椎的最后一块椎骨（即T-12）。

胸椎运动

胸椎在旋转方面非常好，即扭转，但是它可以容纳多少屈曲，弯曲，伸展或弯曲，以及侧屈或侧弯。

胸椎疼痛

尽管胸椎区域疼痛很常见，但颈部或腰部疼痛的研究并不多。

但2009年的一篇评论发表于 BMC肌肉骨骼疾病 发现15.6％至19.5％的人在生命中的某些时候会在上背部或中背部出现疼痛。同一项研究发现，在一年内，受影响人口的百分比差异很大，从3.5％变为近35％。

研究表明，与T型脊柱疼痛相关的是生长，肌肉骨骼疼痛，生活方式，背包使用，姿势，环境和心理等因素。此外，作为一个年龄较大的青少年，心理健康状况不佳可能会导致T型脊柱疼痛。

颈部和T型脊柱疼痛 - 它们有关系吗？

无论他们的胸椎疼痛是由于久坐不动的生活方式，还是日常受伤或身体力量不佳，许多人都会向他们的脊椎按摩师求助。同样，许多人转向他们的脊椎按摩师以缓解颈部疼痛。

两者有关系吗？

换句话说，如果你有颈部疼痛，你的脊椎按摩师也会调整你的上背部吗？这当然看似合乎逻辑 - 毕竟，颈部骨骼位于胸椎骨骼之上;一个人的动作和状况可能会以某种方式影响另一个人。反之亦然。

对？

也许，也许不是。虽然有一些证据表明你的chiro支持这种治疗方法，但根据2018年的一项研究，应该如何做到这一点的细节尚不清楚。同一项研究，一项随机对照试验发表于 手动和手法治疗杂志 ，测试T形脊柱向两个不同方向的调整：进入与上背部限制相同的方向并进入相反方向。事实证明，两组在缓解疼痛和改善残疾方面都有所改善。