Maracuja油 - 这种面部油能使皮肤恢复活力吗？

皮肤护理产品中的一种趋势成分是maracuja油，一种轻质面油和护肤产品成分，来自百香果的种子（ 西番莲（Passiflora edulis）).

许多被认为能增强皮肤健康的物质的丰富来源，包括必需脂肪酸和抗氧化剂（如维生素E和类胡萝卜素），据说maracuja油可锁住水分并起到润肤剂的作用（一种可增加皮肤水分的物质）。

用于Maracuja Oil

当应用于皮肤时，maracuja油被吹捧为皮肤问题的解决方案，从干性皮肤到皮肤炎症。据说Maracuja油可以减缓衰老迹象（如细纹和皱纹）。

此外，将头孢油涂在头皮和/或头发上据称可促进头发生长并治疗干燥或受损的头发。

一些支持者还建议使用maracuja油作为按摩油，以缓解肌肉疼痛和减轻压力。

Maracuja油的好处

到目前为止，很少有研究测试过maracuja油的潜在益处，然而，一些初步研究表明，maracuja油可能具有某些有益的特性。

在一篇发表于中国的研究中 国际食品科学与营养杂志 例如，科学家们确定从百香果种子中提取的油中含有大量的亚油酸（一种在皮肤功能中起关键作用的必需多不饱和脂肪酸）。还存在于红花和向日葵油中，已发现亚油酸直接施用于皮肤时可减轻炎症。

此外，一项研究发表在期刊上 分子 2011年表明百香果油具有很高的抗氧化活性。尽管这项研究没有考虑到maracuja油的皮肤保护作用，但有一些证据表明，在皮肤上涂抹抗氧化剂可能有助于抵御阳光伤害（皮肤老化的关键因素）和皮肤晒伤的逆转迹象。

Maracuja Oil的替代品

其他富含必需脂肪酸的油（常见于护肤品中）包括摩洛哥坚果油，猴面包树和沙棘。尽管对它们治疗皮肤病的潜力的研究非常有限，但有一些证据表明沙棘可能有助于治疗湿疹。

某些饮食改变也可能有助于促进皮肤健康。例如，富含抗氧化剂和健康脂肪的均衡饮食（如亚麻籽和鲑鱼，沙丁鱼，金枪鱼和鲭鱼等油性鱼类中的ω-3脂肪酸）可以改善皮肤。由于过量的糖摄入量可能与皮肤的加速老化有关，因此限制糖的摄入量也很重要。多喝水也可以帮助保持皮肤健康。

一些自然疗法通常用于护发。虽然目前缺乏支持其有效性的科学研究，但据说天然产品如椰子油和amla油可以强化和调理头发。更重要的是，一种被称为印度楝树油的天然物质长期以来被用于增强阿育吠陀医学中的头发健康。

在哪里找到它

Maracuja油在一些天然食品商店和专卖美容产品的商店出售。您还可以在线购买maracuja油。它也被称为maracuya油，西番莲果油，西番莲油或西番莲油。

外卖

虽然缺乏对maracuja油的皮肤效果的临床试验，但使用含有油的护肤品可能可以保持皮肤湿润并增强皮肤的健康。

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