头发椰子油：何时以及如何使用它

如果您正在寻找柔软和有光泽的头发的解决方案，请尝试寻找一罐椰子油。适合几乎所有类型的头发，这种天然油脂含有脂肪酸，可以帮助修复日常损伤，改善质地，恢复头发的健康和光泽。

椰子油对头发的好处

健康的头发取决于蛋白质，这是头发的主要成分。

然而，染色和突出显示等化学过程 - 甚至洗涤和造型等日常活动 - 都会损害蛋白质并对头发造成严重破坏。有一些证据表明，月桂酸（一种富含椰子油的饱和脂肪）可以通过防止蛋白质流失来使头发受益。

在2015年发表的一份报告中 国际毛癣学杂志 例如，研究人员回顾了许多测试植物衍生油对人类头发的影响的研究。该报告的作者指出，椰子油“对头发蛋白具有很高的亲和力”，并具有独特的渗透毛干的能力。这种渗透对于限制吸收到头发中的水量至关重要 - 这是日常头发受损的关键因素。

此外，一项经过审查的研究表明，当用作预洗涤和后洗涤修饰产品时，椰子油是唯一能够减少未受损和受损头发蛋白质损失的油。

这项研究还调整了矿物油和葵花籽油对头发的影响。

如何在头发护理中使用椰子油

即使它相当轻，椰子油也会使头发下垂，或者在过量使用时会导致暗淡，油腻的外观。为了避免积聚，从少量开始 - 不超过一茶匙 - 轻轻地按摩头发上的油，从中间部分开始并持续到结束。

为了获得最佳效果，一些头发护理专家建议每周使用椰子油大约两到三次。据说经常使用椰子油可以逐渐增强头发的质地，缓解干燥，抵御毛躁。

有些人发现将椰子油直接涂在头皮上可以缓解干燥，但其他人则会遇到刺激和毛孔堵塞等问题。如果你从未在头皮上使用过椰子油，那么从少量开始就要保持谨慎。

4种简单的方法在头发护理中使用椰子油

椰子油是最通用的护发油之一，可作为洗发前护理，护发素，定型助剂或面膜的奇迹。以下是使用椰子油重振头发护理程序的四种简单方法：

• 作为预洗保护剂。 使用前洗发水时，椰子油可以阻止你的头发吸收过多的水（反过来，防止损坏和干燥）。尝试在洗涤前约15至30分钟涂抹椰子油，重点放在头发的中段和末端。
• 作为护发素。 像任何好的护发素一样，椰子油可以帮助加强毛干并防止破损。您可以使用椰子油作为标准护发素的替代品，或者只需在您常用的护发素中加入几滴油即可提高其平滑能力。
• 作为造型辅助工具。 在驯服毛躁时，只需少量椰子油即可。为了更容易吸收和最佳造型，请务必将油涂抹在潮湿的头发上。
• 作为发膜。 对于超级滋养的头发护理，在头发上按一茶匙或两茶匙，让它的头发软化魔法。您可以在几小时后清洗掉油，或者将其放置过夜，以防止头发异常干燥或受损。

椰子油适合我的发型吗？

虽然椰子油可能有益于所有类型的头发 - 特别是干燥，受损或经过颜色处理的头发 - 但有些人担心重复使用椰子油可能会导致头发粗糙的头发僵硬。

关于在头发护理中使用椰子油的更多提示

这里有一些更有用的提示，可以在您的头发护理方案中充分利用椰子油：

• 购买椰子油时，选择未精制的品种，如果可能的话，选择有机，可持续收获的产品。
• 如果你的椰子油已经凝固，只需将少量的椰子油放在手掌中并将双手搓在一起即可。
• 当需要从头发中去除椰子油时，请记住，可能需要再次使用洗发水来彻底清除油脂。
• 为了获得额外的美容效果，可以在椰子油中加入几滴精油，如薰衣草或薄荷。您还可以将椰子油与滋养天然成分混合，如酸奶，蜂蜜，鳄梨或柠檬汁。
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• Gavazzoni Dias MFR。头发化妆品：概述。 国际毛癣学杂志. 2015;7(1):2-15.