肩胛周围滑囊炎治疗

肩胛周滑囊炎可能是上背部疼痛的原因。肩胛骨，也称为肩胛骨，是一种重要的骨骼，可以通过上半身和肩膀的运动来改变其位置。肩胛骨在上背部的运动对肩部和脊柱的正常功能至关重要。当肩胛骨的运动异常时，可能导致明显的炎症和疼痛。

肩胛骨

肩胛骨也称为肩胛骨。骨头是一个三角形的骨头，位于上背部肋骨的外侧。你的身体两侧各有一个肩胛骨。肩胛骨的外侧（侧面）包含肩关节的窝（称为关节盂），而骨的其余部分用作许多肩部和背部肌肉的附着点。

当您移动手臂和背部时，肩胛骨会移动肋骨。这种肩胛骨运动（称为肩胛骨运动）对脊柱和肩关节的正常功能至关重要。当肩胛骨不以协调运动滑动时，脊柱和肩关节的功能可能是有问题的。

肩胛囊

法氏囊是体内充满液体的囊，允许结构之间的平滑运动。您的身体周围散布着重要的囊，包括肩关节，臀部外侧和膝盖前方。这些滑囊允许骨骼和肌腱之间的滑动运动。当法氏囊发炎并受到刺激时，这些正常运动会变得很痛苦。

在上背部，肩胛骨周围有两个重要的囊。这两个囊囊位于骨骼和锯齿前肌之间，这是控制胸壁上肩胛骨运动的重要肌肉。其中一个囊囊位于肩胛骨的上角（距离颈部底部的脊柱不远），另一个位于肩胛骨的下角（中背部）。这些囊囊中的任一个或两个都可能涉及肩胛周滑囊炎。此外，围绕肩胛骨和周围肌腱描述了许多其他小滑囊，但这两个似乎是患有肩胛周滑囊炎的人的主要罪魁祸首。

法氏囊的炎症

当这些滑囊发炎和发炎时，就会导致滑囊炎。当法氏囊肿胀和增厚时会发生滑囊炎。当发生这种情况时，肌肉和肩胛骨的运动会导致不适。被诊断患有肩胛周滑囊炎的人最常见的症状包括：

• 痛
• 磨削感（crepitus）
• 与运动对齐
• 直接在肩胛囊上的柔软度
• 肩胛骨力学异常

检查时，患有肩胛囊滑囊炎的人可能会出现肩胛骨的异常运动。这可能导致肩胛骨被称为“翼展”的发现，其中肩胛骨没有紧紧地保持在胸腔上，并且异常地突出。肩胛骨翼展的人通常肩关节的力学异常，因为肩关节的位置异常定位。

肩胛周滑囊炎的原因可以变化。最常见的，仅仅是过度使用综合症，其中特定活动引起对肩胛囊的刺激。这些可能包括重复使用导致的体育或与工作相关的活动。当特定的损伤导致法氏囊炎症或刺激时，创伤性损伤也可引起肩胛间滑囊炎。最后，在某些情况下，异常的解剖结构或骨肿瘤会对法氏囊产生刺激。其中最常见的是称为骨软骨瘤的良性骨生长。这些良性骨骼生长可导致肩胛骨突出，导致滑囊刺激。

滑囊炎的治疗

肩胛滑囊炎的治疗总是从简单的步骤开始。大多数患有这种疾病的人可以通过一些简单的治疗来缓解症状。幸运的是，很少需要侵入性治疗来纠正这个问题，对于治疗这种疾病的人来说，持续出现不适症状是很不寻常的。治疗步骤包括：

• 休息： 管理肩胛下滑囊炎的第一步，也是最重要的步骤是休息受刺激的法氏囊并使炎症稳定下来。这通常需要几周时间，并且可以通过修改似乎加剧病情的任何特定活动（例如运动或工作相关活动）来完成。
• 冰： 减轻炎症和控制疼痛是治疗这种疾病的有用步骤。 Ice是完成这两项任务的有用工具。了解如何正确冰敷伤可以帮助您控制与滑囊炎相关的疼痛和肿胀。
• 抗炎药物： 非甾体抗炎药物也是控制滑囊炎炎症的非常有用的治疗方法。一般来说，服用这些药物的人应该定期使用它们几周，以帮助阻止炎症反应。在服用任何药物之前，您应该向您的医生确认使用这些药物是安全的。
• 物理疗法： 物理治疗实际上是治疗睑缘滑囊炎的最有效方法之一。治疗有益的原因有两个。首先，治疗可以帮助限制法氏囊炎症的症状。其次，物理治疗可以非常有效地改善肩胛力学，因此问题不会持续和反复发作。肋骨上的肩胛骨异常运动不仅会导致滑囊炎的发展，而且如果不解决这些异常的机制，可能会导致问题再次发生。
• 可的松注射剂： 可的松注射非常有助于直接向炎症部位提供强大的抗炎剂量。对于个体注射多少次，可的松注射应该受到限制，但在有限剂量下注射可能非常有帮助。对于可能需要手术治疗的人来说，使用可的松注射成功治疗是一种迹象，表明手术更有效。

如上所述，手术很少是必要的，但对于那些未能通过上述治疗找到缓解的少数人来说可能是有效的。手术最常用于肩胛骨解剖异常的个体，例如骨骼生长或肿瘤，导致对法氏囊的直接刺激。