FitnessGlo在线健身计划评论
目录:
大约一年前，我放弃了我的健身房会员，转而支持家庭训练。当我定期写作并遵循自己的训练时，我将是第一个承认，不时地将训练从训练中拿走并遵循别人的惯例是很好的。虽然我对健身DVD并不陌生，但我对在线健身计划深表赞赏。
与DVD不同，在线程序通常是订阅或基于会员的，有很多可供选择的锻炼，在某些情况下，也有很多教师。因此，您只需花费10美元就可以使用单张DVD，您可以以相同的价格获得数百次锻炼。
也就是说，在线健身领域仍在不断发展壮大，服务尚未完善。我最近涉足的网络世界是关于FitnessGlo，虽然我有很多关于这项服务的好话，但我希望从公司前面看到一些东西。
FitnessGlo：基础知识
FitnessGlo是一个提供全方位服务的在线健身解决方案，在易于管理的界面中提供各种课程和程序。只需12美元一个月，您就可以访问所有程序和锻炼，无需隐藏费用或额外费用。
FitnessGlo的最佳功能之一是提供大量的锻炼。您可以按长度，级别，样式或教师对锻炼进行排序，然后按设备类型进一步拨号。无论您喜欢舞蹈训练，HIIT训练，瑜伽融合还是芭蕾舞，都可以满足每个人的需求。
调度类和管理目标
FitnessGlo与其他在线健身服务区别开来的功能之一就是预先计划您的锻炼计划，设定目标和管理日常工作是多么容易。您可以通过以下方式快速将锻炼添加到每周计划中：
- 根据长度，级别，样式或指导者对锻炼进行排序并选择您要执行的锻炼
- 设置您想要进行锻炼的日期和时间，以及
- 创建电子邮件提醒，以便在您的锻炼时间到来时提醒您。
这个日程安排变得更加简单 - 我花了不到10分钟的时间来查找，选择并在我的日程安排中添加五次每周锻炼，而这一长期的唯一原因是因为我无法决定我想做哪些锻炼 - 这么多人看起来很棒！
您还可以根据您希望每周锻炼的时间以及您想要遵循的锻炼类型来管理您的目标。系统会在您的个人仪表板上跟踪您的锻炼时间，您可以随时为离线执行的例程添加锻炼时间。
程序选项
FitnessGlo还提供各种8周的课程供您选择。这些计划包括：
- 没有设备
- 高峰10
- 忙碌的新娘
- 8周初学者
- 8周中级
- 8周高级
虽然我喜欢在我去的时候选择我的训练，但是如果你更喜欢按照既定时间表来进行锻炼，那么这些训练就适合你。
课程，讲师和设备
因为有大量的课程可供选择（超过500个，每周有3个新课程被拍摄和添加），还有8个不同的教师可供选择，你永远不会觉得无聊。虽然大量的选项可以让你在课堂之间选择更加困难（特别是如果你像我一样犹豫不决），你可以随时开始上课，尝试一下，并决定在几分钟内切换教师或风格。你认为你不喜欢它。
同样重要的是要注意，虽然有些课程需要设备，但使用的设备很少且价格低廉。使用手举重，椅子，台阶和药球等物品，所有这些都很适合家庭锻炼。这并不是说他们需要更多不寻常的设备，比如悬挂训练器或战斗绳索。
访问程序
您可以通过几种不同的方式访问FitnessGlo计划：
- 通过计算机，笔记本电脑或移动设备在线
- 连接设备后通过您的Roku
- 在连接您的设备后通过三星智能电视
这是我有点沮丧的地方。我仍然是健身计划的傻瓜，我可以在我的大屏幕上访问，而且我没有Roku或三星智能电视。我是什么 做 有亚马逊消防电视和Vizio智能电视……两者都不受支持。这意味着当我想要跟随时，我必须通过笔记本电脑或手机访问程序。虽然这不是一个交易破坏者，但是当他们升级他们的服务以使用我拥有的设备时，我会更加兴奋地测试所有的锻炼。
瑜伽在哪里？
FitnessGlo似乎提供几乎所有类型的健身课程……除了传统的瑜伽。不要误会我的意思，网站上有瑜伽融合课程，但如果你正在寻找一个严肃的瑜伽课程，你会感到失望。要获得全方位的瑜伽课程，您需要注册FitnessGlo的姐妹网站YogaGlo，该网站有超过2,500个全长课程，每月18美元。
