卷心菜为乳房疼痛，充血和断奶

女性使用卷心菜叶片来帮助减少乳房炎症，减轻乳房充血，过多的母乳供应或让婴儿从母乳喂养中断奶所引起的疼痛和不适。以下是您需要了解的工作原理以及在乳房上使用卷心菜叶的步骤。

在你的乳房上使用卷心菜工作吗？

许多母乳喂养的妈妈认为将冷白菜叶放在乳房上是有帮助的。研究人员不知道卷心菜叶子本身是否有某种特性有助于减轻疼痛和肿胀，或者炎症是否因为卷心菜起冷敷作用而下降。无论哪种方式，研究表明，如果你是母乳喂养，你将甘蓝植物的冷藏叶子直接放在你的乳房上，它不仅可以舒缓，还可以帮助减轻你的乳房疼痛和肿胀。

冷白菜叶子舒缓。这里是如何使用卷心菜叶子缓解疼痛，当你的乳房疼痛充血。

在将白菜叶用于充血乳房之前，您希望它们是冷的。所以，把一块白菜放在冰箱里。你可以使用绿色或红色卷心菜，但红甘蓝更容易在你的哺乳文胸和哺乳衣服上留下污渍或变色。
将卷心菜头冷却后，将其从冰箱中取出。剥去外层的叶子，扔掉它们。然后，拉下两片内叶，将白菜头放回冰箱，这样下次你需要的时候就可以了。
在水槽中，用冷水冲洗刚刚取下的两片叶子。你想确保它们干净，没有污垢，杀虫剂和残留物。
用干净的毛巾轻轻拍干，从叶子上除去多余的水分。
冲洗叶子后，小心地从每片叶子的中心切下茎干，不要将其切成两片。你想把它保持为一块，中间有一个切口。一旦你取下茎干并切开了裂缝，叶子就可以很好地贴合你的乳房，而不会覆盖你的乳头。

接下来，将干净的冷白菜叶放在乳房上。将每片叶子缠绕在每个乳房周围，但让乳头暴露在外。通过保持白菜离开你的乳头，你的乳头周围的皮肤将保持干燥和完整。
将卷心菜叶子放在乳房上，就像握住冷敷一样。或者，您可以戴上胸罩以保持叶子适合您。如果你担心漏水，可以将一块干净，干燥的乳垫放在乳白色叶子顶部的乳头上，以吸收母乳。
您可以将卷心菜叶放在乳房上大约20分钟或直到它们变暖。然后，将它们从乳房中取出。
扔掉枯萎的叶子，下次再使用新鲜的叶子。
重复这个过程，直到你开始得到一些缓解并感觉更好。

如果您仍在为您的孩子进行母乳喂养或抽水，并且只是想使用卷心菜叶来帮助减少乳房肿胀并缓解乳房充血，请注意不要过度使用。一旦你注意到你的乳房感觉更好，肿胀已经消失，就不要再使用乳房上的白菜。

虽然使用冷敷或冷白菜叶有助于减轻乳房肿胀和充血，但它也可以降低你的乳汁供应。如果你在缓解肿胀和充血后继续在乳房上使用冷白菜叶，那么你的母乳供应可能会比你预期的更大。

影响母乳供应的因素

如果您正在给宝宝断奶或者想要让母乳干涸并完全抑制哺乳，那么您不必担心卷心菜叶片的治疗会导致母乳供应量减少。只要它们有用，您可以继续在乳房上使用卷心菜叶。