症状，原因，诊断，治疗和预防

认为坏血病是过去只影响海盗的事情？再想想。尽管不常见，但即使在像美国这样的发达国家，坏血病仍在发生。

定义

坏血病是由维生素C（也称为抗坏血酸）缺乏引起的一种疾病，导致结缔组织紊乱。

症状

症状通常在维生素C从饮食中消除至少三个月后开始。最初，症状是模糊的，并随着时间的推移而恶化。

• 疲劳
• 食欲不振
• 体重增加不佳
• 腿痛
• 长骨肿胀
• 出血尤其是牙龈出血和瘀点（皮肤微小出血）
• 皮肤变厚
• 假性麻痹：无法继续疼痛或不适，而不是实际无法移动肢体

风险因素

营养不良风险高的人，如老人，无家可归者，酗酒者和精神疾病患者，患坏血病的风险最高。

症状

维生素C是人体内许多过程的重要组成部分。

最重要的是，维生素C是胶原蛋白形成所需的酶的辅助因子。胶原蛋白是一种蛋白质，可以组成结缔组织，如皮肤，血管，肌腱，韧带，骨骼和软骨。维生素C缺乏的大部分问题是由胶原蛋白形成减少引起的。

• 骨形成缺陷：骨骼变得脆弱，可能会出现出血，特别是在骨骼末端。由于骨骼快速生长，这通常见于婴儿。
• 牙齿形成不良：这会导致牙齿脱落和牙龈出血。
• 出血：胶原蛋白是血管形成所需的结缔组织。没有正确数量的胶原蛋白，毛细血管（小血管）会变得脆弱并导致出血。毛囊是出血的常见部位。
• 贫血：维生素C增强铁的吸收。缺乏维生素C可能会减少导致贫血的铁的供应。

诊断

要准确诊断，必须怀疑坏血病。因为它从模糊的症状开始，这可能不是最初可能的诊断列表中的高。许多患者出现出血症状并接受可能出血性疾病的检查。 维生素C水平通常不会在出血性疾病的初始检查期间进行，因为它不是出血的常见原因。

饮食史是诊断检查的关键部分。坏血病可根据症状和饮食史确诊维生素C缺乏而无需实验室工作。可以发送维生素C的血液水平，但这些可能难以解释。

治疗

治疗就像维生素C补充一样简单。儿童通常最初每周一次，每次100毫克，然后每天。

成人剂量每天从300毫克到1000毫克不等。疲劳等症状可在24小时内消退，其他症状可能需要数周时间。

预防

通过在饮食中摄入适量的维生素C可以预防坏血病。富含维生素C的食物包括橙子，柠檬，西红柿，草莓和西兰花。

什么是与海盗的联系？

在漫长的探险期间，海盗长时间没有含有维生素C的水果和蔬菜。英国皇家海军通过用柠檬和/或酸橙汁补充水手的饮食来预防坏血病。所以现在你知道为什么海盗有时被称为limeys。