自闭症儿童和抑郁症的母亲

在北卡罗来纳大学进行的一项研究表明，“自闭症儿童的母亲如果对孩子紊乱的原因或结果负责，可能会容易发生抑郁症”。 50％患有自闭症儿童的母亲的抑郁评分较高，而其他组则为15％至21％。与患有伴侣的母亲相比，发现残疾儿童的单身母亲更容易患严重抑郁症。

为什么自闭症儿童的妈妈更容易陷入抑郁症？

费城NPR电台的Dan Gottlieb博士WHYY评论了这项研究。换句话说，他认为那些觉得自己永远不能为患有自闭症的孩子做足够的母亲可能患有抑郁症。

当然，那种永远不够好的感觉可能导致抑郁。在某些情况下，为妈妈提供个人咨询可能会非常有帮助。

但是，虽然对于许多父母来说，内疚感和不足感确实在起作用，但故事还有很多。家庭，甚至那些在自闭症谱系“上端”有孩子的家庭，应对许多其他重要问题，这些问题至少可能导致沮丧，愤怒，烦躁，焦虑等等。例如：

• 接受自闭症诊断的父母也在应对他们对父母的许多期望的丧失。与此同时，他们正在失去可能支撑他们的“父母俱乐部” - 从与邻居交换游戏和儿童保育到指导当地球队的一切。这令人沮丧。
• 在自闭症谱系中与孩子进行正常的社交活动可能很困难。众所周知，社会孤立会导致抑郁。
• 在自闭症谱系中治疗儿童可能是昂贵的。许多家庭负债以支持不通过保险支付的治疗。这可能导致焦虑，抑郁和愤怒。
• 通常情况下，有自闭症谱系儿童的母亲最终会放弃自己喜欢的工作（以及他们需要或想要的收入），以照顾孩子。这肯定会导致抑郁症。
• 许多患有自闭症的孩子都很难入睡，并让他们的父母彻夜难眠。疲惫会导致抑郁。
• 必须与学区和州精神卫生机构争夺任何类型的适当服务的父母几乎肯定会遇到不可接受的问题和情况，但他们几乎无法控制。这当然令人沮丧。

• 随着自闭症儿童年龄的增长，父母经常面临“退休”，对于一个依赖他们的成年孩子负有全部的个人和经济责任。这可能非常令人沮丧。

简而言之，患有自闭症的孩子确实会导致抑郁，但原因很多而且很复杂。无论父母多么乐观或乐观，他们可能无法在疲惫，破产和孤立面前振作起来。

应对自闭症的情绪应变

面对如此多的负面影响，父母应该做些什么？有很多行动方案。虽然没有人会改变自闭症在这里存在的根本事实，但许多人可以帮助父母更好地应对情绪紧张。

• 在自闭症儿童的志同道合的父母中寻求支持。
• 寻求暂息照顾，以便您和您的伴侣可以一起离开，以获得当之无愧的休息时间。
• 寻求治疗师的专业帮助，与有特殊需要的家庭一起工作。
• 尝试日记以减轻压力。
• 为自闭症儿童选择低成本，低风险的治疗方法，降低治疗成本。

也许最重要的是，要知道你正在为患有自闭症的孩子做最好的事情。不要用“如果有的话”来折磨自己，而是花一点时间来享受你的孩子。