如何与孩子谈战争

在过去15年中出生的孩子从来不知道一个没有参与战争的国家。幸运的是，大多数儿童远离暴力，但这并不意味着父母不应该与儿童谈论冲突。

儿童可能会在某些时候从媒体上了解战争。恐怖主义行为可以更接近家庭，这可以使与儿童进行更复杂的讨论。

你如何解释杀害无辜人民的爆炸事件？或者你如何回答关于是否可能再次发生9/11袭击的问题？尽管这些谈话很难进行，但让孩子们了解有关战争的适当信息非常重要。

即使对成年人来说，恐怖主义和战争也是可怕的。对于可能不了解事实或意识到战争实际发生在哪里的孩子来说，这是可怕的。即使你试图让你的小家伙看不到战争的图像，无论是在电视上还是其他地方，你都应该保持沟通的畅通。

和你的孩子一起开始对话

虽然有些家庭在父母或其他家庭成员在军队服役时明显牺牲，但非军人家庭可能不太愿意与孩子谈论战争。但是，仅仅因为你的家庭现在没有受到战争的直接影响并不意味着你不应该提出这个问题。

谈论为什么有些人故意伤害他人以及如何导致战争是一个复杂的话题。对于许多孩子来说，这可能是令人恐惧和令人不安的。毕竟，许多概念可能与你一直试图教导孩子善良，尊重和同情的信息形成鲜明对比。

从孩子大约4或5岁开始，如果你的孩子提出来，讨论围绕战争的事实是很重要的。但是，请以适合其年龄的方式这样做。

例如，你可以告诉你的幼儿园儿童，“另一个国家的某些人不同意他们的重要性，有时候会发生战争。我们附近没有发生战争，我们没有任何危险。“

作为父母，你的工作是向他们保证他们是安全的，因为孩子感到安全是至关重要的。开始简单的对话也可以纠正孩子可能产生的任何误解。

但是，如果你的小家伙对谈论战争不感兴趣，那么就没有必要推动它了 - 她可能不会担心它，而且不应该强迫幼儿注意。

找出你的孩子听到了什么

要了解您的孩子已经知道的事情，请提出诸如“您的老师是否在学校谈论这个问题？”或“您的朋友是否曾经谈过这些事情？”之类的问题。

您的孩子可能已经听过一些信息，他可能正在努力理解事物。或者他可能已经看过你不知道他正在观看的媒体报道。

了解您孩子已经知道的事情可以为您的对话提供良好的起点。做一个好的倾听者，告诉你的孩子你投入了他的想法。

解释战争的目的

你的孩子可能想知道我们为什么参加战争。通过说“战争意味着防止将来发生更多不良事情”这样的事情，让你的解释变得简单。

你也可以谈论战争是如何保护某些人口的。明确指出暴力不是解决冲突的好方法，但有时国家决定开展战争以使人们在未来更加安全。

必要时阻止

通常，父母应该对孩子诚实。但是，这并不意味着您需要用不必要的信息压倒您的孩子。

保持你的讨论适合年龄层次并谨慎行事 - 你想要的最后一件事是让你的孩子走出谈话感觉更加害怕战争。不要尽量减少战争的严重性，但要记住，你的孩子不需要知道正在发生的事情的所有血腥细节。

坚持事实而不过多谈论影响的范围。并且不要预测接下来会发生什么，或者谈论未来将会发生多么可怕的事情。

避免有害的刻板印象

谈论某一群人或某个特定国家可能会导致您的孩子产生偏见。因此，在谈论战争和恐怖主义时，请谨慎使用。将注意力集中在宽容上，而不是复仇。

如果您要分享您的意见，请谈谈您对战争的总体看法。你有可能不同意战争的目的或军事干预的行为。您可以与您的孩子分享，特别是如果您认为您的信仰背后的理由是您家庭价值观的一部分。

然而，一旦你的孩子进入青少年时期和青少年时期，他可能会开始分享他自己对战争的看法 - 你永远不知道他们是否会与你的想法保持一致。试着尊重孩子的观点，即使你强烈反对，也不要以愤怒的方式争论或表达你的观点。

与年龄较大的儿童和青少年一起观看媒体报道

限制年幼儿童的媒体报道非常重要。看着在新闻中播放的令人不安的场景，如恐怖袭击，可能对学龄前儿童或小学生造成相当大的创伤。

当您的孩子在附近时关闭媒体报道。请记住，即使您认为他们专注于其他事情，幼儿也经常看电视或看着你的肩膀。

无论你多少尝试限制他们的暴露，青少年和青少年都可能会有一些媒体报道。他们会在杂货店看到报纸的头版，或者他们会在平板电脑和智能手机上看到新闻。

您最了解孩子的成熟程度，以及他们可以处理的信息量。如果她想看到新闻，或者在战争期间看电影，你认为她可以处理它，一起观看。

鼓励她提问，如果你不知道答案，告诉她你会发现并在第二天跟进。

鼓励同情

您可以考虑讨论兵役以及它与您孩子的关系。他们很有可能认识一个有父母服务的学校的人，所以你可以谈谈它如何影响那个学生的家庭。

这也是一种同情心的教训，帮助您的孩子理解在战争中有海外成员的家庭可能需要一些额外的帮助。与您的孩子讨论志愿参与支持军人家庭的活动;这可以让您的孩子感觉他们正在产生影响。

您还可以与您的孩子谈论在另一个国家逃离战争的难民，并捐赠支持他们的事业。当孩子们知道他们可以做些什么来帮助他们时，他们通常会感到更安全和自信。

即使是一个小小的行为，比如向慈善机构捐赠零钱，帮助战争蹂躏的国家的儿童或为在国外服役的士兵制定护理包，也可以帮助您的孩子感觉他能够有所作为。

指出帮助的好人

虽然恐怖主义和战争行为是可怕的，但你总能找到努力工作以帮助他人的好人。向孩子们指出这些服务和善意，让他们记住，即使世界上有一些坏人，也会有更多善良和爱心的人。

你可能会发现一些历史性的例子，当时人们互相帮助。例如，有许多人想在9/11之后帮助救援工作。还有很多人帮助来自饱受战争蹂躏的国家的人。

您还可以指出，有许多专业人士正在努力照顾他人。军事人员，政府官员，警察，医生和护士只是在战争和恐怖主义行动期间帮助他人的少数人。

监控情绪状态

您的孩子将通过观察您如何处理问题来学习如何应对世界事件。因此，请注意您如何应对压力以及如何与他人沟通。

对战争和恐怖主义行为感到焦虑是正常的。虽然告诉你的孩子你感到害怕是可以的，但不要让你的孩子对你的情绪负担过重。相反，要专注于你正在采取的步骤，以健康的方式积极主动地处理你的感受。

密切关注孩子的痛苦

你的孩子很自然会对战争的前景感到焦虑，困惑和不安。它可以比其他人更多地影响一些孩子。

年幼的孩子无法用语言表达他们的压力，因此要注意行为的改变，例如睡眠困难，变得额外紧绷，回到婴儿说话，拇指吮吸或尿床。

年龄较大的孩子可能表达对死亡的更多恐惧，或者如果他们感到痛苦，他们可能会报告持续不安的想法。请留意对战争或恐怖主义的关注。一直在谈论它的孩子或想要尽可能多地消费新闻的孩子可能正在努力控制他的焦虑。

有精神健康问题的儿童或有过创伤情况的儿童可能特别容易受到伤害。儿童或难民或移民家庭也可能更容易感到焦虑和痛苦。

如果您的孩子似乎无法处理他所看到的图像或他听到的信息，请与您孩子的儿科医生交谈。如果需要，医生可以评估您的孩子并向精神卫生专业人员进行适当的转诊。