儿童免费游戏的重要性

很少有事情与童年相关，而不是游戏时间，但许多孩子没有足够的免费游戏时间。这些时候，孩子们会发挥想象力或享受身体活动而不是在团队中执教或观看电子娱乐，这种简单，非结构化游戏有很多好处。

过度安排的孩子们

游戏对最佳儿童发展至关重要，因此它被联合国视为每个儿童的基本权利。但是，由于所有结构化的活动以及孩子们经常拥有的严格安排的生活，许多人没有任何实际时间可以玩。即使有足够的时间玩耍，一些孩子在参加所有有组织的活动后也太累了，无法利用这个机会。

有许多因素导致免费游戏时间减少，包括更加重视学术准备，工作父母几乎没有空闲时间照顾孩子，更多的电子屏幕时间，更少的户外游戏时间，感知游戏环境的风险，并限制进入户外游乐场所。

免费游戏的重要性

“儿童的设计是通过自然选择来进行的，”波士顿学院研究教授彼得格雷博士在2011年的一篇文章中写道。 美国戏剧杂志 。 “只要孩子们可以自由玩耍，他们就可以。”

但是，过去半个世纪儿童玩耍机会的下降正在导致持久的负面后果。在同一篇文章中，格雷详述了缺乏游戏如何影响情绪发展，导致焦虑，抑郁，注意力和自我控制问题的增加。他认为，没有游戏，年轻人就无法获得健康心理发展所必需的社交和情感技能。

美国儿科学会（AAP）在2007年的特别报告中概述了一系列免费游戏的收益，其中包括：

• 让孩子们发挥他们的创造力，发展他们的想象力，灵活性和其他优势。
• 鼓励孩子们与周围的世界互动。
• 帮助孩子克服恐惧，增强自信心。
• 教孩子们分组工作，以便他们学会分享和解决冲突。
• 帮助孩子练习决策技巧。
• 帮助孩子适应学校，提高他们的学习准备，学习行为和解决问题的能力。

当然，它也很有趣，所有跑步，骑自行车和跳跃的孩子经常参与帮助建立健康的身体。考虑到20％的美国儿童肥胖，这是一个显着的好处。

值得注意的是，这种游戏意味着非结构化，以儿童为主导的游戏。这不是那种由成年人控制的游戏时间，也不包括被动游戏，例如坐在电子游戏，电脑或电视机前。

请记住，仅仅因为免费游戏不受成年人控制，这并不意味着你不应该在他们玩耍时监督你的孩子，特别是如果他们在外面玩耍。

免费游戏的例子

真正的免费游戏是任何一种非结构化的活动，鼓励孩子们发挥想象力，比如玩积木，玩偶和玩具车。它不包括玩大多数电子玩具。

一群孩子一起在后院踢足球，而不是只与队员一起踢教练，这将是免费比赛时间的另一个好例子。这种类型的主动免费游戏也是帮助您的孩子满足日常体育活动要求的好方法。

更多免费游戏的例子包括：

• 在游乐场设备上玩，攀爬，摆动，跑来跑去
• 绘画，着色，绘画，切割和胶合艺术用品
• 玩弄虚构和装扮
• 阅读和查看他们喜欢的书籍，而不是作为家庭作业或学习的一部分

如果你指望学校休息时间为你的孩子提供健康的免费游戏，你可能想重新考虑这个决定。不仅在州一级很少规定休息时间（一些学校已完全取消），但这通常是一个非常有条理的事件。

来自DipHealth的一句话

如果你经常从一个活动到另一个活动，你的孩子被过度安排，可以考虑减少并增加一些免费游戏。非结构化游戏让您的孩子探索他们的想象力和周围的事物。在这么多家长处理繁忙日程的时候，记住一点空闲时间的重要性是件好事。正如AAP报告指出的那样，父母和孩子之间的一些最好的互动发生在停工期间 - 只是说话，一起准备饭菜，从事爱好或艺术项目，一起玩体育，或完全沉浸在以儿童为中心的游戏中。