导致牛皮癣发炎的原因是什么？

大多数牛皮癣患者都知道这种情况会发作并且有所改善，有时看似无缘无故。耀斑的意外性质可能特别令人沮丧，你可以在一分钟内表现良好，然后在下一部分表现不佳。当然，并非所有耀斑都可以预测。然而，控制生活中已知的牛皮癣触发因素可以帮助预防其中的一些。

强调

压力是牛皮癣的常见诱发因素。情绪压力可以有多种形式，包括工作中的问题，离婚或抚养孩子的家庭挑战，以及对当前事件的焦虑。有时情绪紧张不只是一件事，而是一系列令人放松的繁忙问题。

虽然不是所有的压力都可以预防，但每天花一些时间来帮助控制压力可以帮助预防牛皮癣的发作。锻炼，如瑜伽，慢跑或举重可以减轻压力。健康的饮食习惯和冥想也很有帮助。

对身体的身体压力也是常见的触发因素。重大疾病，手术或分娩都是牛皮癣发作的常见原因。感染是爆发的特别常见的来源，尤其是链球菌感染，如链球菌感染。请向您的医生咨询新症状，以防止轻微的疾病成为主要疾病，并对您的牛皮癣造成严重破坏。

药物

其他健康问题的药物可能导致意外的牛皮癣发作。每当您开出新药时，请让您的处方医生和药剂师知道您患有牛皮癣。在没有事先咨询开处方的医生的情况下，切勿停药，因为如果突然停药，某些药物会很危险。

• β受体阻滞剂。 这些药物通常用于治疗高血压和某些心脏病。它们的通用名称通常以字母-lol结尾，如阿替洛尔，美托洛尔或普萘洛尔。
• 锂。 它用于双相情感障碍和一些其他精神问题。
• 抗疟药。 一些治疗疟疾的老药，如羟氯喹（Plaquenil）引起牛皮癣发作。这些药物不再常用于疟疾，但有时用于狼疮和相关疾病。
• 吲哚美辛。 它是一种非甾体止痛药，有时用于疼痛关节，这可能是银屑病关节炎的征兆。
• 口服类固醇。 像泼尼松和泼尼松龙这样的药物可以暂时使牛皮癣更好，但是当它们结束时会引起突然发作，有时是严重的。

天气

干燥的冬季天气或干燥气候的旅行可能导致牛皮癣在皮肤干燥和分裂时突然​​爆发。用温和的肥皂洗澡（如Dove或Cerave Cleanser）可以提供帮助。避免在通常非常干燥且香气浓郁的酒店使用肥皂。务必每天使用不含香料的乳霜滋润肌肤。

太阳通常会使牛皮癣变得更好，因此在较暗和较冷的气候下旅行也会引起眩光。太阳也可能是一个问题，因为晒伤会导致烧伤部位出现牛皮癣。在晴朗的气候下旅行时，一定要戴上防晒霜和防晒霜，防晒指数为30或更高。

皮肤受伤

人们早就知道，切割或伤害皮肤会在同一部位引起牛皮癣的发作。皮肤科医生称这种效应为“Koebner现象”。牛皮癣通常可以在手术后沿着切口线出现，或者在烧伤或咬伤后在手臂上出现。在院子里或其他轻伤的地方工作时，要保护自己穿长袖和厚衣服。当发生轻微伤害时，用肥皂和水清洁该区域，然后涂上抗生素软膏并用绷带覆盖直至愈合。如果伤口愈合缓慢或感染迹象如伤口周围异常疼痛，发热或发红，请咨询您的皮肤科医生。

虽然这些触发因素都是牛皮癣发作的常见原因，但其他一些因素已被科学证据所证实，如吸烟，超重和饮酒过量。跟踪皮肤的运作方式非常重要，这样您就可以开发出自己的牛皮癣触发器列表。如果您怀疑有什么东西触发了您的牛皮癣，请务必与您的医生讨论，看看是否有办法控制触发器，或平息火炬。