关于PCOS的最大误区

多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄妇女中最常见的内分泌疾病，但却被医疗保健提供者高度忽视。 PCOS没有得到应有的关注的部分原因是因为病情尚不清楚。

以下是关于PCOS的5个最大的神话。

患有PCOS的女性卵巢上有囊肿

虽然名称poly“囊性”卵巢综合征是指卵巢上的囊肿，但这远非准确。相反，微小的未成熟卵泡围绕着卵巢，在超声波上像一串珍珠一样出现。这些卵泡是性激素不平衡的结果（而不是原因），它们抑制卵泡成熟并被释放受精。卵泡与囊肿相似，但两者完全不同。此外，并非所有PCOS女性卵巢都有卵泡，这是另一个关于病情的神话。

许多人认为PCOS的名称具有误导性，并且导致了更多女性被诊断出来的挑战。 PCOS的新名称已被提议用于不太关注囊肿或卵巢的PCOS，而是关注PCOS女性可能经历的代谢方面。

你不能生孩子

PCOS是排卵性不孕的主要原因，但这并不意味着患有该病的女性根本不能生育。事实是，大多数患有PCOS的女性可以自己或在生育治疗的帮助下怀孕。饮食和生活方式的改变是PCOS的主要治疗方法，遵循健康的饮食以及定期的体力活动或减肥可以改善排卵。现在可以获得PCOS女性生育治疗的新进展，例如使用来曲唑作为Clomid的替代品用于促排卵。

3.不可能减肥

PCOS女性减肥更难，但这并不意味着不可能这样做。如果您正在锻炼并遵循健康饮食并且正在努力减肥，那么您很可能是胰岛素抵抗。尝试混合你的锻炼，包括更多阻力训练，以惊喜你的肌肉。通过食用各种食物来改变饮食习惯，注意蛋白质和少量的谷物，水果或淀粉类蔬菜在用餐时也会有所帮助。考虑与专注于PCOS的注册营养师营养师合作，帮助您改变饮食习惯。最后，肌醇或使用降胰岛素药物如二甲双胍或Victoza可能有助于减轻体重，同时伴有健康的生活方式。

你必须服用二甲双胍

虽然不适用于治疗PCOS，但广为人知的二甲双胍糖尿病药物广泛用于与PCOS作斗争的妇女。二甲双胍有助于降低葡萄糖和胰岛素水平，对于一些女性来说，可以改善月经的规律性。然而，对于许多女性而言，二甲双胍会引起令人不快的胃肠道副作用，例如恶心和腹泻。

由于治疗PCOS的新进展，PCOS女性比二甲双胍有更多选择。较新的胰岛素增敏药物可以帮助控制胰岛素。营养补充剂如肌醇和n-乙酰半胱氨酸（NAC）也已被证明可有效改善PCOS中的胰岛素。

避孕药是规范期限的唯一方法

传统上，患有PCOS且经历不规则或缺乏月经周期的女性被指示服用口服避孕药。这些避孕药可以调节时间，但只是治疗PCOS的创可贴。决定停止带他们开始一个家庭或其他原因的妇女发现她们的时期仍然不规律。

长期使用避孕药与健康风险相关，如血栓风险增加，胆固醇增加，炎症水平可能增加胰岛素，并可能影响维生素B12的吸收。

PCOS女性可以在不使用口服避孕药的情况下恢复正常的月经周期。体重减轻，健康饮食，运动和肌醇已被证明是有效的方法。