肥胖和欺凌如何联系起来

肥胖与欺凌之间存在着复杂的关系。虽然超重的孩子经常成为学校虐待的对象，但也有一些情况是他们是欺凌他人的人。然而，其他肥胖的孩子被困在欺凌受害者的周期中，他们既是受害者又是犯罪者。

显然，肥胖儿童的欺凌行为也会产生令人不安的因果关系。在某些情况下，欺凌甚至可能导致儿童肥胖，因为食物往往会成为他们被迫忍受的虐待的安慰。

为什么肥胖的孩子被瞄准

虽然有多种原因可以解释为什么恶霸会针对某些个人进行虐待，但是超重的孩子是一个特别容易的标记，因为社会倾向于不赞成并嘲笑肥胖，无论是积极还是谨慎。

即使肥胖的孩子具有通常会阻止欺凌的所有特征，例如良好的社交技巧或强大的学术地位，他或她仍可能仍处于危险之中。部分原因在于，恶霸可以“感知”其他人的漏洞并且更愿意利用这些漏洞。因此，在像我们这样的身体意识强大的社会中，即使是一个经过良好调整的，体重过重的孩子也会遭受自尊心问题，欺凌者也非常渴望捕食。

此外，儿童接受的虐待量通常与他或她的体重直接相关。 2015年在意大利进行的一项涉及147名小学生的研究得出结论，正常体重和超重儿童被欺负的可能性远远低于肥胖或严重肥胖的儿童。

其中包括：

• 44.4％的严重肥胖儿童经历过辱骂，而正常体重儿童只有10.1％，超重儿童只有20.6％。
• 21％的严重肥胖儿童遭受身体伤害，而正常体重儿童只有5.4％，超重儿童只有8.7％。
• 18.5％的严重肥胖儿童被排除在团体活动之外，而正常体重儿童仅为5.4％，超重儿童为10.4％。

为什么肥胖孩子欺负

肥胖儿童成为恶霸的原因更为复杂。大多数研究表明，肥胖儿童欺负，因为他们要么反映他们所经历的相同行为，要么是先发制人地阻止他人欺负他们。肥胖欺凌者不会将自己的体重视为赤字，而是利用自己的体重，使他们能够在较小的受害者身上获得更多的权力。

话虽如此，超重恶霸经常在情感上发生冲突，一方面表现出攻击性，另一方面则表现出不足的感觉。这种深层种子冲突可能会导致冲动控制问题，在这些问题中，他们可能会抨击其他人，以回应他们无法完全理解或控制的情绪。

这或许可以在上面提到的同一项研究中得到最好的说明，该研究发现，严重肥胖的儿童成为欺凌受害者的可能性是正常体重儿童的两倍，但正常体重儿童成为恶霸的可能性是严重肥胖儿童的4倍。 。这表明，至少在肥胖儿童中，侵略是欺凌行为的原因和结果。

这种因果关系也可能导致相互矛盾的行为。例如，虽然食物可能是危机时的舒适来源，但它也可以用来确认严重超重儿童的绝望感和自我厌恶感。

如何打破欺凌的循环

即使在最好的情况下，打破欺凌周期也很困难。对于肥胖儿童，可能需要您处理与体重相关的情绪问题，以及与体重完全无关的情绪问题。

如果您的孩子成为欺凌的目标，国家预防犯罪委员会建议您执行以下操作：

• 提醒您的孩子，他或她不应该受到责备。
• 和你的孩子谈谈他或她的感受。欺凌可以带来远远超出滥用本身的情绪。
• 和你孩子的老师谈论欺负，而不是面对欺负者的父母。
• 如果老师不采取行动阻止欺凌，请去校长。
• 教你的孩子自信，口头而不是暴力地为自己辩护。
• 通过赞美他或她的优势来建立孩子的自信，而不是指出任何缺陷。对于超重的孩子来说尤其如此。

如果您的孩子是欺凌者，您可以做几件事，包括：

• 严肃对待欺凌。不要把它当作孩子经历的阶段。
• 与您的孩子交谈，了解他或她欺凌的原因。
• 是一个很好的例子。孩子们经常表现出他们在家里看到的行为。
• 教导同理心。如果您看到人们在电视或书籍上被欺负的例子，请与您的孩子讨论。
• 如果您的孩子有自己无法解决的情绪问题，请寻求专业帮助。

来自DipHealth家族的一句话

总体而言，肥胖与欺凌之间存在着复杂的关系。通过自我教育两者之间的联系，您可以更好地了解如何在涉及超重孩子的欺凌情况下干预照顾和同情。