向有特殊需要的儿童教授自我护理技能

在特殊需求世界中，最基本的技能称为适应性生活技能（ADL）。更高级的技能，例如洗衣服，上车或按日程安排，有时被称为生活技能或日常生活技能。虽然这些技能对于生存并不重要，但对于计划在现代社区中工作和重建的人来说，它们非常重要。

每个人都需要一定的技能来度过这一天。与饮食，穿衣和个人卫生相关的技能是任何希望过半独立生活的人的绝对要求。除了这些非常基本的技能之外，我们每天都使用许多技能来驾驭家庭和社区的生活。

大多数人在年轻时学习ADL和许多日常生活技能。他们通过指导，模仿和反复试验来学习。例如，孩子可以通过记住沐浴的经历，模仿父母的行为，以及通过发现自己如果长时间运行非常热水，水太热而不能舒适来学习洗澡。

为什么生活技能与有特殊需要的儿童不同

有自闭症，学习障碍或多动症等特殊需求的儿童与典型儿童的学习方式不同。这是因为有特殊需要的孩子：

• 可能不会比平均水平更晚或根本不发展模仿技能。
• 可能不会培养用口语来理解和表达自己的能力，直到比平均水平更晚或根本没有。
• 可能不会培养“像他们一样”的欲望，或者用他们的技能和能力给别人留下深刻的印象。
• 可能会发现很难遵循口头指示 - 特别是当指令包含多个步骤时。
• 可能不知道什么是“预期”或“正常”行为。
• 可能缺乏长时间专注于任务的能力。
• 可能很容易受挫。
• 可能会有阻碍成功的感官或认知挑战。

如果您的孩子有一些或所有这些挑战，他们可能不仅仅像他们正常发育的同龄人那样“获得”日常生活技能。但这并不意味着他们无法通过正确的教学方法学习大部分甚至所有这些技能。

如何教育有特殊需要的儿童的生活技能

教师，治疗师和家长已经开发出一套技术，这些技术可以一起或分开，在有特殊需要的儿童教授生活技能方面非常有效。好消息是，无论他们的能力或挑战是什么，这些技术对于任何人的任何技能教学同样有效。

第一步：任务分析。任务分析是将任何给定任务分解为其组成部分的过程。例如，刷牙包括找牙刷，牙膏和杯子，将牙膏放在刷子上，刷牙底部牙齿，冲洗，刷牙顶部牙齿，再次冲洗，清洁刷子，以及正确地放置所有设备。

第二步：创建可视指南。许多父母创建视觉指南，帮助有特殊需要的孩子理解，记住并熟悉任务中涉及的步骤。视觉指南可以包括该过程中每个步骤的照片或剪贴画样式图像。

第三步：提示和褪色。起初，有特殊需要的孩子在记住和正确完成任务中的每个步骤时可能需要很多帮助。提示可能涉及物理，手工帮助。当他们学习时，父母将开始“淡化”提示。首先，他们将停止使用手工帮助，而只提供口头提示（“不要忘记冲洗牙刷”）。然后他们甚至会开始淡化口头提示。当不需要提示时，孩子已经学会了这项任务。

其他教学工具

根据您的特定孩子的学习方式，还有一些其他可能有用的工具。这些工具对于需要孩子与更广泛的社区中的人和期望互动的更高级技能特别有用。这些包括：

链接。 每个任务都涉及一系列步骤，就像链中的链接一样。例如，在将牙膏放在刷子上之前，你不能刷牙。有些人提示他们的孩子在链中的每一步，然后在孩子学习时开始删除链接。最后，孩子可以通过简单的提醒完成任务。

社会故事。社交故事是上述视觉指南的一步。父母不是简单地列出步骤，而是使用图片和文字来描述“预期的行为”。大多数社交故事都是针对个人定制的。例如：“每天早餐后，约翰尼都会刷牙。首先，约翰尼敲门。如果没有人在里面，约翰尼可以进去”等等。父母可以根据需要经常与约翰尼一起阅读社交故事，直到约翰尼心中明白，并且可以在没有提示的情况下完成所有步骤。

视频建模。许多有特殊需要的孩子是视觉学习者，大多数通过视频很好地学习。视频模型可以现成购买，从互联网下载，也可以为个别儿童创建。他们可以扮演执行任务的角色，或者他们可以在完成整个过程时亲自向孩子展示。制作孩子的视频也是有帮助的，这样他就可以观察并识别他所犯的任何错误。

应用。年龄较大的儿童或患有较轻微问题的儿童可能会受益于旨在指导他们完成特定活动或体验的移动应用程序。他们还可以从基本日历和日程安排应用程序中受益，这些应用程序可以帮助他们安

来自DipHealth的一句话

上述所有工具均由治疗师和教师使用，但它们都易于查找或创建，并且使用起来直观。作为家长，您有资格帮助您的特殊需求孩子培养她独立所需的技能。