多囊卵巢综合征（PCOS）并发症

在过去，PCOS的重点一直是月经周期和女性的生育能力。然而，多囊卵巢综合征是一种复杂的疾病，可以影响许多身体系统。如果管理不善，PCOS可导致严重的长期并发症，如子宫内膜癌，心脏病，糖尿病和代谢综合征。

以下是关于这些并发症以及如何预防这些并发症的知识。

子宫内膜癌

患有PCOS的女性患子宫内膜癌的几率略高于没有PCOD的女性。女性越不规则，周期越少，她的风险就越大。在正常的月经周期中，子宫内膜暴露于激素，如雌激素，导致衬里增殖和变厚。当PCOS中没有发生排卵时，衬里不会脱落并暴露于更高量的雌激素，导致子宫内膜比正常情况下生长得更厚。这就是增加癌细胞开始生长的机会。

通过恢复激素平衡建立正常的月经周期是管理PCOS的重要部分。健康的饮食，运动和减肥很重要。除口服避孕药外，二甲双胍和肌醇还可以帮助改善一些PCOS女性的月经规律。

心脏病

患有PCOS会增加女性患心脏相关并发症的几率。这是由于与PCOS有关的高胰岛素水平，并且已知会增加高甘油三酯，炎症标志物，血压和动脉粥样硬化的风险。这些情况会增加心脏病发作和中风的风险。

糖尿病

患有PCOS的女性经常患有胰岛素抵抗，这意味着她们的身体对葡萄糖的适当使随着时间的推移，血液中持续高水平的葡萄糖可导致糖尿病。

代谢综合征

代谢综合征或X综合征是一组危险因素，通常一起发生并增加心血管疾病的风险。与该综合征相关的最常见代谢变化包括：

• 腹部重量增加
• 高水平的甘油三酯。
• 低水平的好胆固醇或高密度脂蛋白
• 高血压
• 高空腹血糖

由于其与肥胖和胰岛素抵抗的关联，患有PCOS的女性患这种疾病的风险增加。

我怎样才能降低并发症的风险？

尽管PCOS并发症的风险增加，但它们是可以预防的。您可以做的第一件事就是在饮食和锻炼计划中做出持久的积极改变。考虑咨询注册营养师营养师来帮助您。每周添加一点点活动可能非常有帮助。事实上，从承诺每天步行10,000步开始是一个很好的入门方式。

至少每年进行一次血液检查将有助于您了解自己的风险因素。与您的医生讨论您的风险因素以及哪些药物或补充剂可能有助于预防它们。积极主动地保持健康是控制PCOS之前控制PCOS的关键。